Ağrı ve Sertliğe Neden Olan 6 Parmak Problemi

Parmaklar hayattaki en aktif uzantılardır. Tüm gün düğmelere basmanın bir norm olduğu modern bir dünyada insanların bir dizi faaliyet yürütmesine ve hatta daha fazlasını yapmasına izin verir. Doğal olarak parmakla ilgili semptomlar ortaya çıkacaktır, en yaygını ağrıdır. Genellikle kısa sürelidir ve kısa dinlenme süreleri ağrıyı ve ilişkili semptomları hafifletmek için yeterlidir. Ancak bazen parmak ağrısı o kadar kolay geçmez. Devam ediyor ve giderek kötüleşiyor. Sertlik, şişme ve güçsüzlük gibi diğer parmak semptomları ortaya çıkar. Sonunda parmakların günlük kullanımının zorlaştığı ve kişinin yaşamını ve kariyerini olumsuz etkileyebilecek bir noktaya ulaşır.

 

Parmaklar büyük ölçüde tendon ve bağ içeren kemik yapılardır. Derideki kıl köklerine bağlı minik kaslar dışında parmaklarda kas bulunmaz. Parmakları hareket ettiren tüm kaslar elde ve önkolda bulunur. Bununla birlikte , tendonlar genellikle kaslar kadar gergin olduğundan, kas gerginliği hala parmaklarda ağrıya neden olabilir . Sertlik, genellikle düşünüldüğü kadar bir kas problemi olmayabilir. Bunun yerine, onu stabilize eden parmakların ve bağların eklemlerinin etkilenmesi daha olasıdır. Ve aynı derecede önemli olan, ağrının nedeni olabilecek parmağa duyu sağlayan sinirlerdir.

Ellerin Aşırı Kullanımı

Parmakların aşırı kullanımı, kuşkusuz kendi kendine düzelen akut parmak ağrısı ve sertliğinin önde gelen nedenlerinden biridir. Biraz buz, biraz dinlenme ve iltihap önleyici ilaçlar genellikle işe yarar. Ancak bu, özellikle tekrarlayan ağrı ve sertlik atakları varsa, yönetimin burada bitmesi gerektiği anlamına gelmez.

Bazen aşırı kullanım sorun olmayabilir ve tekrarlayan semptomlar, romatoid artritin çok erken evreleri gibi diğer durumların başlangıcı olabilir . Diğer bir konu ise, aşırı kullanıma bağlı olarak sıklıkla tekrarlanabilen parmak ağrısı ve sertliği, ağrıya neden olan durumu daha iyi değerlendirebilecek ve özellikle çalışma ortamındaki değişiklikler konusunda tavsiyelerde bulunabilecek bir ergoterapistin yardımını gerektirebilir.

 

Daha fazla bilgi görün  Evde Beyaz Saçlardan Kurtulmak için 11 Doğal Çözüm

Parmaklarda Yaralanma

Eller, muhtemelen vücudun diğer kısımlarına göre daha fazla yaralanmaya eğilimlidir. Ellerimiz, çevremizle ve birbirimizle etkileşim kurmamızın birincil yollarından biri olduğu için darbe, kesik, düşme, yanık ve diğer travma türlerinden yaralanabilir. Bazen yaralanma o kadar küçük olabilir ki, bir kişi gecikmiş semptomlar ortaya çıkana kadar başlangıçta bunu fark etmeyebilir.

Yaralanmaların çoğu doğada akuttur. Bir kez ortaya çıkar ve uzun süreler boyunca tekrarlamayabilir. Bununla birlikte, bazı insanlar, özellikle belirli mesleklerde, ellerde kronik yaralanmalara maruz kalabilir. Yiyecek hazırlayanlar, kimya endüstrisi çalışanları, marangozlar ve benzerlerinin, ağrının nedeni olabilecek ellerde sık sık yaralanma yaşama olasılığı daha yüksektir.

parmak artriti

Parmak eklemlerini etkileyebilecek birkaç farklı artrit türü vardır. Romatoid artrit, parmak eklemlerini tutan en yaygın tiplerden biridir. Bununla birlikte, dizler, kalçalar ve omuzlar gibi vücuttaki daha büyük eklemleri tutma eğiliminde olmasına rağmen , osteoartrit parmak eklemlerini de etkileyebilir.

 Parmakların romatoid artritinin karakteristik özelliği, her iki eli de etkilemesidir. Hem ağrı hem de sertlik yaygın semptomlardır. Sertlik tipik olarak sabahları daha kötüdür ve hareketle hafifler. Artrit özellikle eklemleri içerir ve parmak uçlarında veya eklemler arasında ağrının nedeni olmaz. İlerlemiş romatoid artrit vakalarında parmaklarda nodül oluşumu da görülebilir.

 

Ligament Problemleri

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Parmaklar, ağrı ve sertliğe yol açan bir dizi farklı soruna eğilimli olabilen geniş bağlar içerir. Normalde bağlar anormal hareketleri sınırlar – yan bağlar parmakların yana doğru bükülmesini önler ve volar plaka parmakların aşırı gerilmesini (geriye doğru hareket) önler. Ancak parmakların uzun, ince ve esnek olması, esneme ve bükülmeye eğilimlidir ve bu da bağ yaralanmalarına neden olabilir.

Bağlar iltihaplanabilir ve bazı durumlarda kısmen veya tamamen yırtılabilir. Gerilme veya bükülme nedeniyle bağlarda meydana gelen rahatsızlıklar da eklem yaralanmalarına ve çıkıklara neden olabilir. Ağrı dışında, parmakların hareketi ciddi şekilde engellenir. Tanısal araştırmalar olmadan bir bağ probleminin doğasını ayırt etmek zordur. Bazen bağları onarmak için ameliyat yapılması gerekebilir.

Kas Tendon Problemleri

Kaslar ve tendonlarla ilgili problemler genellikle parmak ağrısı ve sertliğinin ana nedenidir. Parmakları kontrol eden kaslar parmakların kendisinde olmadığı için önkolda veya elde ağrı hissedilebilir. Ancak bu kaslar parmakların hareketinden sorumludur ve kas sorunu olduğunda parmaklarda sertlik ve güçsüzlük not edilebilir.

Tendonlar, parmakların kemiklerine bağlanmak için bir uçtaki kaslardan sonuna kadar uzanır. Bu nedenle tendon ağrısı parmakların kendisinde hissedilebilir. Aşırı kullanıma bağlı zorlanma tendon sorunlarının ana nedenlerinden biri olsa da, bazen derin bir kesik veya başka türde bir yaralanma, parmakların düzgün bir şekilde bükülemeyeceği fleksör tendon yaralanması gibi tendonlara zarar verebilir.

Sinir Problemleri

Parmak ağrısına neden olan sinirle ilgili birkaç sorun vardır. Sertlik daha az görülür, ancak motor sinirler etkilendiğinde parmakları hareket ettiren kaslarda zayıflık olabilir. Bu kas zayıflığı bazen yanlış bir şekilde parmakların sertliği olarak algılanabilir. Bu durumların çoğunda, ağrı gibi semptomlar parmak veya kol uyuşması ve karıncalanma ile serpiştirilir . Bu durumların en dikkat çekeni , median sinirin bilekten geçerken sıkıştırıldığı karpal tünel sendromudur (KTS).

Karpal tünel sendromu, büyük ölçüde elektronik cihazların yaygın kullanımı nedeniyle son 20 yılda daha yaygın hale geldi. Ağrı ve güçsüzlük yaygın semptomlardır. Parmaklarda ağrı ve güçsüzlüğe neden olabilecek diğer sinir sorunları, omurilikten çıkan sinirin “sıkıştığı” sinir kökü sıkışması ve diyabetik nöropatiyi içerir . Kübital tünel sendromu, ulnar nörit ve brakiyal pleksus yaralanmalarının da dikkate alınması gerekebilir.

Leave a Reply