Anneler İçin Emzirirken Yapılması ve Yapılmaması Gereken 8 Şey

Bu genellikle bir tartışma konusudur, ancak gerçek şu ki, emzirme bebeğiniz için en iyi beslenme seçeneğidir. Ticari süt formülü bebeğinizi beslemek için mükemmel bir seçenek olsa da hiçbir ürün anne sütünün yerini tutamaz. Daha fazla kadın emzirmeyi seçtikçe, her annenin aklını meşgul eden soru, ne yapmaları ve ne yapmamaları gerektiğidir. Yapabiliyorsanız emzirmeyi seçerek ilk doğru adımı attınız ve yapmanız gerekenlerin çoğu doğal olarak size gelse de, bir tıp doktorundan, emzirme danışmanlığından veya hatta diğer deneyimli annelerden tavsiye almaktan asla zarar gelmez.

 

Bebeğinizi Talep Üzerine Besleyin

Yeni doğan bebeğiniz talep üzerine emzirilmelidir. Bu, bebeğe istediği sıklıkta meme verilmesi gerektiği anlamına gelir. Ancak bebeğin beslenmek istemesi ile diğer ihtiyaçlarının karşılanması arasındaki farkı anladığınızdan emin olun. Bebek günde 8 ila 10 kez beslenecek, ancak bazıları bir veya iki kez daha fazla veya daha az beslemek isteyecektir. Bebeği beslediğinizi biliyor ancak hala ağlıyorsa, bezin temiz ve çok sıkı olmadığını kontrol edin, oda sıcaklığını değiştirin veya daha fazla/az örtün ve bebeğe memeyi vermeden önce her şeyin yolunda olup olmadığını kontrol edin. tekrar.

Anne Sütü Gecikirse Endişelenmeyin

Anne sütünüz doğumdan hemen sonra akmaya başlamayabilir. Bebeğin doğumdan sonraki bir saat içinde emilmesi tavsiye edilirken, bu uyarı hemen istenen etkiyi vermeyebilir. Hemen endişelenecek bir şey yok. Göğüslerinizin anne sütü üretmeye başlaması yaklaşık 2 ila 3 güne ihtiyaç duyabilir ve sezaryen (C-bölümü) geçirdiyseniz daha uzun sürebilir. Biberonla besleme bebek maması birkaç gün için iyi olacak ve göğüsleriniz üretmeye başladığında her zaman anne sütüne geri dönebilirsiniz. Ayrıca, bazı kadınlar diğerlerinden daha az ürettiğinden, kolostrumunuzun miktarı konusunda fazla endişelenmeyin.

İlk 6 Ay Besleme Yapın

İdeal olarak bebeğinizi ilk 6 ay emzirmelisiniz. Aslında 6 aylıktan önce sadece anne sütü ile beslenmeli ve su veya katı gıdaya geçmemelisiniz. Göğüs en iyisidir ve kanıtlanmış bir gerçektir. Bebek formülleri işe yarar ancak anne sütüyle asla eşleşemez. Anne sütü sadece bebeğinizin büyümesi için doğru besinleri sağlamakla kalmaz, anne sütünün bebeğe daha sağlıklı bir bağışıklık sistemi, daha az alerji olasılığı ve hatta bebek formülünün tam olarak yerini alamayacağı bağırsak sağlığı gibi başka faydaları da vardır. Durum izin veriyorsa, 6 aylıktan sonra katı gıdalara geçmenize rağmen 12 aya kadar emzirmeye devam edin.

Bebek İshal Olursa Durmayın

Anne sütü, bebeğiniz için yaşamın ilk 6 ayında eksiksiz beslenme çözümüdür ve hiçbir nedenle asla bırakmamalısınız. Bebeğinizin midesinde sorun olsa ve kussa veya ishal olsa bile emzirme durdurulmamalıdır. Bebek, daha büyük çocuklar ve yetişkinler gibi suya veya oral rehidrasyon solüsyonlarına (ORS) ihtiyaç duymaz. Anne sütünüz, bebeğin yeterince su almasını sağlamak için su ve elektrolitler de dahil olmak üzere tüm besin maddelerine sahiptir. Anne sütünüz ayrıca bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve mide enfeksiyonu veya kusmaya veya ishale neden olan diğer hastalıkları yenmesine yardımcı olur.

Bebeğin Memeyi Tutmasına Yardımcı Olun

Her şey çok doğal görünüyor – bir anne yeterince anne sütü üretiyor ve bebeği memeden kolayca besliyor. Ama her zaman değil. Yeterli anne sütü ürettiğinizde ve meme uçlarınız beslenme için ideal şekilde geliştiğinde bile bebek memeyi kavramakta zorluk çekebilir. Bazı bebeklerin prematüre olmaları veya başka problemler yaşamaları nedeniyle mandal mekanizmasında problem olabilir. Ancak bebeğiniz tam süreli ve sağlıklı olsa bile, emmesi ve kalması için biraz yardıma ihtiyacı olabilir. Bebeğe düzgün bir şekilde kavramayı öğrenmesi için biraz zaman verin ve emin değilseniz doktorunuzla konuşun. Göğsünüzü tutarak ve başını kavramasını ve rahat etmesini kolaylaştıracak şekilde hareket ettirerek bebeğinize yardım etmeniz gerekecektir.

Bebek Emziği Emmesine İzin Vermeyin

Bebeğin ağzı küçüktür ve doğal olarak çoğu durumda sadece meme ucunu açar ve tutar. Ancak bu su içmeye yetmeyebilir ve bebeğin meme başı ile temasının kesilmesine neden olabilir. Bebeğinizin memenizi ağzına daha fazla sığdırabilmesi için göğüslerinizi biraz sivri hale getirmek için biraz sıkmanız gerekebilir. Bebeğin başını destekleyin ve meme ucunuzun ve göğsünüzün bir kısmını bebeğin ağzına itin. İçine doldurmayın ve aniden göğsünüzü bebeğe doğru zorlamaya çalışmayın. Bebeğiniz memeyi ağzına alma konusunda rahat olmalı ve yeterli miktarda içebilmesi için yalnızca bebeğin kaldırabileceği kadar koymalıdır.

Gerekirse Anne Sütünüzü Sağın

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Anne sütünün yerini hiçbir şey tutamaz ama özellikle çalışıyorsanız emzirmek her zaman mümkün olmayabilir. İşe döndüğünüzde bebeğinizi mamaya geçirmek yerine anne sütünüzü sağmalısınız. Bu amaçla manuel ve elektronik göğüs pompaları kullanılabilir ve sağılan sütün uygun şekilde saklanması gerekir. Bebeğin bakıcısına, tüm depolar tükenmedikçe ve bebek maması gerekli olmadıkça, bebeği beslemek için ilk seçenek olarak anne sütünüzü kullanma talimatı verilmelidir. Anne sütü bazı ülkelerde satılmaktadır, bu nedenle süt üretme yeteneğiniz varken bebeğinize en iyi beslenmeyi sağlamak için bu fırsatı kaçırmayın.

Formül Doldurmayın

Birçok anne, anne sütünün bebek için yeterli olup olmadığı konusunda endişelenir. Yetersiz süt nedeniyle emzirmeyi bırakmak ya da biberonla mama takviyesi yapmak zorunda olduklarını düşünürler. İkisi de gerekli değil. Bebeğiniz günde en az 6-8 kez bezini kirletiyorsa, iyi uyuyorsa, kilo alıyorsa ve tüm gelişim aşamalarına ulaşıyorsa, bu sütünüzün yeterli olduğunun bir göstergesi olmalıdır. Anne sütü miktarınız büyük ölçüde bebeğinizin göğsünüzden ne sıklıkta beslendiğine ve kendinizi ne kadar iyi beslediğinize bağlıdır. Vücut, ne kadar süt üretilmesi gerektiğini ölçebilir ve bebeğin yaşla birlikte artan taleplerine göre buna göre ayarlayabilir.

Daha fazla bilgi görün  Hindistan Cevizi Yağının Sağlık Faydaları-31 Günlük Kullanım Nedeni

Leave a Reply