Bronşitten Kurtulmak için 35 Kanıtlanmış Ev Tedavisi

Bronşit, öncelikle havayı akciğerlere ve akciğerlerden taşıyan bronşiyal tüplerdeki mukoz membranlarda tahrişe ve şişmeye neden olan bir solunum hastalığıdır. Akut ve kronik olarak kategorize edilebilir ve amfizem ile karıştırılmamalıdır.. Akut bronşit normalde kısa bir süre devam ederken, kronik bronşit aylar hatta yıllar alabilir. Bu hastalığa esas olarak bronşiyal tüpleri rahatsız eden virüsler veya bakteriler neden olur. Diğer nedenler arasında enfeksiyonlar, alerji, atmosferdeki değişiklikler, tozlu hava veya sis, sigara içmek, kirlilik, öksürük ve soğuk sayılabilir. Bronşit için en yaygın semptomlar ateş, yorgunluk, göğüs veya göğüs ağrısı, kas ağrısı, nefes almada komplikasyonlar, burun tıkanıklığı ve mukuslu öksürüktür (sarımsı veya yeşilimsi). İşte bronşitten kurtulmak için bazı etkili ev ilaçlarının bir listesi.

 

Bronşit için Ev İlaçları

1. Sarımsak

Sarımsağın anti-viral ve antibiyotik özellikleri akut bronşiti tedavi eder. 3 diş sarımsağı soyup doğrayın. Bir bardak süt koyun ve birkaç dakika kaynatın. Uyumadan önce gece tüketin.

2. Soğan

Her sabah 1 tatlı kaşığı çiğ soğan suyu tüketin. Hızlı sonuç almak için aç karnına yiyin. Ayrıca pişirirken biraz çiğ soğan da ekleyebilirsiniz.

3. Tatlım

Normal çay bardağınıza tatlandırıcı olarak 1 tatlı kaşığı bal ekleyin. Alternatif olarak ılık limonlu su alıp bal ekleyebilirsiniz.

4. Tuzlu Su

Bir bardak ılık su alın, bir çay kaşığı tuz ekleyin ve gargara yapın. İyileşme sürecini hızlandırmak için bunu günde birkaç kez yapın. Ekstra tuz sorunu daha da kötüleştirebileceğinden, tam miktarda tuz ekleyin.

5. Susam Tohumları

1 tatlı kaşığı keten tohumu veya keten tohumu, bir tutam tuz, tatlı kaşığı susam ve 1 tatlı kaşığı balı karıştırın. Bu füzyonu yatmadan önce günlük olarak tüketin. Alternatif olarak 2 yemek kaşığı su ile yarım çay kaşığı kuru susam tozunu karıştırıp her gün iki kez içebilirsiniz.

6. Epsom Tuzu

Bu çare akut bronşit için harikalar yaratıyor. Ilık banyo suyuna bir buçuk kg epsom tuzu ekleyin. Tuzu tamamen çözmek için iyice karıştırın. Yaklaşık 30 dakika küvette bekletin. Kronik bronşit tedavisi için bu işlemi haftada iki kez yapın ve akut bronşitiniz varsa her gece uygulayın.

7. Zencefil

Her iki şekilde de zencefil tüketebilirsiniz:

  • Bir bardak sıcak suya yarım çay kaşığı tarçın, öğütülmüş zencefil ve karanfil ekleyin. Sorunu en aza indirmek için bu karışımı birkaç gün tüketin.
  • Bitki çayı 1 tatlı kaşığı karabiber ve zencefil tozunu bir bardak kaynar suya karıştırarak hazırlayın. Birkaç dakika bekletin, biraz bal ekleyin ve bu bitki çayı günde iki kez için.
  • 1 tatlı kaşığı biber, zencefil tozu ve karanfili karıştırın. Bu karışımı günde üç kez süt veya balla tüketin.

8. Badem

Birkaç badem ezin ve bir pudra hazırlayın. Bu tozu portakal suyu ve limonun içine ekleyin ve bronşitten kurtulmak için günde bir kez için.

9. Lahana Suyu

Bronşit semptomlarını hafifletmek için 3 gün boyunca günde iki kez lahana suyu tüketin.

10. Portakal

Bronşitten daha kolay bir şekilde kurtulmak için en az 2 gün portakal suyu ve su içmeniz yeterli.

11. Su

Bronşit sorununu gidermek için her gün en az 8-10 bardak su iç. Alternatif olarak sebze çorbası ve meyve suyu da içebilirsiniz.

12. Hardal Tozu

1 yemek kaşığı hardal tozu, 4 yemek kaşığı un ve suyu karıştırarak sıvı bir macun hazırlayın. Bu macunu doğrudan göğsünüze uygulayın.

Not – Hardala alerjiniz varsa bu ilacı kullanmayın.

13. Mullein

Bir bardak suyu kaynatın ve 2 çay kaşığı kuru sığırkuyruğu yaprağı ekleyin. Yaklaşık 10 dakika demleyin, ıslak yaprakları alın ve bu hazırlanan çayı günde üç kez düzenli olarak hızlı bir rahatlama için tüketin.

14. Sıcak Duş

Öksürük şurupları yerine göğse sıcaklık sağlamak için sıcak duşu tercih edin. Bu, bronşit için en iyi doğal ilaçlardan biridir.

15. Limon

Bir bardak kaynar su alın ve üzerine bir çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu ekleyin. İyice karıştırın ve karışımı 5 dakika bekletin. Bronşiti iyileştirmek için bu hazırlanan limon çayını her gün süzün ve tüketin.

Not – Limon kabuğu yerine limon dilimi de kullanabilirsiniz.

16. Sıcak Toddy

Biraz su kaynatın ve içine bir poşet çay koyun. Karışımı 5 ila 10 dakika bekletin. Çözeltiye bir tutam bal, tarçın tozu ve alkol ekleyin. İyice karıştırın ve tüketin.

17. Nemlendirici

Çevrenizi nemlendirmek için soğuk bir sis veya sıcak nemlendirici yardımıyla çevrenizi nemlendirin. Nemlendiriciyi kullandıktan sonra temizlemeyi unutmayın.

18. Uçucu Yağlar

10 damla kekik, biberiye yağı, okaliptüs ve nane yağı ile dörtte bir fincan zeytinyağını karıştırarak bitkisel bir göğüs ovucu hazırlayın. Boğazınıza ve göğsünüze nazikçe masaj yapın.

  • Bunun yerine 2-3 damla anason esansiyel yağı ve 1 çay kaşığı taşıyıcı yağı (badem, jojoba vb.) Karıştırın ve bu yağ ile göğsünüze ve boğazınıza masaj yapın.

Bronşit Tedavisine Yönelik Bitkisel Çözümler

19. Zerdeçal

Zerdeçal, bronşit için en yaygın tedavi yöntemidir. Bir bardak sütü kaynatın ve 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu ekleyin. Günde 2 ila 3 defa iç. Hızlı sonuç almak için aç karnına tüketin.

Not – Mide ülseri , safra kesesi taşları, tıkanma sarılığı veya hiperasiteniz varsa, bu ilacı denemeyin.

20. Okaliptüs Yağı

Kaynar suya birkaç damla okaliptüs yağı karıştırın. Şimdi başınızı örtmek ve buharı solumak için bir havlu kullanın. Ya da dışarıdan göğsünüze de uygulayabilirsiniz.

21. Ispanak

Ispanak yapraklarından biraz ıspanak suyu çıkarın. Etkinliğini artırmak için bal, su ve amonyum klorür ekleyin.

22. Keten tohumu

Bir bardak sıcak su alın ve lapa hazırlamak için bir bardak keten tohumu ekleyin. Karışımı kaynatın ve günde iki kez göğsünüzün arka tarafına ve ön tarafına uygulayın.

23. Meyan Kökü

Biraz su kaynatın ve yarım çay kaşığı meyan kökü ekleyin. Süzün ve karışımı soğumaya bırakın. Solüsyonu günde en az üç kez iç. Bronşiti doğal yolla iyileştirmek için işleme önümüzdeki 3 güne kadar devam edin.

24. Castor Yaprakları

Bir tava alın ve biraz hint yaprağı ekleyin. 10 dakika kavurun ve soğumaya bırakın. Onları göğsünüze yerleştirin ve bütün gece bekletin.

25. Hatmi

Bir bardak su alın ve 2 çay kaşığı hatmi kökü ekleyin. 15 dakika demlenmesine izin verin. Bu bitki mukus zarını yatıştırır; çünkü yüzde 30 müsilaj içerir. İyileşme sürecini hızlandırmak için günde 2 ila 3 bardak iç.

26. Nane

Bir bardak su alın ve üzerine 2 çay kaşığı nane yaprağı ekleyin. Karışımı yaklaşık 15 dakika kaynatın. Kaynatma suyunu süzün ve soğumaya bırakın. Bu bitki çayını günde 3 ila 5 kez iç.

27. Lobelia

Bu bitki öksürük sorununun şiddetini azaltır ve iltihabı hafifletir. Kurutulmuş lobelia kökünü bir bardak sıcak suda karıştırın ve 10 ila 15 dakika demleyin.

Not: Bu bitkiyi tüketmeden önce doğru dozajı konusunda doktorunuza danışın.

28. Tuzlu Çay

Bir bardak sıcak suda 1/2 çay kaşığı tuzlu çayı karıştırın. Karışımı birkaç saniye bırakın. Kaynatma suyunu süzün ve için.

29. Ginseng

Bu bitkinin anti-enflamatuar özellikleri, bağışıklık sistemini güçlendirir ve akciğer iltihabını azaltır. Bu bitkiden günde iki kez 200 mg alınması tavsiye edilir.

Her ne kadar ginseng kapsül ve tablet şeklinde bulunsa da, bronşit tedavisi için en iyi çay olarak kabul edilir.

30. Kekik

Bir bardak kaynar suya yarım çay kaşığı kuru kekiği ekleyin. İyice karıştırın ve 5 dakika bekletin. Tadı tatlandırmak için biraz bal ekleyin. Sorunu gidermek için düzenli olarak günde en az bir kez iç.

  • Alternatif olarak, 1 ölçü kekik yağını 2 ölçü mısır yağı veya zeytinyağı ile seyreltin. Şimdi bu karışımla göğsünüze masaj yapın.

31. Defne Yaprağı

Bir bardak kaynar suya kurutulmuş veya taze defne yaprağını ekleyin ve birkaç dakika bekletin. Bu çayı düzenli olarak süzün ve için.

  • Alternatif olarak, bazı yaprakları sıcak suda ıslatın. Ardından göğsünüze uygulayın ve temiz bir bezle üzerini kapatın.

32. Kutsal Fesleğen

Anında rahatlama için çiğ fesleğen yaprakları yiyin; ya da yapraklarından hazırlanan fesleğen çayını da içebilirsiniz. Herhangi bir doğal gıda mağazasından da satın alabilirsiniz. Bronşitten hızlı bir şekilde kurtulmak için düzenli olarak fesleğen tüketin.

33. Malabar Cevizi

En iyi sonucu elde etmek için bu bitkisel bitkinin yapraklarını kutsal fesleğen yapraklarıyla birlikte çiğneyin. Alternatif olarak, bitkinin sıvı bir özünü hazırlayın, biraz balla karıştırın ve günde 2 çay kaşığı tüketin.

34. Kekik Yağı

Kekik yağı birçok sağlık sorunu için kullanılır. Bronşit ile ilgili sorunu tedavi etmek için günde bir kez bu yağdan birkaç damla dilinizin altına koyun.

35. Muz

Biraz sıcak su alın ve birkaç dakika taze muz yaprağını demleyin. Çözeltiyi süzün ve buharı birkaç dakika soluyun. O zaman bu kaynatma suyunu iç.

Yapılacaklar

  • Günlük yemeklerinize biraz acı baharatlı salsa veya kırmızı biber ekleyin.
  • Ellerinizi düzenli olarak yıkayın.
  • Limon, portakal ve diğer turunçgiller gibi C vitamini açısından zengin yiyeceklerin alımını artırın.
  • Uygun şekilde dinlenin.
  • Her dışarı çıktığınızda maske veya eldiven giyin.
  • Tuzlu burun spreyleri kullanarak burnunuzu temiz tutun.
  • Meditasyon, yoga, derin nefes alma vb.
  • Uyurken başını dik tut

Yapılmayacaklar

  • Sigara ve alkol içmekten kaçının .
  • Kafeinli içecekler ve süt ürünleri, özellikle laktalbümin alımından kaçının.
  • Kalabalık yerlerden, dumanlı odalardan veya grip veya soğuktan muzdarip kişilerle herhangi bir doğrudan temastan kaçının.

Leave a Reply