Burun tıkanıklığı: doğal ilaçlar

Sağlıklı bir diyet ve fiziksel egzersiz şarttır, ancak bazı durumlarda burun tıkanıklığını gidermek için doğal bir çare gereklidir.

 

Burun tıkanıklığına doğal çözümler

Dekonjestan yağ buhar banyoları

  • Masanın üzerine bir kase kaynar su koymak
  • 2-3 yemek kaşığı dekonjestan uçucu yağlar (örn. okaliptüs) ekleyin
  • Karışım
  • Başını kasenin üstüne koy
  • Bir havluyla örtün
  • Buharı içinize çekin

Uçucu yağ yerine papatya da kullanılabilir. 


Soğan kokusu Soğan, burun tıkanıklığını açan sıvı üretimini destekledikleri için dekonjestan etkiye sahiptir.

  • soğan kes
  • Olerla

Burun yıkamaları Nazal yıkama
için bir burun demliği veya lota neti kullanılması, burun tıkanıklığının açılmasına yardımcı olur. Bir tarafında kulp, diğer tarafında musluğu olan su ısıtıcısı şeklinde bir kaptır.

Nazal yıkama gerçekleştirme tekniği

  • Bir litre suda bir çay kaşığı tuzu (9 gr) eritin.
  • Mukusu çıkarmak için burun demliğini su ve tuzla doldurun
  • Lavabonun önünde durun
  • Başını sağa eğ
  • Nazal demliğin ucunu sol burun deliğine sokun
  • Su sol burun deliğinden girer ve sağ burun deliğinden çıkar
  • Burnunuzu üfleyin ve yıkamayı diğer burun deliğinde tekrarlayın

 

Bu teknik özellikle basit ve etkilidir.
Çocuklarda burun yıkama için de kullanılabilir ancak bu durumda iğnesiz bir şırınga kullanılır.

Burun
spreyleri Burun spreyleri, reçetesiz satın alınanlar bile çok etkilidir.
Su ve tuz kullanılarak tıkalı bir buruna karşı burun spreyi yapılabilir.
Her litre suya bir çay kaşığı tuz (7-9 gr) kullanılması tavsiye edilir.
Fazla tuz burun mukozasını tahriş edebilir.

    • Bir tencereye bir bardak su ve ¼ çay kaşığı tuz dökün ve kaynatın
    • soğumaya bırakın
    • Bir burun spreyi şişesini bu sıvıyla doldurun ve burun deliklerine püskürtün.

Yükseklik
Başı ve sırtı yüksekte tutmak ve gece burun tıkanıklığını önlemek için en az 2 yastıkla uyumanız önerilir. Yatarken, mukusun hastanın burnunda birikmesi daha kolaydır.

 

Anında Çözüm: Burun Masajı

Buruna ve çevredeki kaslara masaj yapılarak anında rahatlama sağlanabilir .
Bir profesyonel veya hastanın kendisi tarafından iyi bir manipülasyon, burnu serbest bırakabilir ve hasta soğuktan kurtulduktan sonra da daha iyi nefes almasına yardımcı olabilir.
Hepimizin daha iyi nefes aldığımız bir burun deliği var, diğeri ise sorunlar nedeniyle “tıkanmış”:

  • Kas
  • Bağ dokusu (fasya)

En kötü nefes alan taraf, basıldığında daha fazla acı çekme eğilimindedir.

teknik

  • Burnun dış kısmı bastırılmalı, ancak özellikle elmacık kemikleri ve burun kemikleri olmak üzere kafatası kemiklerinden kaçınmaya özen gösterilmelidir.
  • Daha pürüzsüz görünene kadar 1/2 dakika boyunca kas dokusuna sertçe bastırın.
  • Burun kenarlarına, göz altlarına ve sinüzit durumunda kaşların altına da masaj yapın .
  • En sert bölgelerde, yani cildin daha az hareket ettiği alanlarda ısrar edin.

Masaj başarılı olursa birkaç dakika sonra burun açılır ve hasta hava yolunda uzun süreli bir iyileşme yaşar.
Bu terapi şunlara dayanmaktadır:

  • Tetik nokta deaktivasyonu (kaslarda uzak ağrıya neden olan noktalar)
  • Bağ dokusu manipülasyonu
  • Shiatsu masajı (vücudun enerji dengesini geri kazandıran oryantal terapi)

 

Hamilelikte burun tıkanıklığına karşı çareler

Sıcak duş
Bu, burun tıkanıklığını açmak için hızlı bir çözümdür.

  • sıcak bir duş al
  • Rahatlayana kadar sıcak buharı içinize çekin

Ateş durumunda kaçınılmalıdır.

Nemlendirici
Kuru hava, nazal ve paranazal sinüsleri tahriş eder, bu nedenle odadaki bir nemlendirici doğru bir nem ortamı yaratır. Odayı şunlardan uzak tutmak için nemlendiricide daima damıtılmış su kullanın:

  • Toz
  • Mantarlar veya mikroplar

Nemi artırmak için yeni yıkanmış bir çarşaf da asabilirsiniz.

 

Burun tıkanıklığı için fitoterapi

Zencefil çayı
Ev ilaçları arasında zencefil birçok rahatsızlığı hafifletebilen bir köktür.
Enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan antibiyotik özelliklere sahiptir.

Burun tıkanıklığı durumunda gereklidir:

  • limon soymak
  • Dilimler halinde kesin
  • Bir bardak su kaynatın
  • Isıyı kapatın ve 5 dakika bekleyin
  • Zencefili sıcak suya koyun
  • 10 dakika su altında bırakın
  • Zencefil çayı iç
  • Buharını soluyun

Boğaz ağrısı olan kişiler çaya bir yemek kaşığı bal ekleyebilir .

 

Fesleğen
, enfeksiyonlara karşı iyileştirici bir etkiye sahip olduğu için burun tıkanıklığına karşı etkili bir çaredir.
Karışım:

  • 1 yemek kaşığı kuru zencefil tozu veya 3 dilim taze zencefil
  • 2 fesleğen yaprağı
  • 1 yeşil çay poşeti
  • 10 dakika sıcak suda bekletin

Bu karışımı günde üç kez için.

 

Dekonjestan balsam
Bu, yatmadan önce kullanmak için iyi bir çözümdür.
Kaplan balsamı veya Vicks VapoRub gibi bir merhem seçin ve vücudun farklı bölgelerine yayın:

  • Burun
  • Ön
  • Göğüs, sternum üzerinde

Soğuk algınlığı durumunda yatmadan önce göğse de konulabilir.

Okaliptüs esansiyel yağı
Evden çıkmadan önce bir mendile birkaç damla okaliptüs yağı döküp cebinizde taşıyabilirsiniz. Burnunuzu her tıkadığınızda, tıkalı bir burundan hızlı bir şekilde kurtulmak için mendilin kokusunu alabilirsiniz.

 

Burun tıkanıklığı için homeopatik ilaçlar

Homeopati, bir tedavi reçete etmeden önce hastalığın tüm semptomlarını dikkate alır. Yoğun ve sarı mukus durumunda ve evden çıkarken rahatsızlık düzeliyorsa Pulsatilla alınması önerilir .
Homeopatlara göre, bu ilaç aşağıdakilere karşı da etkilidir:

  • Migren
  • Adet ağrıları

Pulsatilla’yı almak için günde 4-5 kez dilin altında ¾ granül çözülmelidir.

Burun ve boğazda yapışkan, beyazımsı balgam olması durumunda Kali bichromicum (potasyum dikromat) alın . Doz:

  • Günde 3 defa 4 damla
  • Tablet durumunda günde 3 kez 2 veya 3 tablet

Mevsim değişikliği nedeniyle alerji veya soğuk algınlığı durumunda Dulcamara alınabilir . Doz, günde 3 kez ağızdan 10 damladır.

 

Burun tıkanıklığı için diyet ve yiyecekler

Tavuk suyu
Doktorlara göre tavuk suyu burun tıkanıklığına karşı iyi bir çaredir. Çorbayı sarımsak ve biberle hazırlayın.
Biraz limon suyu ekleyebilirsiniz.

Biber ve sarımsak birçok solunum problemini tedavi etmek için kullanılır.
Biber ve sarımsak ile birlikte tavuk, burun tıkanıklığı için çok etkili bir çözümdür.

Göre  hygienism  (doğal tıp türü), et suyu bu nedenle hastanın durumunu daha da kötüleştirebilir, tavuk tüm toksinleri emer.

Meyve, sebze ve patatese dayalı bir diyet hızlı ve etkili bir çözümdür.

Baharatlı
yiyecekler Baharatlı yiyecekler yerken burun tıkanıklığı anında açılır.
Tıkanıklığı hızla gidermek için taze acı biber tüketin. Makarna ve pilav yapımında acı biber kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, tabasco mide rahatsızlıklarına neden olabilir.

 

Geceleri burun tıkanıklığına karşı hızlı çözümler

Burun bantları
Nefes almak için burun bantlarının kullanılması burun tıkanıklığını açabilir.
Burun bantları burun deliklerini açarak havanın geçmesine izin verir.
Anında rahatlama için buruna bir şerit yapıştırın. Bu burun bantları horlamayı önlemeye yardımcı olur, bu yüzden uyumak için mükemmeldirler.

Buhar banyosuBurun tıkanıklığı veya burun tıkanıklığı

Bu, burun tıkanıklığı ve diğer solunum bozuklukları için etkili bir çözümdür.
Sıcak suya 2-3 damla okaliptüs yağı dökülmesi tavsiye edilir. Ayrıca şunları da ekleyebilirsiniz:

  • nane
  • Papatya esansiyel yağı
  • Çay ağacı yağı

Yatmadan önce derin bir nefes alın.

Okaliptüs yağı
Yastığın üzerine birkaç damla okaliptüs yağı koyabilirsiniz.
Bu koku burun tıkanıklığına karşı rahatlama sağlar.
Ayrıca kullanılabilirler:

  • Lavanta yağı
  • Çay ağacı yağı

Okaliptüs yağı en iyisi olmasına rağmen.

 

Bebeklerde burun tıkanıklığı için çareler

Buharı
Nefes buharı çocuklarda burun tıkanıklığını gideren en iyi yollarından biridir.
Buhara maruz kalmak , çocuğunuzun burnundaki tıkanmış mukusun incelmesine yardımcı olabilir .
Mukus daha sonra damlar, burun pasajlarını serbest bırakır ve nefes almayı iyileştirir.
Bebeğe yakın olması gereken bir tencerede su kaynatabilirsiniz.

Fizyolojik çözüm
Tuzlu su, tıkalı bir burun için yaygın bir çaredir. Ev yapımı bir tuzlu su çözeltisi kullanabilirsiniz; ile hazırlanır:

  • Bir bardak ılık su
  • Yarım yemek kaşığı gıda sınıfı tuz veya kabartma tozu

Nasıl kullanılır:

  • Bir damlalık kullanarak çocuğun burnuna birkaç damla fizyolojik solüsyon koyun (çoğu durumda her burun deliğine bir damla yeterlidir).
  • Ardından, çocuğun burnuna her iki taraftan hafifçe masaj yapın.

Bu çözelti, bir atomizerde kullanım için nebulize edilebilir.

Aspirasyon Cihazları
Piyasada iki tip burun aspirasyon cihazı bulunmaktadır.

Sakız Armut Sakız
armudu, ampul benzeri bir aspirasyon cihazıdır: ince, şırınga benzeri bir tüple biten kauçuk bir ampul ile.
Nasıl kullanılır?

  • Havayı çıkarmak ve vakum oluşturmak için ampulü sıkın, ardından tüpün ucunu bebeğin burnuna sokun.
  • Cihaz mukusu aspire eder ve ampulde biriktirir.
  • Mukusu inceltmeye başlamadan birkaç dakika önce buruna bir damla tuzlu su dökülebilir.

Vakumlu nazal
aspiratör Elektrikli nazal şunlardan oluşur:

  • Silikon ağız
  • Yol
  • Depozito
  • Kesici AÇIK-KAPALI
  • akülü motor

Aspiratörün ağızlığı çocuğun burnuna sokulur ve mukus aspire edilir.
Tankın içinde kirlenmeyi önleyen bir filtre vardır.

Daha fazla bilgi görün  Asit Hazımsızlığı - Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi, Önlenmesi

Leave a Reply