Alerjik rinit: tedavi ve doğal ilaçlar

Alerjik rinit tedavisi

 İlkbaharda açık havada bulunan alerjenler.
Alerjik rinit için en iyi tedavi reaksiyona neden olan maddelerden kaçınmaktır.
Bununla birlikte, nedenden uzak durmak her zaman mümkün değildir ve maruz kalmamak için stratejilerle birlikte ek tedaviler yapılmalıdır.

 

Alerji tetikleyicisine maruz kalmayı azaltın.
Alerjenlere maruz kalmayı azaltmak için:

  • Kuru ve rüzgarlı günlerde evde kalmak, dışarı çıkmak için en iyi zaman, havadaki polenlerin giderilmesine yardımcı olduğu için yağmur sonrasıdır.
  • Alerjenleri artırabilecek çim biçme, çim çekme ve diğer bahçe işleri için yetki verin veya bunlardan kaçının.
  • Yurtdışında giyilen kıyafetleri çıkarın,
  • Polenleri cildinizden ve saçınızdan çıkarmak için duş bile alabilirsiniz.
  • Dışarıya giysi asmayın, polen çarşaf ve havlulara yapışabilir.
  • Görevler dışarıda yapılıyorsa maske takın.

Polen sayısı yüksek olduğunda ekstra önlemler alın.

Havada çok fazla polen olduğunda mevsimsel alerji belirtileri ve semptomları ortaya çıkabilir.
Bu önlemler maruziyeti azaltmaya yardımcı olabilir:
Polen tahminleri için radyo istasyonunu, televizyonu ve yerel gazeteyi veya interneti kontrol edin ve mevcut polen seviyelerini öğrenin.
Polen sayısının yüksek olması bekleniyorsa, semptomlar başlamadan alerji ilaçları almaya başlayın.
Geceleri veya polen seviyelerinin yüksek olduğu herhangi bir zamanda kapı ve pencereleri kapatın.
Konsantrasyonun en yüksek olduğu sabahın erken saatlerinde açık hava aktivitelerinden kaçının.

Hava temiz iç mekanları tutulması
Orada evden tüm alerjenleri kaldırmak mucize ürünlerdir, ancak bu ipuçları yardımcı olabilir:
Kullanım evde ve arabada klima.
Evde ısıtmayı veya klimayı açmanız gerekiyorsa, yüksek verimli filtreler kullanın ve düzenli temizlik programlarına uyun.
Nem alma cihazı ile iç ortam havasını kuru tutun.
Yatak odasında portatif, yüksek verimli bir filtre kullanın.
Zemini sık sık “HEPA” filtresi olan bir elektrikli süpürgeyle temizleyin.

 

Mevsimsel alerji ilaçları

Alerjik rinit için bir aşı yoktur, ancak semptomları kontrol etmeye yardımcı olan birçok ilaç vardır.

Nazal Kortikosteroidler
Bu reçeteli burun spreyleri, burun iltihabını, burun kaşıntısını ve alerjik rinitin neden olduğu burun akıntısını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur.
Birçok insan için saman nezlesi için en etkili ilaçlardır ve genellikle reçete edilen ilk ilaç türüdür.

Bazı örnekler şunlardır: flutikazon (Flixonase, Avamys, vb.), betametazon (Bronsal) budesonid (Biresp spiromax), triamsinolon (Nasacort).
Bazı kortikosteroidler aerosollerle solunabilir.
Nazal kortikosteroidler çoğu insan için güvenli ve uzun süreli bir tedavidir.
Yan etkiler, hoş olmayan bir koku ve tat ile burun tahrişidir. Nazal spreylerde steroidlerin yan etkileri nadirdir.

Oral Kortikosteroidler
Prednizon gibi hap şeklinde kortikosteroid ilaçlar şiddetli alerji semptomlarını hafifletmek için kullanılır.
Kortikosteroidlerin uzun süreli kullanımı katarakt, osteoporoz ve kas zayıflığı gibi ciddi yan etkilere neden olabileceğinden, sadece kısa bir süre için reçete edilirler.

Antihistaminikler
Bu ürünler genellikle hap şeklinde alınır.
Bununla birlikte, antihistaminik burun spreyleri veya göz damlaları da vardır.
Antihistaminikler burun akıntısını, hapşırmayı ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak tıkanıklık üzerinde daha az etkisi vardır. Alerjik reaksiyon sırasında semptomlara neden olan ve bağışıklık sistemi tarafından salınan bir kimyasal olan histamini bloke ederek çalışırlar.
Difenhidramin (Normostop) gibi eski reçetesiz satılan antihistaminikler, yenileri gibi çalışır, ancak bazı türleri uyuşukluğa neden olabilir.

Yeni oral antihistaminiklerin uyuşukluğa neden olması daha zordur. Reçetesiz ilaçlara örnek olarak loratadin (Loratadina almus), feksofenadin (Telfast), setirizin (Zyrtec, Alercina) verilebilir.
Olopatadin (Opatanol) gibi reçeteli antihistaminik burun spreyleri, mevsimsel alerjinin neden olduğu kaşıntılı gözleri ve göz tahrişini giderebilir.

 

Dekonjestanlar
Bu ilaçlar reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlar, haplar ve burun spreyleri olarak sıvı halde bulunur. Reçetesiz satılan oral dekonjestanlar arasında psödoefedrin (örn., psödoefedrin farmalider) bulunur.
Burun spreyleri arasında oksimetazolin hidroklorür (Sinexsensi, Nuerel, Nasolin, vb.) ve oksimetazolin (Afrin) bulunur.
Oral dekonjestanlar, artan kan basıncı, uykusuzluk, sinirlilik ve baş ağrısı gibi bir takım yan etkilere neden olabilir.
Sürekli kullanıldığında semptomları daha da kötüleştirebileceğinden (geri tepme tıkanıklığı) arka arkaya iki veya üç günden fazla bir dekonjestan burun spreyi kullanmayın.

Kromoglikat sodyum
Bu ilaç burun spreyi olarak mevcuttur ve günde birkaç kez kullanılmalıdır.
Reçeteli göz damlası olarak da mevcuttur.
Bu, histamin salınımını önleyerek alerjik rinit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Cromolyn sodyumun ciddi yan etkileri yoktur ve en çok semptomların başlangıcından önce ilaçlamaya başlarsanız etkilidir.

Lökotrien reseptör antagonisti
Singulair (montelukast sodyum), aşırı mukus üretimi gibi alerji semptomlarına neden olan bağışıklık sistemi kimyasalları olan lökotrienlerin etkisini engellemek için kullanılan reçeteli bir haptır.
Özellikle alerjiye bağlı astımın tedavisinde etkilidir. Genellikle burun spreyi tolere edilemediğinde veya hafif astım durumunda kullanılır.
Baş ağrısına neden olabilir.
Nadir durumlarda, montelukast, ajitasyon, saldırganlık, halüsinasyonlar, depresyon ve intihar içgüdüsü gibi psikolojik reaksiyonlarla ilişkilendirilmiştir. Olağandışı psikolojik reaksiyonlar için doktorunuza danışın.

Ipratropium (Atrovent)
Reçeteli bir burun spreyi olarak mevcuttur ve bezlerin fazla sıvı üretmesini engelleyerek burun akıntısını gidermeye yardımcı olur.
Tıkanıklık veya hapşırma tedavisinde etkili değildir. Hafif yan etkiler arasında kuru bir burun, burun kanaması ve boğaz ağrısı bulunur. Nadir durumlarda, bulanık görme, baş dönmesi ve idrara çıkma zorluğu gibi daha ciddi yan etkilere neden olabilir. İlaç, glokomlu kişiler veya genişlemiş prostatı olan erkekler için önerilmez.

 

 

Alerjik rinit için diğer tedaviler şunlardır:

Alerji aşıları (immünoterapi). İlaçlar kronik alerjik rinit semptomlarını hafifletmiyorsa veya çok fazla yan etkiye neden oluyorsa, doktorunuz alerji iğneleri (immünoterapi veya duyarsızlaştırma tedavisi) önerebilir.
Üç ila beş yıllık bir süre içinde, az miktarda alerjen içeren düzenli aralıklarla enjeksiyonlar yapılır.
Amaç, vücudu semptomlara neden olan alerjenlerin varlığına alıştırmak ve ilaç ihtiyacını azaltmaktır.
İmmünoterapi, özellikle kedi tüylerine, toz akarlarına veya ağaçlar, çimenler veya otlar tarafından üretilen polenlere alerjiniz olduğunda etkili olabilir.
Çocuklarda immünoterapi astım gelişimini önlemeye yardımcı olabilir.

Sinüs Flushing
Nazal pasajları steril bir salin solüsyonu (burun irrigasyonu) ile yıkamak, burun tıkanıklığını gidermek için hızlı, ucuz ve oldukça etkili bir yöntemdir. Durulama, burundaki mukus ve alerjenleri doğrudan temizler.

 

Alerjik rinit için doğal ilaçlar

Diyet
Alerji semptomlarını azaltmak için, yağ oranı düşük ve kompleks karbonhidratlar açısından yüksek bir diyet uygulayın.
Bol su için, günde en az 2 litre.
Aşağıdaki yiyecekleri diyete dahil edin:

Sarımsak ve soğan – © fotolia.com

    • Soğan, sarımsak, zencefil, kırmızı biber, turp,
    • Yeşil ve yapraklı sebzeler,
    • Sarı / turuncu sebzeler,
    • Isırgan otu, bambu filizleri, lahana, pancar, havuç, tatlı patates.

Aşağıdaki yiyecekleri diyetinizden çıkarın:

  • Alkol, kafein ve süt ürünleri
  • Muz ve narenciye,
  • Çikolata,
  • Boyalar (tartrazin),
  • Yer fıstığı,
  • Kırmızı et,
  • Şeker,
  • Buğday.

 

Bitkisel ilaçlar (bitkisel ilaç)

Bitkisel ürünler, uygun şekilde ve önerilen dozlarda kullanıldığında nadiren önemli yan etkilere sahiptir, bu nedenle çocuklar tarafından da alınabilir.

Bazen, reçete edilen dozajdaki bir bitki mide tahrişine veya baş ağrısına neden olur.
Bu, koruyucu veya sentetik agregasyon olarak eklenen müstahzarın veya bileşenlerin saflığını yansıtabilir.
Bu nedenle sadece yüksek kaliteli ürünler kullanılmalıdır. Diğer ilaçlar gibi, aşırı dozda ölüme veya ciddi hastalığa neden olabileceğinden daha fazla ilaç almak daha iyi değildir.

Alerji semptomlarını tedavi etmek için kullanılan bitkilerden bazıları şunlardır:

  • Dong quai (Angelica sinesis) bir antihistamin ve antienflamatuar olarak kullanılır.
  • Eyebright (Euphrasia officinalis) tıkanıklığı ve salgıları azaltır. Kaşıntılı gözlere, hapşırmaya ve aşırı mukus üretimine iyi gelir.
  • Gingko (Gingko biloba) bioflavonoidler içerir ve antioksidan ve antienflamatuar olarak kullanılır.
  • Devedikeni (Silybum marianum) alerjik, inflamatuar ve histamin reaksiyonlarını azaltmaya yardımcı olur ve karaciğer fonksiyonlarını destekler.
  • Kırmızı yonca (Trifolium pratense), vücudun alerjilere karşı direncini artırmaya yardımcı olur.
  • Isırgan (Urtica dioica) antihistamin ve antienflamatuar olarak kullanılır.
  • Civanperçemi (Achillea millefolium) tıkanıklığı ve akıntıyı azaltır.

Bitkisel bir ürün veya şifalı otların bir kombinasyonu ile bir çay yapın.
Günde 3-4 bardak alın.
Bitkiler infüzyon şeklinde ise, genellikle kombinasyon halinde, günde 3 veya 4 kez 1-3 damla alınır.

Daha fazla bilgi görün  Uyluk ve kasık ağrısı - ön veya arka

Leave a Reply