Asla Görmezden Gelmemeniz Gereken Yedi Acı Türü

Genellikle hayatın küçük ağrıları ve sancıları için doktora gitmekten kaçınırız. Sonuçta, ister yaralanma veya hastalık nedeniyle, ister egzersiz yaparken veya bahçıvanlık gibi günlük işlere giderken kendimizi aşırı zorlamak olsun, hayatımız boyunca bir miktar acı beklenebilir.

 

Çoğu durumda, efor veya diğer normal nedenlerden kaynaklanan küçük miktarlarda ağrı, tıbbi müdahaleye gerek kalmadan kendi kendine alçalır ve akar. Bununla birlikte, hiçbir koşulda göz ardı edilmemesi gereken yedi tür ağrı vardır. Onlara bir göz atalım.

İlan

Ağrı # 1: Bacaklarda veya Ayaklarda Yanan Ağrı veya Uyuşma

Bacaklarda veya ayaklarda yanan bir ağrı nöropati ve özellikle de diyabetik nöropati olabilir.

Amerikan Diyabet Derneği’ne göre, diyabeti olan 23 milyon Amerikalının yaklaşık dörtte biri teşhis edilmemiş durumda.

Diyabetin bazı semptomları şunları içerir:

  • Kuru ağız
  • Sürekli susuzluk ve açlık
  • Kaşıntılı kuru cilt
  • Yavaş iyileşen yaralar veya kesikler
  • Sık ve acil idrara çıkma
  • Bulanık görme

Diğer diyabet belirtileri için, görmezden gelmemeniz gereken diyabetin 13 erken uyarı işareti hakkındaki makalemi okuyun .

Bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz ve ayrıca bacaklarda veya ayaklarda yanma veya uyuşma / karıncalanma hissi varsa, şeker hastası olabilirsiniz — endişelerinizi mümkün olan en kısa sürede doktorunuzun dikkatine sunun.

Ağrı # 2: Göğüs, Boğaz, Çene, Kol veya Karnda Açıklanamayan, Kalıcı Ağrı

Çoğu insan göğüs ağrısının bir kalp sorunu ve hatta kalp krizi anlamına gelebileceğinin farkındadır (kalp krizinin 10 belirtisinin farkında olmanız gerekir ).

Bununla birlikte, göğüs , boğaz, çene, kol veya karındaki ağrılar – hatta küçük rahatsızlıklar – ciddi kalp problemlerine işaret edebilir.

Kalp problemi olan bazı insanlar, mide veya bağırsak problemleri için ilk semptomlarını yanlışlar. Kalp rahatsızlığı, basit asit reflüsünü bile taklit edebilir . Bu alanların herhangi birinde açıklanamayan, kalıcı rahatsızlık hissederseniz ve yüksek kalp problemleri riskiniz olduğunu biliyorsanız, lütfen bir doktora gidin.

Ağrı # 3: Dayanılmaz Bir Baş Ağrısı

Dürüst olalım: baş ağrıları hepimizin bir zaman ya da başka bir zamanda yaşamak zorunda olduğu bir baş belasıdır.

İlan

Baş ağrıları genellikle dehidrasyon , sinüs tıkanıklığı veya gerginlik gibi kolayca çözülebilen sorunlardan kaynaklanır ve bol su içmek, bir neti kabı kullanmak ve düzenli olarak meditasyon yapmak için mola vermekle çözülebilir .

Bununla birlikte, sıvıları yutuyorsanız ve sakinleşiyorsanız ancak baş ağrınız hala geçmiyorsa, en iyisi bunu doktorunuza söylemenizdir. Bir anda ortaya çıkmayan korkunç bir baş ağrısı (hayatınızın en kötü baş ağrısı), acil acil bakım gerektiren beyin kanamasının bir işareti olabilir.

Ağrı # 4: Ani veya Sıyrık Sırt Ağrısı

Hepimiz bilgisayar başında uzun süre oturmak , kötü duruş , bahçede sıkı çalışmak veya yeni bir aşırı program başlatmaktan dolayı zaman zaman sırt ağrısı çekeriz . Sırt ağrısı en yaygın fiziksel şikayetlerden biridir ve birçok insan kronik olarak bundan muzdariptir. Geçmişte sırt ağrısını önlemek için en iyi 13 egzersizden bahsetmiştim .

Bununla birlikte, sırtın alt kısmında veya omuzlar arasındaki bölgede ani bir ağrı, kalbe giden ana kan damarı olan aortta ölümcül bir yırtığa işaret edebilir.

Aort diseksiyonu adı verilen bu tür bir yırtık, kritik derecede ciddidir ve tıp uzmanları tarafından hemen ilgilenilmesi gerekir. Omuzlarınız arasında açıklanamayan bir sırt ağrısı veya ağrınız varsa ve yüksek tansiyon , dolaşım sorunları , sigara ve şeker hastalığı gibi durumlara yakalanma riskiniz varsa , lütfen hemen bir doktora görünün.

İlan

Ağrı # 5: Aşırı Karın Ağrısı

Ani, keskin ve aşırı karın ağrıları hemen bir doktor tarafından araştırılmalıdır.

Safra kesesi sorunları (safra kesesi taşları dahil), pankreatit, mide veya bağırsak ülseri ve iltihaplı veya patlamış apendiks gibi durumlar zor karın ağrısı olarak ortaya çıkabilir .

Bunlar göz ardı edilebilecek ve düzeltilmesi için ilaç veya ameliyat şeklinde tedavi gerektiren konular değildir. Sağlığınızla kumar oynamayın. Bu belirtiye sahipseniz, bir doktorla konuşun.

İlan

Ağrı # 6: Buzağılarda Ağrı veya Şişlik

Arada bir herkesin başına can sıkıcı bir baldır krampı oluyor ve bunu önceki yazımda gece bacak krampları hakkında yazmıştım . Bununla birlikte, şişlik eşlik ettiğinde veya sürekli bir ağrı olarak kaldığında, baldır ağrısı, basit bir “charley horse” dan ( kas spazmının genel adı ) çok daha kötü bir şeye işaret edebilir, derin ven trombozu veya DVT olabilir.

DVT, bacağın derin damarlarından birinde bir pıhtı oluştuğunda ve pıhtı bacak damarından ayrılıp akciğerlere gittiğinde tehlike ortaya çıktığında ortaya çıkar ve pulmoner emboli haline gelir – şapka düşürdüğünde ölümcül olabilen bir durum .

Buzağılarınızda ağrı veya şişlik veya her ikisi birden varsa, lütfen DVT’yi ekarte etmek için bir doktora görünün (özellikle DVT uçmanın vücudunuza yaptığı 10 zararlı şeyden biri olduğundan uçuyorsanız ).

DVT’nin diğer uyarı işaretleri şunları içerir:

  • Etkilenen bacağın derisinde sıcaklık.
  • Etkilenen bacakta kırmızı veya renksiz cilt.
  • Görünür yüzey damarları.

Ağrı # 7: Garip, Belirsiz, Açıklanamayan Ağrılar veya Birleşik Ağrılar

Tıbben açıklanamayan hafif ancak kronik ağrılar veya garip ağrıların bir kombinasyonu, deri ve kemik yüzeyinin altında yatan bir sorunu gösterebilir: depresyon.

Depresyon, vücutta garip ağrı hislerinin ortaya çıkmasına neden olabilir ve bu ağrılar diğer tıbbi fenomenlerle açıklanamasa da, depresyon kronik ağrının yaygın bir nedenidir.

Nedeni olmayan can sıkıcı ağrılarınız veya görünürde bir neden olmadan ortaya çıkan ağrıların bir kombinasyonu varsa, klinik depresyondan muzdarip olabilirsiniz. Yaptığınız faaliyetlere olan ilginizi kaybetmek, çalışamamak veya etkili bir şekilde düşünememek veya sosyalleşmek istememek gibi depresyon teşhisi koymadan önce diğer depresyon belirtileri mevcut olmalıdır.

Sizi doğru yöne yönlendirebilecek ve ağrısız olmanıza yardımcı olabilecek danışmanlar gibi depresyon durumunda başvurabileceğiniz kaynaklar hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla konuşun. Depresyon için en iyi doğal tedaviler hakkındaki makalemi de okuyabilirsiniz .

İlgili makaleler:
1. Sol Alt Karın Ağrısı – Nedenleri ve Olası Tedaviler
2. Yumurtalık Ağrısı ve Alt Pelvik Ağrı – 13 Olası Neden
3. Ağrı ve Enflamasyonu Gidermek için En İyi 20 Esansiyel Yağ

Leave a Reply