Büyüme Hormonlarının 11 Faydası

Yaygın olarak Somatotropin olarak bilinen İnsan Büyüme Hormonu (HGH) atletizm dünyasında oldukça talep görmektedir . Birçok sporcu ve vücut geliştirmeci, onu potansiyel faydaları ve antibiyotik etkileri için kullanır. Hormonlar, sadece kas inşa etmek için değil, aynı zamanda vücut geliştiriciler ve sporcuların performansını artırmak için olağanüstü kabul edilir. Büyüme hormonlarının uzunlamasına etkileri, özellikle erkeklerde doğurganlığın iyileştirilmesiyle bağlantılıdır.

Son zamanlarda yapılan bir dizi çalışma, büyüme hormonlarını yaşlanma süreci, zihinsel sağlık ve gelişmiş bağışıklık fonksiyonu ile ilişkilendirmiştir. Rekombinant DNA uzmanları, pahalı da olsa, güvenli ve bol miktarda insan büyüme hormonu sağlayabilir. Bu yeni teknolojinin, tipik olarak HGH eksikliği olan kişiler tarafından sergilenen hormonal sekresyon gibi birincil sağlık komplikasyonlarına bir çözüm olduğu kanıtlanmıştır.

İnsan büyüme hormonu sadece sporcular veya vücut geliştiriciler için pek çok fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda çocuklarda büyüme ve gelişmeyi düzenlemek için de kullanılır. Çocukların vücuttaki yapısal değişikliklerle başa çıkmalarına yardımcı olur ve vücut şeklini iyileştirir.

İnsan Büyüme Hormonları nelerdir?

HGH, İnsan Büyüme Hormonu, üremeyi ve hücresel büyümeyi uyarır. Doğası gereği, anabolik ve doğal olarak hipofiz bezlerinde üretilir – beynin altındaki küçültülmüş bir organdır. İnsan vücudu ergenlik döneminde yüksek miktarda büyüme hormonu salgılar. Süreç ergenlik için çok önemlidir ve kas kütlesini, cinsel dürtüyü ve sayısız beyin fonksiyonunu korur.

Bununla birlikte, sentetik büyüme hormonlarını anti-ajan olarak kullanan kişilerin önemli faktörlerinden biri olan HGH üretimi yaşla birlikte azalmaktadır. Karaciğer, doz alındığında sentetik HGH’yi insülin büyümesine (IGF-1) dönüştürür. Kimyasal, vücuttaki büyüme hücrelerini ve protein sentezini uyararak hızlı kas büyümesine neden olur.

İnsan Büyüme Hormonlarının (HGH) Sağlık Faydaları

1. Kas Kuvvetlerini Artırır

Son araştırmalara göre büyüme hormonları, tendonlarda ve iskelet kaslarında kollajen sentezini tetikleyerek fiziksel kapasitenizi geliştirir. Süreç potansiyel olarak kas gücünü artırır ve fiziksel performans ve eğitim açısından daha iyi sonuçlar görmeye başlarsınız.

Uluslararası Endokrinoloji Enstitüsü tarafından yürütülen bir başka çalışmada, HGH’nin özellikle vücudun alt kısımlarında kas gücünü artırdığı sonucuna varıldı. Çalışmada, katılımcılar altı hafta boyunca HGH aldıktan sonra kas normalleşmesi, gelişmiş termoregülasyon ve gelişmiş egzersiz kapasitesi yaşadılar. Hormonlar, onlara ağır ağırlıkları itmek ve kaldırmak için ekstra güç sağladığından halterciler için faydalıdır.

2. Kemik Metabolizmasını İyileştirir

Vücuttaki kemik metabolizmasını ve mineralleri düzenlemekten çok sayıda hormon ve büyüme faktörü sorumludur. Birçok beslenme uzmanı, insan büyüme hormonlarının özellikle kırık iyileşmesi için önemli olduğunu düşünür. Bunun yanı sıra, HGH ayrıca kemik iyileşmesini teşvik etmek için kemik yenilenmesini hızlandırır.

Dahası, bir dizi çalışma, büyüme hormonlarının kemik dokularını onarmak ve yaraları ve yaralanmaları önemli ölçüde daha hızlı iyileştirmek için gerekli olduğunu ileri sürdü. California Üniversitesi’nde HGH tedavisi üzerine yapılan araştırmaya göre, yeterli miktarda insan büyüme hormonu alımı insan vücudunun kollajen biriktirmesine yardımcı olarak yara iyileşmesini hızlandırıyor. Bu, şeker hastaları için de çok faydalı olabilir.

3. Kilo Vermeye Yardımcı Olur

Araştırmalar, obez bireylerdeki büyüme hormonlarının vücuttaki aşırı yağ nedeniyle tipik olarak daha az tepki verdiğini göstermektedir. Bununla birlikte, artan sentetik hormon tüketimi ile lipolizi hızlandırmak mümkündür. Bu işlem sırasında, lipidler trigliseritleri yağ asitlerine hidrolize ederek parçalanır ve hormon salgılanmasını değiştirir. Hormon tedavisi kilo verme sürecini önemli ölçüde artırır ve vücut şeklinizi korumanıza yardımcı olur.

4. Kemikleri Güçlendirir

Vücudunuz ergenlik döneminde bazı büyük hormonal değişikliklerden geçer. Hipofiz bezleri, kemik büyümesini düzenlemek için gerekli olan büyüme hormonlarının salgılanmasını tetikler. IGF -1 ayrıca karaciğerinizde ergenlik döneminde üretilir ve daha sonra kanda salınır. Büyüme hormonlu IGF -1 ikilisi, kemik oluşumunu uyarırken kemiğin hücreleri yeniden absorbe etme yeteneğini güçlendirmede çok önemli bir rol oynar. Kemik kütlesini artırır ve tipik olarak yaşlı bireylerde görülen kemik hastalıklarıyla savaşmak için kemik dokularını güçlendirir.

5. Kardiyovasküler Hastalık Riskini Azaltır

Büyüme hormonu eksikliğinden muzdarip insanlar, daha yüksek kardiyovasküler hastalık riskine sahip olma eğilimindedir. Yaşam beklentilerini azaltır. İsveç’te 104 katılımcının (büyüme yetersizliği olan bireyler) kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip olduğu bir araştırma bunu kanıtlıyor. Katılımcılar, kontrollü gruba göre yüksek vücut kütlesi ile yüksek trigliserit konsantrasyonuna sahipti. Çalışmanın sonuçları, büyüme hormonu eksikliğinin lipoprotein metabolizmasını değiştirdiğini ve kardiyovasküler hastalıkla ilişkili riski artırdığını ortaya çıkardı.

6. Beyin İşlevlerini İyileştirir

İnsan büyüme hormonları sadece kas gücünü artırmakla kalmaz, aynı zamanda bilişsel işlevleri de önemli ölçüde geliştirir. Litvanya’da yapılan bir araştırma, büyüme hormonlarının, özellikle karar verme gibi çeşitli görevleri yerine getirirken insan ruh halini ve konsantrasyonunu etkilediğini ileri sürdü. Çalışma ayrıca HGH’nin çocuklar için beyin gelişimlerini ve bilişsel işlevlerini iyileştirmede oldukça faydalı olduğunu ortaya koydu.

7. Uykuyu İyileştirir

HGH hücresel işlevi uyarır ve vücut işleyişi üzerinde optimal bir etkiye sahiptir. Dahası, insan uyku döngüsü üzerinde de etkisi vardır. HGH’nin çoğu uyku sırasında hipofiz bezi tarafından üretilir ve seviyesi uyku döngüsünün ilk aşamasında artmaya devam eder. Uyku döngünüz bozulursa, uykusuzluk gibi uyku bozukluğuna yol açabilecek hormon salgılanmasını etkiler . Uyku yoksunluğu, hipotalamus fonksiyonlarını etkileyen ve vücutta hormon salgılanmasını değiştiren nedenlerden biridir.

8. Cinsel Dürtüyü Artırır

Birçok çalışma, insan cinsel işlevinin HGH çıkışı ve testosteron üretimi ile ilişkili olduğunu göstermektedir . HGH seviyeniz iyiyse, daha iyi bir ereksiyon hissetmenize yardımcı olmak için cinsel isteğinizi artırır.

9. Ruh Halini Artırır ve Kaygıyı Azaltır

Vücuttaki HGH seviyesi, gelişmiş ruh hali ve azalmış anksiyete ile bağlantılıdır . Büyüme hormonu seviyeniz düşerse, vücudunuzdaki dopamin seviyesini düşürerek ruh halinizi olumsuz etkiler ve stres ve depresyonu yönetmenizi zorlaştırır . Öte yandan, HGH seviyeniz yüksekse, stres ve endişe hissetme olasılığınız azalır.

10. Saç Büyümesini İyileştirir

İyileştirilmiş fiziksel özellikler, insan büyüme hormonlarının temel işlevlerinden biridir. Daha sağlıklı saç büyümesinden sorumlu olan folikülleri uyarır . Büyüme hormonu androjen, erkeklerin hacimli ve daha dolgun saçlar oluşturmasına ve kellikten kaçınmasına yardımcı olur.

11. Egzersiz Yapmanıza Yardımcı Olur

Sağlık eğitmenleri, özellikle sıkı egzersiz rejimine uyuyorsanız, İnsan büyüme hormonu takviyeleri önermektedir. Bunun nedeni, HGH’nin egzersiz ve egzersizler arasında toparlanmak için harcadığınız zamanı azaltması ve ayrıca sert egzersizler yapmak için dayanıklılığınızı artırmasıdır. Örneğin, dairesel tip antrenmanda, egzersiz seansları arasında vücudunuzun toparlanması için daha fazla enerji gerekir ve HGH seviyeleriniz yüksekse bunu daha iyi bir şekilde yapabilirsiniz.

Sonuç olarak

Sonuç olarak, büyüme hormonlarının birçok hücresel ve kas işlevini tetikleyen anahtar bileşen olduğuna şüphe yoktur. Size gençlik gücü verir ve vücuttaki yağ seviyelerini düşürürler. Spor yapma ve egzersiz yapma fiziksel yeteneğinizi olumlu yönde etkiler. Böylece, yüksek HGH seviyeleri sadece kas kütlesini artırmakla kalmaz, aynı zamanda bilişsel işlevlerinizi, saç büyümenizi, cinsel dürtülerinizi önemli ölçüde iyileştirir ve kalp debisini iki katına çıkarır.

Ayrıca Bakınız Kekiğin
9 Şaşırtıcı Sağlık Faydası
11 Sorgumun Şaşırtıcı Sağlık Faydaları
13 Fasulyenin Etkileyici Sağlık Faydaları
11 Sütün
İnanılmaz Sağlık Faydaları Mantarların 13 İnanılmaz Sağlık Faydaları

Daha fazla bilgi görün  Genişlemiş Gözbebekleri (Geniş Siyah Göz) Nedenleri ve Diğer Belirtiler

Leave a Reply