Ayak bileği ağrısı: ön ve arka

Ayak bileğinin önündeki veya arkasındaki ağrının nedeni ne olabilir? Burada nedenleri keşfedin ve bunlardan hangisinin sizin durumunuz için geçerli olduğunu öğrenin.

 

 

Ön ayak bileği ağrısı

Ağrı ayak bileğinin ön kısmında veya ayak bileğinde hissediliyorsa, eklem yüzeyinde bir yaralanma veya ayak bileğinin önden sıkışması (çatışması) olabilir.
Eklem yüzeyi yaralanmaları sadece kıkırdağı veya kemiği (osteokondral) etkileyebilir. Bazı durumlarda, topa tekme atmak yerine yanlışlıkla yere tekme atılır.
Bu travma aşağıdakilere neden olabilir:

  • Ayak bileği tendonlarının ayak bileği bölgesinde gerilmesi
  • Talus subluksasyonu
  • Ayak bileği ve ayakta şişlik ile kontüzyon

Ön ayak bileği çatışması

Ön ayak bileği sıkışması (çatışma) şunlardan kaynaklanabilir:

  1. Tibianın ön ve alt sınırı boyunca osteofit (anormal kemik dokusu parçası)
  2. Bağların yaralanması nedeniyle oluşan yumuşak doku oluşumları (skar veya fibroz gibi) (van den Bekerom – 2007)

Anterior mahmuzların en olası nedeni tekrarlayan travmadır.

Ön mahmuz çarpması özellikle futbol, ​​ragbi, atletizm (Hardaker – 1989), dans (O’Kane – 2008) ve basketbol oynayan sporcularda oldukça yaygındır.

Belirtiler:

  1. Ağrı
  2. Şişmiş ayak bileği
  3. Ayağın fleksiyon hareket açıklığının sınırlandırılması (bükerken) (Vaseenon – 2012)

Yokuş yukarı koşarken, merdiven çıkarken veya çömelirken ağrı artar, çünkü bu aktiviteler ayağın dorsifleksiyonunu içerir.

Çatışma ayak bileğinin iç tarafında ise ağrı bu taraftadır.

 

 

Shin seviyesinde ön ağrı

Tibianın alt kısmında, bacağın önünde ağrı farklı sebeplerden kaynaklanabilir.
Çeşitli hastalıkların semptomları, tibianın alt üçte birlik kısmında ağrı ve şişliği içerir. Periostit olan iltihap esas kaval etkiler, kemik periost (dış kaplama) arasında. Belirtiler:

  • Ayağı dinlendirirken ve yürürken ağrı
  • En şiddetli vakalarda, rahatsızlık sabittir ve geceleri de hissedilir, ancak ayak şişmez.

Daha az yaygın yaralanmalar
Tibiofibular eklem yaralanması, tibia ve fibula’yı birleştiren ve ayak bileğinin hemen üzerinde bulunan bağ dokusundaki bir yırtıktır. Bu eklemin yaralanması genellikle daha ciddi ayak bileği yaralanmaları ile birlikte ortaya çıkar.
Belirtiler:

  • Ayak bileğinin önünde çok kötü ağrı
  • Azaltılmış işlev (kararsızlık)
  • İnflamatuar sıvı veya kan (hematom) birikmesi nedeniyle ayak bileği ve ayağın şişmesi
  • Dokuların iltihaplanması da hareket kısıtlılığına ve topallığa neden olur.

En az iki bağın yaralanması durumunda en az 2 mm çıkık (ayrılma) meydana gelebilir, bu durumda cerrahi müdahale gerekir.

Ayak bileğinin arkasında ağrı

Ayak bileği arkasındaki ağrı oldukça yaygındır ve şunlardan kaynaklanabilir:

  1. tendinit
  2. Clakaneus bursit
  3. Kırık
  4. dolaşım sorunu

 

Aşil tendinit ağrı ve ayak bileği arkasında şişlik neden olan bir aşırı yük sorundur. Belirtiler:

  • Aşil tendonunda kızarıklık ve kalınlaşma
  • Ayağın dorsifleksiyon hareketinin kısıtlanması
  • Palpasyon sırasında ve tendonu gererken ağrı
  • Buzağı kasılırken rahatsızlık

En şiddetli vakalarda, bisiklet sürerken bile ağrı hissedilir.

Aşil tendinopatisi ayrıca tendon dejenerasyonunu (tendinoz) ve tendonu çevreleyen kılıfın iltihaplanmasını (tendovaginit) içerir. Aşil tendiniti
zamanla topukta ağrılı kireçlenmelere yol açabilir . Tendon dejenerasyonu, ani gerilme olmaksızın bile kısmi veya tam Aşil tendonu yaralanmasına neden olabilir .

Aşil tendiniti tedavi programı şunları içerir:

    • Dahil, rehabilitasyon lazer tedavisi , şok dalgaları  ve – (2013 Al-Abbad) Kinesiotape
    • Güçlendirme egzersizleri

Bursit
Bursa, tendon ve kemik arasına yerleştirilebilen küçük bir sıvı kesesidir. Amacı, tendonun hareketi sırasında oluşan sürtünmeyi azaltmaktır.
Bursit, ağrıya neden olan sıvı ile dolan bursanın iltihaplanmasıdır.
Aşil tendon bursiti, topuk arkasında, dış sırtta ayak bileğinin şişmesine neden olur.
Bu sorun kalkaneal bursit olarak da bilinir.
Ağrı, yürürken hissedilir, çünkü topuk ayakkabıya sürtünür, ancak özellikle koşarken tahriş daha fazladır.

Sendromu Haglund kalkaneus arkasında görünür bir kemik çıkıntının oluşumu görüldüğünü, topuk bir deformitesidir.
Ayakkabı ile sürekli sürtünme kalkaneal bursite neden olabilir.

Topuğunun kırıkları onlar katta ayağını desteklemek önlemek için veya topuk çok yaralanmalar kaldırmış bulunuyoruz. Genellikle yüksek bir yükseklikten düşme veya bir araba kazası gibi yüksek yoğunluklu şoklar sırasında ortaya çıkarlar. Bu nedenle kalkaneus kırıkları genellikle ciddidir ve uzun süreli sorunlara neden olabilir.
Belirtiler ve semptomlar şunlardır:

  • Ağrı
  • hematom
  • Şişme
  • topuk şekil bozuklukları
  • Topuk veya ayaklara ağırlık verememe

Kalkaneusun bazı küçük kırıklarında ağrı o kadar şiddetli değildir ve yürümeyi engellemez, ancak etkilenen kişi genellikle topallar.
Bunun nedeni, yürürken Aşil tendonunun vücudun ağırlığını desteklemek için kalkaneusa bir kuvvet uygulamasıdır.

Ameliyatsız tedavi
Kırılan kemik parçaları travma sırasında yer değiştirmemişse ameliyat gerekmeyebilir. Ayağı ve ayak bileğini hareketsiz hale getirmek için atel veya başka bir cihaz yerleştirilmelidir . Bu, iyileşirken parçaların uçlarını doğru konumda tutar.

Cerrahi tedavi
Kemikler anatomik yerlerinden yer değiştirmişse (deplasman kırığı) cerrahi gerekebilir.

 

 

Ayak bileğinde genelleştirilmiş ağrı

Artrit
artrit ayak bileğinde ağrı nedeni genellikle değil, bu ortak çok daha az diğerlerinden daha etkilenir. Bununla birlikte, ayak bileği kıkırdağı aşınabilir ve bu genellikle çok acı vericidir. Ayak bileği eklemi iltihabı aşağıdaki hastalarda daha sık görülür:

  • Düşürmek
  • Romatoid artrit veya sedef artriti
  • Osteoartrit (nadiren)
    Ayak bileği ekleminin aşınması nadirdir, aslında İtalya’da her yıl dizlerde veya kalçalarda binlerce implant operasyonu yapılır, ancak ayak bileğinde yüzden az sayıda implant operasyonu yapılır. 

    Romatizmal artrit , birçok eklemlerde kronik iltihap ve ağrı neden olan bir otoimmün hastalıktır.

    Damla yüksek seviyeleri ile karakterize artrit şeklidir ürik asit ortak birikir.
    Esas olarak şunları etkiler:

    1. ayak başparmağı
    2. ayak bilekleri
    3. dizler
    4. Topuk
    5. Oyuncak bebek

    Tedavi, anti-inflamatuar ilaçlar veya ısı terapisinden oluşabilir .
    Ayak bileği ağrısına neden olabilecek artrit türleri şunlardır:

    • Romatizmal eklem iltihabı
    • Kireçlenme
    • sedef artriti
    • Kronik gut artriti
    • septik artrit

    Ayak bileği eklemi kıkırdak yaralanması, ayak bileği burkulması, kırılma veya diğer büyük travmaların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.

    Pott
    kırığı Pott kırığı, medial ve lateral malleol lezyonudur. Genellikle büyük bir yükseklikten düşme veya burkulma gibi travmalardan kaynaklanır.
    Semptomlar ağrı (özellikle vücudun ağırlığını taşırken), şişlik, bazen deformite ve yaralı bölgeye baskı uygularken uyuşmadır.
    Bir kırığı teşhis etmek için bir röntgen çekilir ve nadiren BT veya MRI yapılır .

     

    Ayak bileği ağrınızın nedenini burada keşfedin

    Teşhis doktor tarafından yapılmalıdır, ancak ayak problemlerini daha iyi anlamanıza yardımcı olabilecek bazı özellikler vardır.

     

    Ateş var mı yoksa eklem daha şiş ve kırmızı mı? Eklem ağrısı ve şişmenin
    eşlik ettiği ateş , eklem enfeksiyonundan kaynaklanabilir . Birkaç eklem tutulmuşsa, romatizmal ateş olabilir.

    Ayak bileği şişmiş ve morluk var mı?
    Burkulmuş bir ayak bileği veya küçük bir fibula kırığı olabilir .

    Ayak bileğinizdeki ağrı ve şişlik yürüyemeyecek kadar kötü mü?
    Bu durumda ciddi bir ayak bileği kırığı veya burkulması olabilir .

    Ayak bileği şişmiş mi, sert mi (uyandıktan sonra en az bir saat süren çok ağrılı) veya ağrı her iki ayak bileğinde de gelip gidiyor mu?
    Romatoid artrit hastası olabilirsiniz.

    Hava değiştiğinde ağrı hissediyor musunuz, belirti ve semptomlar şunlardır: ayak bileğini hareket ettirirken kötüleşen şişlik, sertlik ve ağrı?
    Bu semptomlar, dejeneratif bir eklem hastalığı olan osteoartritten veya önceki travmalardan (ayak bileği kırıkları gibi) kaynaklanabilir.

    Ağrı sabit mi ve çok şiddetli mi yoksa dayanılmaz mı, ama travma yok muydu?
    Ayak bileği sabahtan akşama kadar ağrıyorsa, yatakta yatarken bile sinirlerde iltihaplanma olabilir.

Daha fazla bilgi görün  Burun İçi Hissi Yanma Nedenleri

Leave a Reply