Ağız Kokusundan Nasıl Kurtulunur (Ağız Kokusu): Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Evde Çözümler

Ağız kokusu (ağız kokusu), sosyal gariplik, utanç ve endişeye neden olabilen utanç verici bir sorundur. Ağız kokusu için çareler, ağzınızda nefesinizin kötü kokmasına neden olabilecek bakteri ve mikropların sayısını azaltmaya yardımcı olur. Ağız kokusundan kurtulmanın doğal yolları arasında tuzlu ağız çalkalama, kabartma tozu gargara ve iyi ağız hijyeni uygulama yer alır.

 

Bazı durumlarda, ağız kokusunu iyileştirmek için, sahip olabileceğiniz mide veya ağız sorunlarını gidermeniz gerekir. Ağız kokusunun nedeni gastrointestinal problemlerse, probiyotikler, sindirim enzimleri veya aktif kömür, ağız kokusunu kalıcı olarak gidermeye yardımcı olabilir. Naneli sakız çiğnemek, bol su içmek veya karbonatla durulamak, en azından geçici olarak nefesi tazelemeye yardımcı olabilir.

İlan

Ağız kokunuz diş eti hastalığından kaynaklanıyorsa, diş hekiminize görünün. Diş eti hastalığı, ağız kokusunun yaygın bir nedenidir ve bir diş hekimi uygun bir tedavi önerebilir.

Nefesinizin neden her zaman kötü koktuğunu merak ediyorsanız, bu makale ağız kokusunun nedenlerini anlamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca en iyi doğal kötü nefes tedavilerinden bazılarını da öğreneceksiniz.

Ağız kokusuna ne sebep olur?

Ağız kokusunun yaygın nedenleri (ağız kokusu)

Ağız kokusu, ağzınızdan gelen hoş olmayan kokuların, başka bir deyişle ağız kokusunun tıbbi adıdır.

Araştırmacılar, ağız kokusunun ana nedenlerinin midede değil ağızda ortaya çıktığını söylüyor. Genellikle, bakteri ve diğer mikroorganizmaların birikmesi, nefeste kötü koku oluşmasına neden olur. Ağız kokusu kötü beslenme, kötü ağız hijyeni veya altta yatan diş veya sağlık sorunlarının bir sonucu olabilir. ( 1 )

Bazı bakteriler ağızda nefesinizin çürük yumurta gibi kokmasına neden olan sülfürik bileşiklerin oluşmasına neden olabilir .

BMJ dergisi , dişler ve dil üzerindeki plağın diş eti hastalığına ve iltihaplanmaya neden olabileceğini bildiriyor. Bu, ağız kokusunun kronik bir sorun haline geldiği bir ortam yaratabilir. ( 2 )

Ağız kokusunun bir başka nedeni de ağız kuruluğu (kserostomi) olabilir. Mayo Clinic’ten doktorlar, tükürüğün ağızda, bakterilerin dişlerden ve diş etlerinden yıkanmasına yardımcı olan bir temizleme etkisine sahip olduğunu söylüyor. Ağız kuruluğu genellikle sabahları ağız kokusunun veya “sabah nefesinin” nedenidir. Ayrıca bazı ilaçlar dolaylı olarak ağız kuruluğuna neden olarak ağız kokusuna neden olabilir. ( 3 )

Elbette bazı yiyeceklerin tüketildikten sonra güçlü kokular çıkardığı için ağız kokusuna neden olduğu bilinmektedir. Doktorlar, soğan, sarımsak, kahve, peynir ve balık gibi yiyeceklerin kokan nefese neden olan en kötü suçlular arasında olduğunu söylüyor. ( 4 )

Sigara içmek aynı zamanda ağız kokusunun yaygın bir nedenidir. Doktorlar, sigara içmenin ağız kokusu ve diş eti hastalığı riskinin artması gibi diş sorunlarına yol açtığını söylüyorlar. ( 33 )

Midenizdeki kötü nefesin nedenleri

Ağız kokusu bazen gastrointestinal sisteminizdeki sorunların bir sonucudur. Bununla birlikte, bu, insanların kalıcı ağız kokusundan muzdarip olma nedenlerinin sadece% 10’unu oluşturur. ( 1 )

Midenizden gelen ağız kokusunun nedenleri arasında asit reflüsü , üst solunum yolu enfeksiyonu veya sindirim sorunları olabilir. ( 5 )

Midede olmasa da bademcik taşları ağız kokusuna da neden olabilir. Bademcik taşları ve ağız kokusundan kurtulmak için nasıl çıkarılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin .

İlan

Ağız Kokusundan Nasıl Kurtulunur: Ağız Kokusu için En İyi Ev Çözümleri

Ağız kokusunu iyileştirmek için kullanabileceğiniz bazı doğal tedavilere daha detaylı bakalım.

Kalıcı ağız kokusunun veya sürekli olarak ağzınızda kötü bir tada sahip olmanın periodontal (diş eti) hastalığının işareti olabileceğini hatırlamakta fayda var. Bu durumlarda, buradaki ağız kokusu ilaçlarının çoğu sadece diş eti hastalığı tedavi edilene kadar geçici bir çözüm olacaktır.

Makalenin sonunda, doğal ilaçlarla geçmeyen ağız kokusu için ne zaman doktora veya diş hekimine gitmeniz gerektiğini öğreneceksiniz.

Ağız Kokusunu Önlemek İçin İyi Ağız Hijyeni

Ağız kokusunu iyileştirmenin ve nefesinizin her gün taze kokmasını sağlamanın en önemli yollarından biri dişlerinizi düzgün bir şekilde temizlemektir.

Göre Doğa Bilimleri, Biyoloji ve Tıp Dergisi , kötü nefes% 90 tür ağız boşluğu, diş eti hastalığı, dil ceket ve kirli protezler gibi kötü ağız hijyeni nedeniyle ortaya çıkar. ( 34 )

Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamak, dilinizi temizlemek, düzenli diş ipi kullanmak ve plak azaltıcı gargara kullanmak, iyi ağız hijyeni uygulaması için önerilen yollardan sadece birkaçıdır.

Araştırmacılar, ağzınızı ve dişlerinizi temiz tutmanın ağız kokusunu ve diğer birçok diş problemini önlediğini söylüyor. Diş hekimleri, ağız kokusunu gidermek için tek başına fırçalamanın yeterli olmadığını söylüyor. Ağzınızdan kükürt bileşiklerini çıkarmak ve kokulu nefesi gidermek için dilinizi temizlemek de aynı derecede önemlidir. ( 23 )

Dişleriniz arasında diş ipi kullanmak, çürüyen ve ağız kokusu ile ilgili sorunlara neden olabilecek kalıntıları ve diğer artık yiyecek parçalarını gidermeye de yardımcı olur. ( 23 )

Bu yaygın diş fırçalama hatalarından herhangi birini yapıp yapmadığınızı öğrenin .

Kötü Nefesi İyileştirmek İçin Tuzlu Su ile Durulayın

Ağzınızı tuzlu suyla durulamak, kokulu nefes almasına neden olabilecek bakterileri öldürmenin ucuz ve kolay bir yoludur.

Diş European Journal bir tuzlu su durulama bakterilerin ağız streptokokları suşları öldürmek için yardımcı olabilir 2015’te rapor edildi. Çocukları içeren bir klinik araştırma, günde iki kez tuzlu su ile durulamanın ağız boşluğunda daha az bakteri ile sonuçlandığını buldu. Araştırmacılar ayrıca, dil fırçalamanın ağızdan koku oluşturan bakterileri de ortadan kaldırmaya yardımcı olduğunu belirtti. ( 6 )

Ağız kokusuyla mücadele etmek için kendi salin gargaranızı yapın

Ağız kokusu için kolayca kendi tuzlu su gargaranızı hazırlayabilirsiniz. Bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suda eritin. Bakterileri öldürmek ve nefesini tazelemek için salin solüsyonunu ağzının etrafında bir dakika salla.

Tuzlu gargaranın diş eti enfeksiyonlarının doğal olarak tedavi edilmesine nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin .

Kötü Nefes Çare Olarak Aloe Vera

Nefesinizin her zaman kötü kokmasını önlemenin bir başka yolu da antibakteriyel özellikleri için aloe vera kullanmaktır.

Aloe vera , yaraları tedavi etmek, enfeksiyonları öldürmek ve iltihabı azaltmak için kullanılan iyi çalışılmış bir bitkidir.

2016 yılında yapılan sistematik bir inceleme, aloe veranın bir dizi oral durumu tedavi etmek için yararlı olduğunu buldu. Aloe vera, diş eti iltihabı, oral liken planus, yanan ağız sendromu ve oral kandida gibi diş hastalıklarının tedavisinde iyidir. ( 7 )

İlan

Bir çalışma, aloe vera gargarasının ağızda plak oluşturan bakteri sayısını azaltmada klorheksidin gargara kadar etkili olduğunu buldu. ( 8 )

Ağız kokusunu gidermek için aloe vera nasıl kullanılır

Diş fırçanıza biraz aloe vera jeli koyabilir ve plağı azaltmaya yardımcı olmak için dişlerinizi birkaç dakika fırçalayabilirsiniz. Ya da iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olması için sakızınızın iltihaplı kısımlarına biraz aloe vera jeli sürebilirsiniz.

Ağız kokusunu tedavi etmek için kendi aloe vera gargaranızı da hazırlayabilirsiniz. Bir çay kaşığı aloe Vera jeli bir bardak ılık suyla karıştırın ve nefesini tazelemek ve bakterileri öldürmek için ağzınızın etrafında çalkalayın.

Plakları çıkarmak ve diş eti hastalığını önlemek için aloe vera ve diğer doğal bileşenleri nasıl kullanacağınızı öğrenin .

Ağız Kokusunu İyileştirmeye Yardımcı Yeşil Çay

Düzenli olarak yeşil çay içmek veya gargara olarak yeşil çay kullanmak ağızdaki bakterileri yok etmeye ve ağız kokusunu azaltmaya yardımcı olabilir.

Bilimsel araştırmalar, yeşil çaydaki antioksidanların, halitozise bağlı bir sülfid bileşiğine karşı etkili olduğunu ortaya çıkarmıştır. Araştırmacılar, yeşil çay özlerinin ağızdaki kötü kokuyu azaltmaya yardımcı olabileceğini buldular. ( 9 )

Diğer çalışmalar, oolong çayının birçok diş probleminden sorumlu bir bakteri türü olan Streptococcus mutans’a karşı etkili olan antimikrobiyal özellikler içerdiğini göstermiştir . ( 10 )

Yeşil çay tüketmek diş sağlığınız için iyi olduğundan, bazı araştırmacılar yemeklerinizle birlikte bir fincan yeşil çay tüketmeyi öneriyor. Bu, ağzınızdaki mikrobiyotayı iyileştirmeye yardımcı olur ve yedikten sonra ağız kokusunu önlemeye yardımcı olabilir. ( 11 )

Mideden Gelen Ağız Kokusunu Tedavi Etmek İçin Sindirim Enzimleri

Ağız kokunuz sindiriminizdeki sorunlardan kaynaklanıyorsa, sindirim enzimleri almak kötü nefesi ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.

Yaygın olmamakla birlikte, gastrointestinal problemlerden kaynaklanan ağız kokusu Helicobacter pylori enfeksiyonlarının veya asit reflüsünün bir sonucu olabilir . Araştırmacılar, sindirim sorunlarının ele alınmasının genellikle ağız kokusu sorunlarını çözebileceğini bulmuşlardır. ( 12 )

Current Drug Metabolism dergisi , sindirim enzimlerini almanın bir dizi sindirim şikayetinin semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini bildiriyor. ( 13 )

Araştırma özellikle H. pylori’den bahsetmese de , araştırmacılar, sindirim enzimlerinin, bazıları halitozis ile bağlantılı olan birçok sindirim bozukluğunun yönetilmesine yardımcı olabileceğini belirtti. ( 3 )

Ağız Kokusunu Durdurmak İçin Probiyotik Takviyeler

Probiyotik almak, kötü kokulu nefesinizin temel nedeninden kurtulmanın bir yolu olabilir.

Probiyotiklerin bazı insanların ağız kokusundan kurtulmasına yardımcı olmasının nedeni mide ülseri enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olmalarıdır. Araştırmacılar, H. pylori enfeksiyonu (mide ülserine neden olan bakteri) olan kişilerin yaklaşık% 90’ının ağız kokusu olduğunu bulmuşlardır . ( 14 )

Birçok çalışma, bazı probiyotik türlerin H. pylori enfeksiyonlarının tedavisinde yararlı olduğunu göstermiştir .

2017’de yayınlanan sistematik bir inceleme, bazı probiyotik türlerinin ağız kokusunun tedavisine yardımcı olabileceğini buldu. Probiyotiklerin ağız kokusu üzerindeki etkisine ilişkin birçok çalışmanın sonuçlarını gözden geçirdikten sonra, bilim adamları, ağız kokusunu yönetmek için Lactobacillus probiyotik suşlarını önermek için yeterli kanıt olduğu sonucuna vardılar . ( 15 )

İlan

Probiyotik almanın birçok nedeni ve bağışıklığınızı nasıl güçlendirebilecekleri hakkında daha fazla bilgi edinin .

Mide Ağız Kokusu için Kömür

Aktif kömür almak, midenizden gelen ağız kokusunu gidermenin başka bir yoludur.

Bazı kişilerde trimetilaminüri denen ve ağızdan farklı bir balık kokusuna neden olan bir bozukluk vardır. Araştırmacılar, aktif kömür tüketmenin balık kokusu kokularını gidermeye yardımcı olabileceğini bulmuşlardır. ( 16 )

Dişleri beyazlatmak ve zararlı plakları gidermek için aktif kömür diş macunu da kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Bir dizi sağlık sorununu çözmek için aktif kömür kullanmanın yararları hakkında daha fazla bilgi edinin .

Çiğneme Otları

Sarımsak ve soğan gibi yiyecekler tüketmek ağız kokusuna neden olduysa, ağız kokusunu gizlemeye yardımcı olmak için bazı bitkileri çiğnemeyi deneyebilirsiniz.

Araştırmacılar, nane, kutsal fesleğen ve köri yaprakları gibi çiğneme otlarının, yedikten sonra doğal bir gargara görevi gören tükürüğü uyarmaya yardımcı olabileceğini bulmuşlardır. Tükürükte artış, asitliği azaltmaya ve plak oluşumunu önlemeye yardımcı olur. ( 17 )

Araştırmacılar ayrıca , klorofil bakımından yüksek olan yeşil otların, ağız kokusunu tedavi etmeye ve oral bakterileri azaltmaya yardımcı olan bileşikler içerdiğini de buldular . ( 17 )

Bir yemekten sonra biraz maydanoz yaprağı, nane yaprağı veya fesleğen yaprağını çiğnemeyi deneyerek nefesi hızla tazelemeye ve ağzınızdan kötü kokuları önlemeye yardımcı olabilirsiniz.

Tarçın Ağız Kokusunu Giderebilir

Tarçın, plak ve kötü kokuları gidermeye yardımcı olduğu için diş sağlığına da fayda sağlayan doğal bir antibakteriyel baharattır.

Tarçın yüzyıllardır ağız enfeksiyonlarını tedavi etmek ve ağız kokusunu gidermek için kullanılmıştır. Aslında, nefesi tazelemek için bazı sakız türlerine tarçın eklenir. Son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalar, tarçını nefes tazeleyici olarak kullanmanın geleneksel iddialarının çoğunu destekledi. ( 18 )

2017’de yayınlanan araştırma, tarçın esansiyel yağının ağız boşluğunu ağız kokusuyla ilişkili bakterilere karşı koruyabildiğini buldu. Bilim adamları, tarçındaki bileşiklerin ağız kokusuna neden olan bakteri türlerini yok ettiğini keşfetti. Çalışma, tarçın ürünlerinin herhangi bir toksik etki olmadan ağız kokusunu kontrol etmeye yardımcı olabileceğini buldu. ( 19 )

Diğer araştırmalar, tarçının da antifungal olduğunu ve oral kandida türlerini öldürebildiğini göstermiştir. ( 20 )

Bir çorba kaşığı saf hindistan cevizi yağına 4 damla tarçın esansiyel yağı ekleyin ve dişlerinizi fırçalayın. Tükürün ve yutmayın. “ Neden Hindistan Cevizi Yağını Diş Macunu Olarak Kullanmaya Başlamalısınız? ” Başlıklı yazımda , hindistan cevizi yağı ve kabartma tozu diş macunu tarifi de bulabilirsiniz.

Veya ağız kokusunu azaltmak ve ağız hijyenini desteklemek için internetten tarçınlı çubuklar satın alabilirsiniz .

Tarçın ve tarçın esansiyel yağının harika terapötik kullanımları hakkında daha fazla bilgi edinin .

Çinko Ağız Kokusundan Kurtulmaya Yardımcı Olabilir

Çinko, vücudunuz için önemli bir mineraldir ve aynı zamanda taze nefes ve iyi diş sağlığına sahip olmakla da bağlantılıdır.

Bazı araştırmalar, vücudunuzda yeterince çinkoya sahip olmanın ağzınızda kükürt bileşiklerinin birikmesini önlemeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Bir çalışmada, çinko içeren pastiller alan hastaların nefeslerinde daha az sülfürik gaz vardı. ( 21 )

Sülfürik kokular, nefesinizin çürük yumurta kokusu almasının nedenlerinden biridir.

İlan

Ağız kokusundan hızla kurtulmanıza yardımcı olması için çinko pastilleri almayı deneyebilirsiniz. Ayrıca çinkonun soğuk enfeksiyonu geçirdiğiniz sürenin kısaltılmasına da yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. ( 22 )

Ağızda acı bir tat olması, çinko eksikliğinden muzdarip olduğunuzun işaretlerinden sadece biri olabilir .

Doğal Nefes Tazeleyici Olarak Uçucu Yağlar

Ağız kokusundan hızla kurtulmanıza yardımcı olabilecek ferahlatıcı bir kokunun yanı sıra antibakteriyel özelliklere sahip birçok uçucu yağ vardır.

İşte ağız kokusuna iyi gelen 4 uçucu yağ örneği.

Nane uçucu yağı . Lise öğrencilerini içeren bir çalışma, düzenli olarak nane ağzı çalkalama ile durulamanın 1 haftalık bir süre içinde ağız kokusunu gidermeye yardımcı olduğunu buldu. ( 24 )

Tarçın esansiyel yağı . Daha önce de belirtildiği gibi, tarçın esansiyel yağı antimikrobiyaldir ve ağız kokusuna neden olan bakterileri öldürmede kanıtlanmış bir etkiye sahiptir. ( 19 )

Limon otu uçucu yağı . Limon otu uçucu yağının faydaları üzerine 2015 yılında yapılan bir araştırma, ağzı limon otu yağı ile yıkamanın ağızdaki kötü kokuyu azaltmaya yardımcı olduğunu buldu. Ayrıca limon otu gargarasından sonra plak oluşturan bakteri sayısı daha düşüktü. ( 25 )

Çay ağacı yağı . Birçok çalışma , çay ağacı yağının birçok ağız hastalığının tedavisinde antibakteriyel etkisine işaret etmektedir . Böyle bir çalışma, ağzı bir çay ağacı yağı çözeltisiyle yıkamanın, ağızdaki bakterileri yok ederek ağız kokusunu iyileştirmeye yardımcı olabileceğini buldu. ( 26 ) Çay ağacı yağını yutulduğunda zehirli olduğu bilindiğinden yememelisiniz.

Ağız kokusundan kurtulmak için uçucu yağlar nasıl kullanılır

Ağız kokusu için en iyi gargarayı yapmak için en sevdiğiniz uçucu yağdan 4-5 damla bir bardak ılık suya ekleyin. İyice karıştırın ve normal bir ağız çalkalayacağınız gibi ağzınızın etrafında çalkalayın. Kullandıktan sonra tükürün.

Uçucu yağ içeren gargaraların hiçbirini yutmamayı unutmamak önemlidir.

Kötü Nefesi Öldürmek İçin Hidrojen Peroksit

Hidrojen peroksitin antibakteriyel etkisini ağzınızdan kaynaklanan kötü kokuları gidermek için de kullanabilirsiniz .

2016’da yayınlanan araştırma, ağzı% 1.5 hidrojen peroksit ile yıkamanın diş eti iltihabına ve diş eti iltihabına yol açabilecek bakterileri azaltmaya yardımcı olduğunu buldu. Hidrojen peroksit gargara, diş sağlığını korumada klorheksidin gargara kadar etkiliydi. ( 27 )

Bazı araştırmalar, hidrojen peroksit gibi antibakteriyel ajanlar içeren gargaraların ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olduğunu göstermiştir. ( 28 )

Ağız kokusu için bir çare olarak hidrojen peroksit nasıl kullanılır

Eşit miktarda su ile% 3 hidrojen peroksiti seyreltin. Dişlerinizi fırçalamadan önce haftada 3 kez 30 saniye ağız çalkalayınız.

Ağız Kokusuna Karşı Kabartma Soda Gargara

Ağız kokusunu gidermek için karbonat (sodyum bikarbonat) kullanarak gargara da yapabilirsiniz .

5 klinik çalışmanın gözden geçirilmesi, kabartma tozunun dişlerdeki plağı çıkarmak için etkili bir doğal bileşen olduğunu ortaya koydu . Kabartma tozunun plak temizleme etkinliği, kabartma tozu içermeyen ürünlerden önemli ölçüde daha yüksekti. ( 35 )

Başka bir araştırmaya göre, kabartma tozu, enfeksiyonları azaltmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. ( 36 )

Karbonat alkali olduğu için ağızdaki asitleri nötralize ederek diş çürümesi ve diş eti hastalığı riskini azaltır.

Kendi karbonat gargaranızı nasıl hazırlarsınız?

1 çay kaşığı karbonatı bir bardak ılık suya karıştırın. Kabartma tozu ağzını çalkalayın, ağzınızın etrafında 30 saniye çalkalayın ve tükürün.

Ağız Kokusunu Önlemek İçin Bol Su İçirin

Sürekli nefes aldığınızı hissediyorsanız, yeterince su içtiğinizden emin olmanız önemlidir.

Araştırmacılar, vücuttaki sıvı eksikliğinin ağzınızdaki tükürüğün kalınlaşmasına neden olabileceğini bulmuşlardır. Bu sıvı eksikliği, ağzınızdaki kokuların daha konsantre olmasına ve kötü kokmasına neden olabilir.

Susuz kalmanın tehlikelerini ve neden günde yaklaşık 2 litre su içmeyi hedeflemeniz gerektiğini öğrenebilirsiniz .

Ağız Kokusuna Neden Olan Yiyeceklerden Kaçının

Ağız kokusunun nedenlerinin çoğu ağzınızdan kaynaklandığı için nefesini koktuğu bilinen yiyecekleri tüketmekten kaçınmalısınız.

Araştırmacılar, sarımsak ve soğan gibi kükürt içeren besinler tüketmenin nefesinizi saatlerce kokutabileceğini söylüyor. Çok baharatlı yiyecekler de nefesinize belirgin, hoş olmayan bir koku verebilir. ( 2 )

Yediğiniz gıdalardaki kötü nefesi nasıl giderebilirsiniz?

Journal of Food Science süt içme sarımsak tüketilmesi sonucunda ağız kokusu ortadan kaldırılmasında etkili olduğunu bildirmektedir. Sarımsağın ağız kokusuna neden olmasını önlemek için çalışma, sarımsak yemeden önce süt içmeniz gerektiğini ortaya koydu . ( 30 )

Diğer araştırmalar maydanoz, ıspanak, nane veya çiğ elma yemenin sarımsak kokusunu etkisiz hale getirmeye yardımcı olabileceğini öne sürdü. ( 31 )

Doktor Ne Zaman Görülür?

Bazı durumlarda, ağız kokusundan kalıcı olarak kurtulmanın tek yolu, doktorunuza veya diş hekiminize görünmektir.

Bu makaledeki ağız kokusu için ev ilaçlarının çoğunu denediyseniz ve nefesiniz hala kokuyorsa, kontrol için diş hekiminizi ziyaret edin. Diş hekiminiz, diş eti hastalığı veya diş çürüğü belirtileri aramak için diş sağlığınızı kontrol edecektir. ( 32 )

Ağız kokusuna ağzınızda yaralar, çiğnerken ağrı , bademciklerde beyaz lekeler veya ateş eşlik ederse , doktorunuzu görmelisiniz. ( 4 )

İlaç almaya başladıysanız ve nefesinizin koktuğunu fark ettiyseniz, ağız kokusunun ilacınızın bir yan etkisi olup olmadığını kontrol edin.

İlgili Makaleler:

  • Kükürt Burps: Sebepler ve Etkili Doğal Kürler (Bilime Dayalı)
  • Yaptığınızı Bilmediğiniz 10 Diş Fırçalama Hatası
  • Dişeti Enfeksiyonundan (Dişeti iltihabı) Doğal Yollarla Nasıl Kurtulur

Leave a Reply