Batık Ayak Tırnaklarından Kurtulmak İçin Evde Çözümler (Onikokriptoz)

 Daha önce bir tane olduysa, batık ayak tırnaklarının ne kadar rahatsız ve ağrılı olabileceğini bilirsiniz. Tıbbi olarak onikokriptoz olarak adlandırılan bu oldukça yaygın durum, kolayca kontrolden çıkabilir ve bazen cerrahi tedavi gerektirir. Kendi kendine çözülmesini beklemek – ki bu muhtemelen gerçekleşmez – ve daha kötüye gitmesine hatta virüs bulaşmasına izin vermek yerine, bununla başa çıkmak için bazı adımlar atın. Batık ayak tırnağını düzeltmek için evinizin rahatlığında deneyebileceğiniz birçok şey var ve bu yazıda batık ayak tırnağından kurtulmak için en iyi ev ilaçlarını tartışacağım.

 

Batık Ayak Tırnaklarının Nedenleri (Onychocryptosis)

Durum, genellikle ayak başparmağını etkilese de, herhangi bir ayak parmağınızda veya parmaklarınızda gelişebilir. Bazı kişilerin tırnakları doğal olarak kıvrılır ve batık tırnak geliştirmeye daha yatkındır . Çevreleyen cilde büyüyen tırnakların arkasındaki diğer önemli nedenler şunlardır:

İlan

Vücuda tam oturan olmayan ayakkabılar – Dar ayakkabılar ve yüksek topuklu ayakkabılar ayak parmaklarına çok fazla baskı uygular ve tırnakların yanlış şekilde uzamasına neden olabilir.

Ayak parmaklarının uygun olmayan şekilde kırpılması ve kesilmesi – Ayak parmakları düz bir çizgide kesilmeli ve yuvarlak yapılmamalıdır. Tırnaklar çok kısa kesilirse veya köşeler yuvarlatılırsa, deriyi kazabilir.

Yaralanma – Ayak tırnağına yakın yaralanma, yanlış bir şekilde büyümesine neden olabilir. Yaralanmanın türüne bağlı olarak ayak tırnağının düşmesine de neden olabilir .

Enfeksiyonlar – Bakteriyel ve mantar enfeksiyonları cilt dokusunu değiştirebilir ve tırnağı kalınlaştırıp genişletebilir . Ayak tırnağı mantarından muzdaripseniz, ayak tırnağı mantarı için en iyi doğal tedaviler hakkındaki yazımı okuyun .

Diyabet – Batık tırnaklarınız diyabetik bir durumla bağlantılıysa, son derece dikkatli olmanız ve profesyonel yardım almanız gerekir. Küçük kesikler ve sıyrıklar ciddi komplikasyonlara neden olabilir, bu nedenle ayak parmaklarınızı her gün kontrol etmeniz ve ayak bakımı için bir ayak hastalıkları uzmanına görünmeniz gerekir. Diyabet ve damar sorunları olan kişiler genellikle ayaklarında azalmış hislere sahiptirler ve bir süre ayak tırnağının battığını fark etmeyebilirler, bu nedenle enfekte olma olasılığı daha yüksektir ve durumu daha da kötüleştirir.

Batık Ayak Tırnaklarının Belirtileri

Duygularınız ile ilgili problemleriniz olmadıkça, batık tırnağın belirtilerini gözden kaçırmanız nadirdir. Durum genellikle aşağıdaki semptomlarla kendini gösterir:

İlan
  • Ayak tırnağı bölgesinde ağrı.
  • Kızarıklık ve şişlik.
  • Ayak tırnağı enfekte olursa, sarı (irin) veya sulu ve kan izleri olabilen bir akıntı görebilirsiniz.

Batık Ayak Tırnakları İçin En İyi Evde Çözüm

1. Ayaklarınızı ıslatın

Ayak banyoları , tırnağı ve çevresindeki cildi yumuşattığı ve diğer ilaçları daha etkili hale getirdiği için tedavinin çok önemli bir parçasıdır . Önemlidir:

  • Ayaklarınızı düzenli olarak ve yeterince uzun süre ıslatın – ayak banyosunu günde 2 ila 4 kez 20 ila 30 dakika yapın.
  • Sıcak veya ılık su kullanın.

En iyi etki için aşağıdaki iyileştirici maddeleri ekleyin:

Epsom tuzu – Epsom tuzu cildi yumuşatır, bu da ayak tırnağının dışarı çekilmesini kolaylaştırır. Su kabına yığınlanmış bir çorba kaşığı tuz ekleyin ve ayaklarınızın 20 dakika ıslanmasına izin verin. Günde en az iki kez tekrarlayın. Bu yazıda Epsom tuzunun nasıl kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz .

Hidrojen Peroksit – Yarım bardak hidrojen peroksidi su ile karıştırın ve en az 20 dakika ayak banyosunu gerçekleştirin. Peroksit cildi yumuşatır, enfeksiyonu önler ve rahatsız edici semptomlardan biraz rahatlama sağlar. Ayrıca hidrojen peroksit için 11 harika kullanım vardır .

Elma sirkesi (ACV) – Ilık suyunuza birkaç yemek kaşığı çiğ elma sirkesi ekleyin ve ardından ayağınızı karışıma batırın. ACV ayrıca size bazı faydalarını dahili olarak sağlamak ve enfeksiyonla savaşmanıza yardımcı olmak için de alınabilir. Önceki yazıların çoğunda belirtildiği gibi, ACV’yi çiğ bal ve ılık suyla karıştırmak ve her sabah karışımı içmek, sağlık açısından inanılmaz faydaları olduğu için en iyisidir .

İlan

2. Top pamuk yöntemi

Ayaklarınızı ıslattıktan sonra şunları yapın:

  • Küçük bir parça pamuk veya pamuk alın ve parmaklarınızın arasında yuvarlayın, böylece küçük bir rulo elde edersiniz.
  • Çiviyi dikkatlice kaldırın ve ruloyu tırnak ile cilt arasına yerleştirin. Bu çok acı verici olabilir, ancak ayak tırnağını yükseltir ve büyümesini engeller.
  • Bir sonraki ıslanmaya kadar ruloyu içeride bırakın.
  • Ruloyu her ıslatmadan sonra değiştirin ve her seferinde biraz daha itmeye çalışın (herhangi bir hasara neden olmadan).

3. Tırnak Batması için topikal tedaviler

Tedaviye yardımcı olmak ve enfeksiyonu önlemek için doğrudan etkilenen bölgeye uygulayabileceğiniz maddeler de vardır. Bunlar şunları içerir:

Elma sirkesi – pamuklu bir topun üzerine biraz çiğ elma sirkesi dökün ve etkilenen bölgeye hafifçe vurun. Günde birkaç kez tekrarlayın.

Uçucu yağlar – Uçucu yağlar ağrıyı hafifletmeye ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Doğrudan parmağınıza birkaç damla damlatın veya bir taşıyıcı yağ ile karıştırın. Kullanabilirsiniz:

Okaliptüs yağı

Çay ağacı yağı ( çay ağacı yağı için olağanüstü kullanımlar vardır )

İlan

Kekik yağı – bu uçucu yağın uygulamadan önce bir taşıyıcı yağ (zeytinyağı, hindistancevizi yağı) ile karıştırılması gerekir.

Lavanta esansiyel yağı

Beyaz çiçek yağı – Bu aslında beyaz bir çiçeğin yağı değil, farklı bitkisel yağların bir karışımıdır. Batık tırnağın çıkarılmasını kolaylaştırmak için kullanılır.

 4. Ayak tırnaklarının batması için diğer ev yöntemleri

Yaramazlık yapan ayak parmağında deneyebileceğin başka teknikler de var:

Limon dilimi – İnce bir limon dilimi kesin ve bir bandaj veya gazlı bez kullanarak tırnağa sabitleyin. Bir gecede bırakın. Limonun asitliği bununla savaşacağından, zaten bir enfeksiyonunuz varsa bu tedavi özellikle yararlıdır.

Vicks VapoRub – Soğuk algınlığı ve öksürükleri hedefleyen bu ürün, aynı zamanda, ertesi gün çıkarabilmeniz için tırnağı yumuşattığı ve aynı zamanda enfeksiyonu temizleyebilen bir antiseptik olduğu için iç içe geçmiş durumlarınız için biraz rahatlama sağlayabilir. Mentol bazlı merhem direk olarak tırnağa sürülerek tırnağın iyileşmesine yardımcı olduğu gibi ağrıyı da hafifletir. Tercihen ayak tırnağına Vicks buharı sürün (aynı zamanda ayak tırnağının altına da biraz sürtünmeye çalışın) ve ardından gece boyunca bir yara bandı uygulayın.

Evde tedavinizi yaparken ayaklarınızı ve ayak parmaklarınızı dinlendirin. Birkaç gün çıplak ayakla ya da çıplak ayakla gitmek ve ayak parmağının iyileşmesine izin vermek en iyisidir. Daha sonra, ayak parmaklarınıza yeterince alan sağlayan rahat ayakkabılar giyin ve tırnak batmasını önlemek için ayak parmaklarınızı düz olarak kesin.

Sorun devam ederse veya enfeksiyon belirtileri gözlemlerseniz, herhangi bir komplikasyondan kaçınmak için bir doktora görünmeniz gerekir.

İlgili makaleler:
1. Siyah Ayak Tırnağı: Sebepler, Önleme ve Etkili Tedaviler
2. Ayak Tırnakları Mantarı İçin Basit ve Etkili Doğal Tedaviler
3. 11 Tırnaklarınız Gönderiliyor Olabilir Sağlık Uyarıları
4. Sarı Ayak Tırnakları ve Tırnakları – Sebepleri ve Etkili Tedaviler

 

Leave a Reply