Bilmeniz Gereken 11 Karanfil Faydası

Pek çok insan karanfile aşinadır çünkü normalde yemek pişirmek için kullanılırlar. İnsanlar, karanfilden beklenebilecek çok şey olduğunun farkında değiller. Bu baharat, bazı Asya ülkelerinde daha yaygındır, ancak Doğu Afrika’da da mevcuttur. Geçtiğimiz yıllarda, çeşitli yerlere daha fazla karanfil gönderiliyor.

Geçmişte karanfillerin çok paraya mal olduğunu biliyor muydunuz? Çeşitli yerlerde sevk ediliyor ve ticareti yapılıyordu ancak yüksek fiyatı birçok insanı açgözlülük yaptı. Hatta Maluku adasında bulunan karanfilleri kimin tutacağına karar vermek için çıkan bir savaş bile vardı. O zamanı kazanan ve Maluku adalarını diğerlerinden uzak tutmaya çalışan Hollandalılardı. Ancak son yıllarda karanfil, dünyanın çeşitli yerlerinde kolaylıkla dağıtılmaktadır.

Esansiyel yağlar yapmak için genellikle karanfilden yararlananlar olsa da, sigarayı daha lezzetli hale getirmek için karanfil kullananlar da vardır. Karanfilde iyoaktif olduğu düşünülen çeşitli maddeler vardır. Bu özelliklerden bazıları şunlardır:

  • Hekzan
  • Metilen klorür
  • Etanol
  • Timol
  • Benzen
  • Eugenol

Bunlar, karanfili sağlıklı ve faydalarla dolu yapan bileşenlerden sadece birkaçıdır. Bu noktada, karanfil ve verebileceği farklı faydalar hakkında daha fazla bilgi sahibi olmayı zaten merak ediyor musunuz? Küçük olabilirler, ancak çeşitli sağlık yararları söz konusu olduğunda, karanfil sizi yarı yolda bırakmaz.

 

 

 

Doğru Karanfil Nasıl Seçilir

Şu anda karanfil satın alabileceğiniz pek çok yer var, ancak doğru faydaları elde etmek için en iyisini seçmeniz gerekiyor. Normalde baharat satan bazı pazarlarda bulunurlar. Satın almadan önce karanfilleri iki kez kontrol edebilmeniz için şahsen satın almanız önerilir. Aşağıdakileri unutmayın:

  • Tomurcuğu sıkmaya çalıştığınızda karanfilin tatlı bir kokusu olmalıdır.
  • Bütün formlarda karanfil satın alın. Toz formları da satın almayı tercih edebilirsiniz, ancak bu zaten diğer baharatlarla karıştırılmış olabilir.
  • Karanfillerin tomurcuklarına bir bakın. Hala sepals ile tamamlandılar mı? Hepsi tek parça halinde olmalı.

Karanfilleri kullanmadığınız zamanlarda bile uzun süre dayanmasını istiyorsanız, serin ve kuru bir yerde sakladığınızdan emin olun. Onları öğütmeniz gerekiyorsa, bir el değirmeni kullanabilirsiniz. Her seferinde öğütülmüş karanfillere erişmenizi sağlayacaktır. Yine de karanfil öğütüldüğünüzde, kolayca bozulabilecekleri ve lezzetlerini kaybedebilecekleri için onları buzdolabında saklamanız gerekir.

Karanfillerin Bilmeniz Gereken Birçok Faydası

  1. Diş ağrınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilir

 

Diş ağrısı çekmenizin farklı nedenleri vardır. Diş etlerinizden yavaş yavaş çıkmaya çalışan bilgelik dişinizden dolayı olabilir. Bunun nedeni, dişlerinize asla iyi bakmamış olmanız ve şimdi sonuçlarını alıyor olmanız olabilir. Belki de dişinizin durumunu biraz değiştiren bir şeyi ısırdınız. Mazeretiniz ne olursa olsun, diş ağrısının çok rahatsız edici olabileceğini inkar edemezsiniz. Aslında, sizi farklı şeyler yapmaktan alıkoyabilir.

Karanfil kullanımı ile ağrıyı geçici olarak unutabilirsiniz çünkü karanfil ağrıyı dindirebilir. Sadece bunun geçici olduğunu unutmayın. Dişlerinizi ve diş etlerinizi iyice kontrol ettirmek için yine de yerel diş hekiminize gitmeniz gerekir.

  • Karanfil uçucu yağını pamuklu bir topun üzerine koyun.
  • Diş eti bölgesine veya ağrıyan dişe yerleştirin.
  • Ağrı geçene kadar orada bırakın.
  • Bunu günde birkaç kez yapabilirsiniz.
  1. Bazı çürük ve sıyrıklarınızı tedavi etmenize yardımcı olabilir.

 

Daha fazla bilgi görün  Anksiyete ve Stres Giderici: Doğal Takviyeler, Vitaminler, Şifalı Bitkiler ve Daha Fazlası (Bilime Dayalı)

Sert bir nesneye bir vücut parçasını vurduğunuzda morluklar yaşayabilirsiniz. Çürüklerinizin boyutu, etkisinin ne kadar sert olduğuna ve çarptığınız nesnenin ne kadar büyük olduğuna bağlı olabilir. En basit şeylerden sıyrıklar alabilirsiniz, ancak çocuklar normalde düşmekten sıyrıklar alabilir.

Karanfillerin antiseptik özellikler içerdiği bilinmektedir. Bu, zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağ ile biraz seyreltilmesi şartıyla sıyrık ve çürüklerin tedavisinde etkili olabilir. Karanfil yağını seyreltmeden doğrudan sıyrığınızın üzerine koyarsanız, oldukça güçlü olabilir ve çok acıtacaktır.

  1. Belirli kanser türlerini kontrol etmeye yardımcı olabilir

Pek çok insanın sahip olmaktan korktuğu bir hastalık varsa o da kanserdir. Hastalıkla ilgili, özellikle erken aşamalarında yakalanmadığında ölümcül hale gelen bir şey var. Karanfil, anti kanserojen ve kemo önleyici özellikler içerir.

Bu, kemoterapi görenlerin veya kanserin başlamasını önlemek isteyenlerin diyetlerine karanfil kullanımını dahil edebilecekleri anlamına gelir. Bunun tüm kanser türlerinde işe yaramadığını hatırlatalım. Bu, özellikle erken evrelerinde yakalandığında akciğer kanseri için en etkili olduğu bilinmektedir.

  1. Diyabeti önlemek için kullanılabilir

 

İnsanların tamamı Diyabet ile doğmaz. Yaşadıkları yaşam tarzı nedeniyle yaşlandıkça hastalığı geliştirenler var. Sen bu insanlardan birimisin? Cevabınız evet ise, doktorunuzun söylediklerini takip ettiğiniz sürece Diyabetin hala kontrol edilebileceği hatırlatılmalıdır. Diyabet teşhisi konulmasının, başka ölümcül hastalıklara yakalanma eğiliminde olduğunuz anlamına geldiğini unutmayın.

Şeker hastalığında vücut bu kadar insülin üretmediğinden, karanfil kullanımı insanların durumunu düzenlemeye yardımcı olabilir. Karanfil, insülinin etkisini taklit edebilir ve bu, insanların kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlamak için vücudun kan şekeri seviyelerini daha fazla kontrol etmesine yardımcı olabilir.

  1. Bu, sindirimi iyileştirmek için kullanılabilir

 

Düzenli bağırsak hareketlerinin olmaması rahatsız edici olabilir. İshal hastası olanlar, gitmeleri gerektiğinde tuvalete yakın olmayacaklarından korkarak evden zar zor çıkabilirler. Kabızlıktan muzdarip olanlar, günlerdir bağırsak hareketi olmadıkları için durumu bir sorun olarak da görebilirler.

Karanfil kullanımı GI kanalını gevşetmede etkili olabilir. GI izi iltihaplandığında, bu birçok sindirim sorununa neden olabilir. Bazı durumlarda kusma da söz konusudur. Karanfil alarak bu rahatlayabilir ve durum düzelmeye başlayacaktır. Çok fazla karanfilin mide zarını da tahriş edebileceğini unutmayın, bu yüzden yeterince kullanın.

  1. Karanfil, bağışıklık sistemini güçlendirmede çok etkili olabilir

 

Daha fazla bilgi görün  Bilgelik Diş Ağrısı Tedavisi: En İyi 10 Evde Çözüm

Genel durumunuzun iyileştirilmesinden bağışıklık sisteminiz sorumludur. Bağışıklık sisteminiz güçlü değilse çeşitli hastalıklara yatkın hale gelirsiniz. Bu deneyimlemek isteyeceğiniz bir şey değil. Bağışıklık sisteminizi karanfil ile güçlendirebilirsiniz.

Karanfil, hastalıklarla savaşmaktan sorumlu olan beyaz kan hücresi sayısını artırabilir. Bu faydadan yararlanmak istiyorsanız, karanfil tomurcuğunu kullanmayı unutmayın, çünkü bunun için en etkili olan budur.

  1. Kemiklerinizin korunmasına ve dayanıklılığına yardımcı olabilir

 

Kemikler yaşlandıkça kırılgan ve zayıf olma eğilimindedir. Kemikleriniz kırılgan hale geldikçe, hareket etmekte zorlanacaksınız. Eskiden yapılması çok kolay olan hareketler artık o kadar karmaşık olmayacak. Kemik gücünüzü koruyabildiğinizden ve bunu karanfil kullanarak yapabileceğinizden emin olmak istiyorsunuz.

Karanfil öjenol içerir. Ayrıca kemik sağlığınızı iyileştirmede etkili olabilecek öjenol türevleri de vardır. Karanfilleri erken tüketmeye başlarsanız, osteoporozun başlamasını bile önleyebilirsiniz.

  1. Bu bir afrodizyak olabilir

Partnerleriyle biraz romantizm yaşaması gereken bazı insanlar var ve bu, insanlar romantik olmaya daha fazla teşvik edildiğinde yapılabilir. Sizi doğal olarak uyaracak bir şey kullanmak istiyorsanız karanfil kullanabilirsiniz.

Etkisini iyileştirmek istiyorsanız, biraz toz hindistan cevizi içine karanfil esansiyel yağı ekleyebilirsiniz. Hem küçük hindistan cevizi hem de karanfil kapsamlı bir şekilde incelenmiştir ve her test edildiklerinde olumlu sonuçlar verirler.

  1. Baş ağrılarından kurtulmak için karanfil kullanabilirsiniz

 

Baş ağrınızın olmasının farklı nedenleri vardır. Bazen stres veya aşırı efor nedeniyle alabilirsiniz. Ayrıca parlak ışıkların neden olduğu ve kafaya çarptığı anlar da vardır. Sebep ne olursa olsun, baş ağrısından bir an önce kurtulmak istersiniz, böylece üzerinde çalışmanız gereken görevlere odaklanmaya başlayabilirsiniz.

Karanfilin baş ağrılarından kurtulmada da etkili olabileceği kanıtlanmıştır, yapmanız gereken budur:

  • Birkaç karanfil alın ve ezin, böylece bir macun elde edebilirsiniz.
  • Biraz kaya tuzu ekleyin.
  • Macunu bir bardak sütle karıştırın.
  • Bir süre sonra baş ağrınız için rahatlamaya başlayacaksınız.
  1. Vücudun farklı bölgelerindeki iltihaplanmalardan kurtulabilir.

Karanfil hakkında hatırlanması gereken bir şey varsa o da anti inflamatuar özelliklere sahip olmasıdır. Bu onları ağrı kesmede etkili hale getirebilir. Karanfil öjenol içerdiğinden, bu ağrıdan kurtulmak için ağrı reseptörlerini uyarır.

  1. Karanfil ağız kokusundan kurtulmanıza yardımcı olabilir

 

Daha fazla bilgi görün  Yüksek Kortizol Düzeyleri: Belirtiler, Sebepler ve Nasıl Düşürülür (Kanıta Dayalı)

Nefesinle ilgili sorunlar mı yaşıyorsun? Ağız kokusunun ağızdan kaynaklanan sorunlardan kaynaklandığı zamanlar vardır. Dişlerinizde çürükler varsa ve çürükler dişlerinizin çürümesine neden oluyorsa, nefesiniz kötü kokmaya başlayacaktır.

Ağız sağlığı sorunlarınızı gidermek ve sonunda ağız kokusundan kurtulmak için günlük olarak karanfil tüketmeniz yeterlidir. Sadece karanfilleri bazı yemeklerinizle ve hatta bazen içkinizle karıştırın. Diş hekimine de gitmeyi unutmayın, böylece diğer sözlü sorunlarınız hemen ele alınacaktır.

Karanfil Almanın Bazı Yan Etkileri

Karanfil alınmasından alınabilecek pek çok fayda olduğu aşikardır ancak çok fazla alırsanız oldukça güçlü olabileceği unutulmamalıdır. Aşağıdakiler gibi çok fazla karanfil aldığınızda karşılaşabileceğiniz bazı yan etkiler vardır:

  1. Sertleşme Sorunları – Daha önce karanfillerin afrodizyak olabileceği ancak çok fazla alınması ereksiyonun olması gerekenden daha uzun sürmesine neden olabileceği belirtilmişti. Zaten çok ağrılı olduğu ve tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyulduğu bir noktaya gelebilir. Bazı erkekler ayrıca karanfil aldıkları için boşalmanın geciktiğini fark ederler.
  2. Hafif Cilt Tahrişi – Karanfile alerjisi olan bazı insanlar vardır. Eğer hassas bir cildin varsa, morluklarını veya sıyrıklarını tedavi etmek istiyorsan, cildine yerleştirmeden önce iki kez düşünebilirsin. Cilde yerleştirmeden önce her zaman önce taşıyıcı yağ ile seyreltmeniz gerekir.
  3. Ağrıyan Diş Eti – Bazı insanlar ağız sağlığı sorunlarından kurtulmak için karanfil çiğneme hatasına düşmüşlerdir, ancak karanfillerin çok güçlü olduğu ortaya çıkmıştır. Bu, ağzın çeşitli yerlerinde tahrişe neden olabilir.

Bunun yerine karanfilden yapılan sigaraları kullanarak sigarayı bırakmayı ümit eden bazı insanlar var, ancak araştırmalar uzun vadede karanfillerde bulunan nikotin miktarı nedeniyle normal sigaralardan daha kötü hale gelebileceğini gösteriyor.

Yukarıda bahsettiğimiz şeylerden yola çıkarak karanfilin pek çok fayda sağlayabileceği aşikardır ancak kendi başlarına kullanılamayacak kadar güçlü oldukları unutulmamalıdır. Yalnızca avantajları elde etmek ve yan etkilerin hiçbirini elde etmek için karanfil kullanımıyla ilgili doğru talimatları izlediğinizden emin olun.

Leave a Reply