Avuç İçlerinde Terleme Nasıl Durdurulur

Terleme, vücudun serin kalmasını sağlayan ana yollardan biridir. Ancak, özellikle aşırı derecede ve garip yerlerde terlediğinizde, bazen can sıkıcı olabilir. Normal bir süreç olmasına rağmen, terleme ve özellikle aşırı terleme bazı sosyal damgalamalara sahiptir. Sıcak bir günde veya yorucu bir antrenmandan sonra terlemek oldukça kabul edilebilir olsa da, çoğumuz terlememeyi veya en azından zaman zaman gözle görülür bir şekilde bunun belirtilerini göstermemeyi tercih ederiz. En utanç verici deneyimlerden biri, günlük yaşamda sosyal iletişim kurmamızı ve işlev görmemizi sağlayan ana uzantı olduğu için ellerimizin ve avuçlarımızın terlemesidir.

 

Ellerde Ter Bezleri

Milyonlarca ter bezi vücudun her yerinde deride bulunur. Ekrin ter bezleri, ter bezinin ana türüdür ve ter olarak bilinen ince, berrak bir sıvı salgılar. Ter cildin yüzeyinden buharlaştığında, serinletici bir etkiye sahiptir. Bu sayede vücut çok sıcak olduğunda soğumaya başlar. Ter ne kadar fazla olursa, soğutma etkisi o kadar büyük olur. Ancak ellerde aşırı terleme sıcaklık kontrolünde bir amaca hizmet etmeyebilir.

Aşırı terleme tıbbi olarak hiperhidroz olarak bilinir. Koltuk altlarında, eller ve ayaklarda ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir. Avuç içlerinde meydana geldiğinde palmar hiperhidroz olarak adlandırılır. Ekrin ter bezlerinin aşırı aktivitesinin bir sonucu gibi görünüyor. Bu bezlerin kontrolü sinirler aracılığıyladır. Hiperhidrozun ortaya çıkmasının kesin nedenleri açık değildir. Bilinmeyen nedenlerle oluşan ekrin ter bezlerini besleyen sinirlerin aşırı aktivitesinden kaynaklandığına inanılmaktadır.

Bu sinirler istemli kontrol altında değildir ancak fiziksel aktivite, psikolojik stres, ısı ve hormonlardan etkilenebilir. Ekrin bezlerini besleyen sinirlerin bu uyaranlara aşırı tepki vererek aşırı terlemeye yol açması olasıdır. Eller gibi bazı bölgelerin neden bolca terlediği belirsizdir. Bir kişi gergin veya stresli olduğunda ortaya çıkma eğilimindedir, ancak soğutmanın gerekli olabileceği fiziksel aktivite ile ortaya çıkma olasılığı daha düşüktür.

ter önleyiciler

Terlemeyi önleyici pek çok farklı formülasyonda mevcuttur, ancak hepsi esasen aktif bileşen olan bir alüminyum iyonu içerir. Bu alüminyum iyonları, ekrin bezlerinin kanallarını kaplayan hücrelere girer. İşlemde su hücrelere çekilir ve böylece şişmesine neden olur. Şişlik sonucunda ekrin bezlerinin kanalları tıkanır. Bu, terin dışarı çıkamayacağı anlamına gelir. Tüm terlemeyi önleyici maddeler temelde aynı şekilde çalışsa da, avuç içleri için terlemeyi azaltmak için özel uygulamalar olabilir. Bunlardan bazıları reçeteli ürünler iken diğerleri reçetesiz (OTC) olarak mevcuttur.

İlaçlar

Antikolinerjik ilaçlar aşırı terleme için yaygın olarak kullanılmaktadır. Sinirler tarafından salınan bir nörotransmitter olan asetilkolinin etkisini bloke ederek çalışır. Bu şekilde antikolinerjikler, ekrin ter bezlerine giden sinir uyarılarını bloke edebilir. Onu uyaran sinir uyarıları olmadan, bu bezler ter salmayı durduracak veya en azından terleme miktarını azaltacaktır. Ancak bu, avuç içi terlemesi gibi durumların tedavisinde tercih edilen bir seçenek değildir. Antikolinerjiklerin bir dizi yan etkisi vardır ve faydaların risklerden daha fazla olup olmadığına karar verilmelidir. Etki tek bir alana hedeflenemez ve bu nedenle yan etkiler vücuttaki birçok organ ve sistemi etkileyebilir.

Enjeksiyonlar

Botulinum toksini, Clostridium botulinum olarak bilinen bakteriler tarafından üretilir . Kozmetik tıpta kırışıklıkları azaltma yeteneği ile daha yaygın olarak bilinir. Bununla birlikte, avuç içi aşırı terlemenin tedavisi gibi başka uygulamaları da vardır. Botulinum enjeksiyonları, ekrin ter bezlerine giden sinir uyarılarını bloke edebilir. Antikolinerjik ilaçlarda olduğu gibi, bu sinir uyarılarının bloke edilmesi ter üretimini azaltır. Maksimum fayda için birkaç botulinum enjeksiyonu gerektirir. Etkiler, ilk enjeksiyonlardan sonra uzun süre, bazen 12 ay kadar sürebilir.

iyontoforez

İyontoforez, ellerin aşırı terlemesi için popüler tedavilerden biridir. Ter bezlerini “şok etmek” için düşük voltajlı bir akım kullanır. Eller sığ suya daldırılır ve ardından elektrik akımı uygulanır. Birçok tedavide bu, ter bezlerinin aktivitesini azaltır, ancak terli avuç içi için bir tedavi değildir . İyontoforez tedavileri bir veya iki hafta boyunca birkaç kez yapılmalıdır. Çoğu hasta, bir dizi iyontoforez tedavisinden önemli faydalar elde edecektir, ancak durum zamanla tekrarlama eğilimindedir.

Ameliyat

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Aşırı terlemenin tedavisine yönelik cerrahi prosedürler, diğer tedavi biçimlerine yanıt vermeyen ciddi vakalar için ayrılmıştır. Aşırı terleme sorunu kişinin yaşam kalitesini etkilediğinde düşünülür. Bu ameliyat türü, ter bezlerine uyarı taşıyan sinirlerin kesilmesini içerir. Sinirler kesilebilir, sıkıştırılabilir veya yanabilir. Bununla birlikte, prosedürün faydalı olacağına dair bir garanti yoktur ve bazı durumlarda aşırı terlemeyi kötüleştirebilir. Bu cerrahi işlem kalıcıdır ve geri alınamaz. Bu nedenle, hastaların terli avuç içi için ameliyat olma riskleri konusunda tam olarak bilinçlendirilmesi gerekir .

Stres Yönetimi

Hiperhidroz anksiyete ve psikolojik stres ile bağlantılı olduğundan, stres yönetiminde bazı faydalar olabilir. Danışmanlık, meditasyon ve diğer gevşeme teknikleri ameliyattan önce bile düşünülmelidir. Bu tekniklerin etkinliği, palmar hiperhidroz için geçerli bir tedavi seçeneği olarak kesin olarak belirlenmemiştir. Ancak diğer tedavi seçeneklerinde olduğu gibi non-invaziv olması ve olası yan etkilerinin olmaması nedeniyle denemeye değer.

Alternatif terapiler

Avuç içi aşırı terlemenin tedavisinde denenebilecek bir takım alternatif tedaviler vardır. Akupunktur ve homeopati, palmar hiperhidroz tedavisinde yaygın olarak kullanılan iki tamamlayıcı tedavidir. Akupunkturun sinir uyarılarını bloke etmede klinik faydaları olduğu biliniyor, ancak palmar hiperhidrozdaki rolünün daha fazla araştırılması gerekiyor. Bu tedavi seçeneklerinin çoğu klinik deneylerden geçmemiştir ve bu nedenle etkinliği belirlenmemiştir. Yine de ameliyat gibi kalıcı önlemler düşünülmeden önce denenebilir.

Daha fazla bilgi görün  Bağırsak Hareketi Sırasında veya Sonrasında Rektal Kanama Nedenleri

Leave a Reply