Ameliyat Öncesi Hemoroid Tedavisi İçin İpuçları

Hemoroid veya yaygın olarak adlandırıldığı şekliyle basur, bağırsağın en alt kısmındaki damarlarla ilgili bir problemdir. Genel olarak, bu yaygın bir sorundur ve bazı vakalar o kadar hafiftir ki, bir kişi bunu çok az düşünür. Bununla birlikte hemoroid, çok fazla sıkıntıya neden olan ve hatta bir kişinin yaşam kalitesini etkileyen dayanılmaz derecede ağrılı bir durum olabilir. Hayatı tehdit edici değildir ancak acil tıbbi müdahale gerektiren çok ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Çoğu insan tıbbi yardım almadan önce yıllarca hatta on yıllarca hemoroidden muzdariptir. Sonunda yardımcı olabilecek daha basit önlemler artık yararlı olmayabilir ve o zaman tek seçenek cerrahidir.

 

Hemoroid tedavisi için her zaman ilaç almanıza gerek yoktur. Reçetesiz satın alınabilecek birçok etkili hemoroid tedavisi olsa da, hemoroidinizi iyileştirmenin en iyi yollarından bazıları yaşam tarzınızı değiştirmektir. Ve uzun süreli kabızlık veya ishal gibi hemoroid geliştirme riski altında olan bir kişiyseniz, bu basit önlemleri alarak hemoroidleri daha başlamadan önleyebilirsiniz. Bununla birlikte, birçok insan, kendilerine sahip olana kadar hemoroidlerin ne kadar rahatsız edici, acı verici ve üzücü olabileceğini anlamaz.

Hemoroid ameliyatı gerekli mi?

Doktorunuz ameliyatın gerekli olduğunu söylüyorsa, öyle olabilir ve işlemi yaptırmayı düşünmelisiniz. Hemoroid için en sık kullanılan cerrahi prosedürler minimal invazivdir. Genel anestezi almanız gerekmeyebilir ve işlemden sonra aynı gün evinize gidebilirsiniz. Bununla birlikte, özellikle bu alanda proktolog olarak bilinen bir tıp uzmanından ikinci bir görüş alınması her zaman tavsiye edilir. Ameliyat gerekli hale gelmeden önce evde hemoroidinizi gidermek için bazı ipuçları.

Dışkılarınızı Yumuşak Tutun

Yumuşak dışkı daha kolay geçer. Sizi zorlaması daha az olasıdır, sık bağırsak alışkanlığını düzenlemeye yardımcı olur ve rektum ve anüs damarlarına aşırı baskı yapmaz. Dışkınızı yumuşak tutmak, bol su içmek (günde en az sekiz 8 ons bardak), lif oranı yüksek yiyecekler (meyveler ve pişmemiş sebzeler) yemek ve gerekirse lif takviyeleri almak meselesidir. Dışkı çıkarma dürtüsüne sahip olduğunuzda tuvalete gitmek de aynı derecede önemlidir. Uzun süre içeride tutarak dışkının kurumasına ve sertleşmesine neden olursunuz. Bu adımlar yalnızca hemoroidinizi hafifletmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda gelecekte başlamasını önlemeye de yardımcı olabilir.

Silme İçin Islak Tuvalet Kağıdı

Hemoroidiniz varsa kuru tuvalet kağıdı sorun olabilir. Kuru tuvalet kağıdı kalitesine bağlı olarak aşındırıcı olabilir ve ağrıya ve kanamaya neden olabilir. Islak tuvalet kağıdı bu nedenle daha iyi bir seçenektir. Ayrıca ıslak tuvalet kağıdı, hemoroid tedavisinde önemli olan anal bölgeyi iyice temizleyecektir. Nemli havlular, bağırsak hareketinden sonra kendinizi silmek için iyi bir fikir gibi görünebilir, ancak öyle değil. Bu havluların çoğu parfümlüdür ve anal bölgeyi tahriş edebilen ve zaten hemoroidiniz varsa daha fazla rahatsızlığa neden olabilen alkol içerir. Bunun yerine kokusuz yumuşak tuvalet kağıdı tercih edin.

Uygun Arka Uç Hijyeni

Anal bölgeyi temizlemek, hemoroidinizi yönetmenin önemli bir parçasıdır. Islak tuvalet kağıdı işe yarasa da, genel olarak iyi kişisel hijyen uygulamanız da gerekir. Bu, daha sık olmasa da en az günlük banyo yapmak anlamına gelir. Anal bölgenizi iyice yıkayın, ancak banyo yaparken aşırı hevesli olmamaya dikkat edin. Bazen anal bölgeyi aşırı yıkayarak yarardan çok zarar verebilir ve aslında hemoroidlerinizi yaralayabilir ve alevlendirebilirsiniz. Bu ve diğer nedenlerden dolayı banyo yapmak daha iyi bir seçenektir. Anal bölgeyi yıkamak için güçlü kokulu sabunlar kullanmayın. Bu kokular çıkıntılı damarları daha da tahriş edebilir.

Tabureyi Geçmek İçin Zorlamayın

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Dışkıyı çıkarmak için biraz çaba sarf etmeniz gerekebilir, ancak bunu yapmak için kendinizi zorlamamalısınız. Bağırsaklarınız dışkıyı boşaltmaya hazır olduğunda, dışkıyı dışarı itmek için gereken gücün çoğu, kolon ve rektumunuzun istemsiz kasılmalarından gelir. Bazı insanlar dışkı sert ve kuru olduğunda zorlanır ve dışarı atılması gerekir. Diğerleri, bağırsak hareketinin zamanı henüz gelmediğinde dışkıyı zorlamak için bunu yapar. Ama bazen zorlama sadece bir alışkanlık gücüdür. Durum ne olursa olsun, özellikle zaten hemoroidiniz varsa ıkınmaktan kaçının. Dışkınızı yumuşak tutarak, fiziksel olarak aktif kalarak ve iyi bir bağırsak eğitimi ile zorlamaya gerek kalmaz.

Tuvalette Uzun Süre Kalmaktan Kaçının

İster lazımlıkta kitap okuyun ister mobil cihazınızla oynayın, uzun süre tuvalette oturmamalısınız. Sadece tabureyi çıkarmaya hazır olduğunuzda – dürtü size bağırsak hareketi zamanının geldiğini söylediğinde oturun. Ve elinizdeki okuma materyalleri ve cihazlarla dikkatiniz dağılmasın. Bağırsak hareketi yapın, bitirdiğinizden emin olun, iyice silin ve uyanın. Bağırsaklarınızın çoğu insandan daha uzun sürdüğünü düşünüyorsanız, tuvaletteyken yavaş bağırsaklarınızı “programlamış” olabilirsiniz. Tuvaletteki tüm müfredat dışı aktiviteleri durdurun – bir bağırsak hareketinin tamamlanması, okumayı bitirdiğinizde değerlendirilmemelidir.

Ilık Suda Islatın

Duş almak yerine, ılık su dolu bir küvete girmek daha iyi bir fikir olabilir. Sadece anal bölgenizi temizlemekle kalmaz, aynı zamanda hemoroidle ilişkili yanma, ağrı ve tahrişi gidermeye yardımcı olabilir. İdeal olarak bunu günde 2 ila 3 kez yapmaya çalışmalısınız, ancak her seferinde bir küveti ılık suyla doldurmak pratik olmayabilir. Klozet kapağınıza uyacak plastik kase benzeri bir cihaz olan oturma banyosunu tercih edebilirsiniz. Daha sonra ılık suyla doldurulabilir ve içinde tercihen bir seferde 10 ila 15 dakika oturabilirsiniz. Banyodan veya oturma banyosu kullandıktan sonra anal bölgeyi iyice kuruladığınızdan emin olun. Havayla kurutma genellikle daha iyidir, aksi takdirde yumuşak bir havlu kullanın.

Dipinizde Soğuk Paketler Kullanın

Kıçınıza ve özellikle kısa bir süre için makata uygulanan soğuk paketler, hemoroidiniz iltihaplandığında çok yardımcı olabilir. Herhangi bir soğuk uygulama kullanılabilir. Soğuk, kan akışını sınırlayarak ve bölgedeki şişliği hafifleterek iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Sonuçta bu, yanmayı, ağrıyı ve rahatsızlığı da hafifletmeye yardımcı olur. Dokuya, hatta cilde zarar verebileceğinden, asla vücudun herhangi bir yerine doğrudan buz uygulamayın. Hijyen amacıyla, hemoroidleriniz ve vücudunuzun diğer bölümleri için ayrı soğuk paketler bulundurmak istersiniz. Hemoroidiniz iltihaplandığında soğuğun yardımcı olduğunu unutmayın, ancak günlük amaçlar için ılık suda bekletmek daha iyi bir seçenektir.

Kremler ve Merhemler Uygulayın

Hemoroid tedavisi için birçok reçetesiz (OTC) krem ​​ve merhem vardır. Tam olarak belirtildiği şekilde kullanmalısınız ve herhangi bir rahatlama sağlamıyorsa tıbbi yardım gereklidir. Yardımcı olabilecek fitiller ve pedler de vardır. Bu formülasyonların özellikle hemoroidler için geliştirildiğini hatırlamak önemlidir. Hemoroid için endike değilse bölgeye başka kremler veya merhemler sürmeye çalışmayın. Alanı daha da alevlendirebilirsiniz. Ayrıca bu maddeleri uygularken nazik olduğunuzdan emin olun, çünkü kuvvetli uygulama bölgeyi daha da fazla yaralayabilir ve tahriş edebilir.

Yaşam Tarzınızı Değiştirin

Hemoroidinizi iyileştirmeye yardımcı olabilecek, üstlenebileceğiniz birçok yaşam tarzı değişikliği vardır. Bu sadece arka ucunuzla ilgili değil, genel sağlık durumunuzu da içerir. Obezite, çok uzun süre oturmak ve belirli cinsel uygulamalara katılmak hemoroidlere neden olabilir veya bunları kötüleştirebilir. Egzersiz de önemlidir. Sadece kilo kontrolüne yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kabızlık çekiyorsanız bağırsak hareketlerini düzenlemeye de yardımcı olabilir. Bu risk faktörlerini en aza indirebilecek doğru yaşam tarzı önlemleri hakkında doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Hemoroid de hamilelikte ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir ve hamileyken dışkılarınızın yumuşak ve bağırsak hareketlerinin düzenli olduğundan emin olmalısınız.

Daha fazla bilgi görün  Maya Enfeksiyonu için 38 Etkili Ev Çözümleri

Leave a Reply