Böbrek Taşlarından Kurtulmak için 24 Mükemmel Ev Çaresi

Sık ve ağrılı idrara çıkma, bulantı , kusma, aşırı terleme , ateş ve titreme, idrarda beyaz kan hücreleri veya irin, idrar yaparken yanma hissi vb. Semptomlardan şikayetçiyseniz böbrek taşlarından muzdarip olabilirsiniz. Az su içilirse vücudun pH seviyesi düşer. Asit birikir ve bu, böbrek taşlarının gelişmesine yardımcı olur. Böbrekleri yaralayan böbrek enfeksiyonları da taş büyümesini teşvik edebilir. Böbrek taşları erkeklerde kadınlara göre daha yaygındır. İdrardaki oksalik asit, kalsiyum, fosfor ve ürik asit gibi bazı kimyasallar da böbrek taşlarının oluşumundan sorumludur. İşte etkili ve yan etkisi olmayan böbrek taşlarından kurtulmak için bazı ev ilaçları.

 

Böbrek Taşlarından Kurtulmak için Ev Çözümleri

1. Limon Suyu

2-3 yemek kaşığı zeytinyağına 2-3 yemek kaşığı limon suyu ekleyin. Ardından 1 bardak su iç. Günde 2-3 defa tekrarlanmalıdır. Zeytinyağı üretral geçişi kayganlaştırıp yatıştırırken limon suyu kristalleri parçalayıp böbrek taşlarının serbest kalmasına yardımcı olur.

Not – İlk denemede taşlar geçilirse buna devam etmenize gerek yoktur.

2. Elma Sirkesi

Elma sirkesi ve balı 2: 1 oranında karıştırın. Bu karışımı bir bardak ılık suyla alın. Günde iki kez alınmalıdır.

3. Nar

Her gün bir tam nar yiyin veya bir narın taze suyunu iç. Alternatif olarak narları meyve salatanıza karıştırabilirsiniz.

4. Karpuz

Karpuz, böbreklerin sağlığı için gerekli olan potasyum içerir. İçerdiği su nedeniyle böbrek taşlarını vücuttan attığı için düzenli olarak karpuz yiyin.

5. Sitrik Soda / Limonata

Kalsiyum oluşumunu engellediği için limonata veya sitrik aromalı soda için. Böylelikle böbrek taşı riskini azaltır.

6. Barbunya Fasulyesi

Biraz barbunya fasulyesini yaklaşık altı saat kaynatın ve suyu süzün. Gün boyunca soğumaya ve içmesine izin verin. Böbrek taşları için kanıtlanmış ve çok etkili bir çare.

7. Kabartma Soda

Sitrik aside alerjisi olan kişiler için karbonat deneyin . 1 çorba kaşığı karbonatı ½ küçük bardak suya karıştırın ve için. Ürik asit nedeniyle oluşan böbrek taşlarını çözer ve ağrının giderilmesine yardımcı olur.

8. Arpa

Arpa suyunu biraz yaban mersini suyuyla karıştırın ve her gün tüketin . Böbrek taşı problemini hafifletir.

9. Ananas

Biraz ananas suyunu patates suyuyla karıştırın ve birkaç gün düzenli olarak tüketin. Bu böbrek taşlarını ortadan kaldıracaktır.

10. Kepek Gevreği

Her gün bir kase kepek yiyin. Bu size böbrek taşlarının çıkarılmasına yardımcı olan yeterli lif sağlar.

11. Tam Buğday Ekmeği

Kahvaltınıza tam buğday ekmeği ekleyin. Bu, kepek gevreği kadar kullanışlıdır ve size yeterince lif ve magnezyum sağlayacaktır.

12. Meyveler

Böbrek taşlarına bağlı ağrı, yaban mersini ve böğürtlen çiğnenerek büyük ölçüde azaltılabilir. Böbrek taşlarından dolayı ağrı çekiyorsanız bunları meyve salatanıza dahil etmeyi düzenli bir uygulama haline getirin.

13. Turunçgiller

Portakal, muz, üzüm, domates vb. Gibi sitrik asit açısından zengin meyveler alın. Çözünmeyen kalsiyumun parçalanmasına yardımcı olur ve böbrek taşlarından kaynaklanan ağrıyı hafifletir.

Böbrek Taşları İçin Bitkisel Çözümler

14. Kereviz

Kereviz tohumları düzenli olarak baharat veya çay şeklinde kullanılmalıdır. Çay hazırlamak için bir bardak kaynar suya biraz kereviz tohumu koyun. Süzün ve için.

  • Alternatif olarak, böbrek taşı oluşumunu önlemek için kereviz suyu içebilirsiniz.

15. Buğday çimi

Böbrek taşlarının daha iyi sindirilmesi ve tedavisi için günde 2-3 kez 1 bardak buğday çimi suyu için.

16. Kahve Kahve

Bu bitki, spazmların hafifletilmesinin ana nedeni olan doğal kalsiyum kanal engelleyici görevi görür. Üretra gevşemesine yardımcı olur. Bu tablet şeklinde mevcuttur veya çay şeklinde alınabilir.

17. Atkuyruğu

Kapsül formunda yaklaşık 2 gram at kuyruğu otu alın veya günde 3-4 bardak at kuyruğu çayı için. Böbrek taşından kaynaklanan ağrıyı azaltmak için bu birkaç gün düzenli olarak yapılmalıdır.

18. Uva Ursi

Böbrek taşlarından kurtulmak için günde iki kez 500 mg uva ursi bitkisi alın.

Not – Bir seferde bu bitkinin 15 gramdan fazla tüketilmesi toksik olabilir.

19. Karahindiba

Böbrek taşlarını iyileştirmek için karahindiba çayı iç. Ya da salatanıza karahindiba yeşillikleri ekleyin.

20. Isırgan Yaprağı

2 yemek kaşığı kurutulmuş ısırgan otu yaprağını bir bardak kaynar suda yaklaşık 10 dakika bekletin ve sonra süzün. Bu çay birkaç hafta boyunca günde 2-3 kez alınmalıdır. Doğal bir idrar söktürücü görevi görür ve böbrek taşlarının atılmasına yardımcı olur.

21. Fesleğen

Birkaç fesleğen yaprağını ezin. Suyu çıkarın ve biraz balla karıştırın. Birkaç ay boyunca her sabah al.

  • Alternatif olarak, birkaç fesleğen yaprağını 10-15 dakika suda demleyebilirsiniz. Soğumasına izin verin ve sonra süzün. Üzerine bir çorba kaşığı bal ekleyin ve için. Böbrekten taşın atılmasını artırır.

22. Ardıç

İdrar söktürücü olan ardıç, toksik maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ardıç çayı, idrar yolundaki ürik asit miktarını azaltarak böbrek taşı oluşumu riskini en aza indirir.

23. Yeşil Çay

Yeşil çay, kalsiyum oksalat kristallerini çok kolay parçalamaktadır. Bu nedenle günlük olarak yeşil çay için.

24. Hatmi Kökü

Bu bitki, idrar yolundaki hücre zarlarını rahatlatır. Böylelikle böbrek taşlarının salınmasını kolaylaştırır.

Yapılacaklar

  • Bol su ve diğer kafeinli ve alkolsüz içecekler / süt ve meyve suları gibi sıvılar için.
  • Brokoli, siyah fasulye, kabak çekirdeği, ıspanak, bamya, kabak çekirdeği, fındık, tahıl, pirinç, yulaf ezmesi, yoğurt, soya fasulyesi gibi magnezyum yönünden zengin yiyecekler alın. Havuç gibi A, B vitamini (özellikle B6 vitamini) açısından zengin yiyecekler , tavuk ve süt böbreklerin düzgün çalışmasına yardımcı olur ve gelecekte enfeksiyon oluşumunu önler.
  • Kemikleri güçlendirmek ve kalsiyumu emmek için düzenli egzersiz yapın, böylece böbrek taşı oluşumunu önleyin.
  • Geçmişte böbrek taşı geçirdiyseniz çok dikkatli olun.

Yapılmayacaklar

  • Şeker, soda ve mısır şurubu içmekten kaçının.
  • Böbrek taşı sorununu artıracağı için asla idrara çıkma.
  • Strese girmeyin. Bu, mevcut böbrek taşlarının durumunu kötüleştirebilir ve yeni taş oluşumuna neden olabilir.
  • Diyetinizde tuz tüketimini sınırlayın. Tuz alımı günde 2 grama düşürülmelidir.
  • Ispanak, pancar, çoğu kuruyemiş, ravent gibi taş yapıcı yiyecekler yemeyin.

Leave a Reply