Adet Döneminizde Hamile Kalabilir misiniz? Gebelik Şansınızı Artıran 5 Faktör

Adet döneminizde hamile kalma şansı oldukça düşüktür. Bununla birlikte, döneminizde seks yaparak hamile kalabilirsiniz. Erken yumurtlama, düzensiz adet döngüsü veya uzun sperm ömrü, döneminiz civarında hamilelik şansınızı artırabilir. Yumurtlama normalden çok daha erken meydana gelirse, adet döneminizden hemen sonra hamile kalma şansı çok düşüktür. Ancak çoğu durumda, adet döneminizden hemen önce hamile kalma şansı çok azdır.

Bu yazıda adet döneminizde hamile kalmanın nasıl mümkün olduğunu öğreneceksiniz. Ayrıca regl döneminizden hemen önce veya adetten hemen sonra hamile kalabilirseniz soruyu cevaplayacağım.

Bu, istenmeyen gebeliklerin önlenmesine yardımcı olabilir veya gebe kalmak istiyorsanız gebe kalma şansınızı artırabilir. Makalenin sonunda, cinsel ilişkiden sonra hamile kalma şansınızı artırmak için neler yapabileceğinizi ve hamileliğin erken belirtilerinin neler olduğunu öğreneceksiniz.

İlan

Gebe Kalma ve Adet Döngünüz

Gebe kalabilmek için, bir erkeğin sperminin bir kadının olgun yumurtasını döllemesi gerekir. Yumurtlama, kadının yumurtalığı olgun bir yumurta bıraktığında gerçekleşir ve genellikle adet döngünüzün 14. gününde ortaya çıkar, ancak değişebilir. 1. Gün, adetinizin ilk günü olarak tanımlanır.

Bununla birlikte, Mayo Clinic’teki doktorlar, yumurtlamanın adet döngünüzün 10. günü kadar erken gerçekleşebileceğini söylüyor. Bu, bazı durumlarda yumurtlamanın adetinizin bitiminden kısa bir süre sonra gerçekleştiği anlamına gelir. Uzun bir döneminiz ve erken yumurtlamanız varsa, adet döneminizden hemen sonra hamile kalma olasılığınız çok daha yüksektir. 1

Journal of the Royal Society of Health’e göre spermin boşalmadan sonra vücutta 5 güne kadar yaşayabileceğini de göz önünde bulundurmanız gerekir . Bu, eğer sperm yeterince uzun yaşarsa ve adetinizin bitiminden kısa bir süre sonra yumurtlarsanız adet döneminizde gebe kalabileceğiniz anlamına gelir. 2

Adet Döneminizde Hamile Kalabilir misiniz? Gebe kalma şansınızı artıran 5 şey

Süreniz boyunca korunmasız cinsel ilişkiye girmeniz hamile kalmanıza neden olabilir. Tabii adet görürken gebe kalma şansı oldukça düşük. Ancak imkansız değil.

Adet döneminiz boyunca hamile kalma şansınızı artırabilecek 5 ana faktöre bakalım.

Düzensiz dönem

Bir varsa düzensiz veya öngörülemeyen dönemleri , tam olarak yumurtlama gerçekleştiğinde tahmin etmek zor olabilir, ve bu da döneme seks hamile alma şansınızı artırır.

İlan

Kadın Doğum Doktoru / GYN Dr. Traci C. Johnson, düzensiz bir dönemin, adet döngülerinin uzunluğunun aydan aya değiştiği zaman olduğunu söylüyor. Bazı aylarda kısa bir adet döneminiz olabilirken, diğer aylarda daha uzun bir adet döneminiz olabilir. 3

Adet döngüsünün ortak uzunluğu 28 ila 30 gündür. Ancak düzensiz adet döneminiz varsa, birdenbire 21 veya 22 gün kadar kısa olabilen kısa bir adet döneminiz olabilir.

Yumurtlama, bir sonraki adet döneminizden yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Bu, döngünüzün 21 gün kadar kısaysa, yumurtlamanın 7. gün civarında gerçekleşeceği , yani adetinizin bitmesinden hemen sonra olacağı anlamına gelir.

Belli ki düzensiz bir adet döneminiz varsa, beklediğinizden çok daha erken yumurtlayabilirsiniz. Bu koşullarda, yumurtladığınız zaman canlı spermin hala ortalıkta olma ihtimali vardır ve adetinizin hemen ardından hamile kalabilirsiniz.

Erken yumurtlama

Adet döngüsündeki erken yumurtlama, adet döneminizde hamile kalma olasılığınızı büyük ölçüde artırır.

Düzenli bir adet döngüsüne sahip olsanız bile erken yumurtlama nedeniyle adetinizin bitiminden önce hamile kalabilirsiniz.

Reproductive Biology and Endocrinology dergisi , akut duygusal stresin erken yumurtlamayı tetikleyebileceğini bildiriyor. Yumurtlamanız, luteinize edici hormon tarafından tetiklenir. Stres, luteinize edici hormon seviyelerinin yükselmesine neden olabilir ve bu, adet döngüsünün herhangi bir noktasında yumurtlamaya neden olabilir. 5

Amerikan Hamilelik Derneği, hastalığın veya günlük rutininizdeki değişikliklerin de yumurtlamanın zamanlamasını etkileyebileceğini bildiriyor. 6

Kısa adet döngüsü

Kısa bir adet döngüsü, döneminiz boyunca korunmasız cinsel ilişkinin, özellikle de dönemin sonuna yakın gerçekleşirse, hamileliğe neden olabileceği anlamına gelebilir.

Mayo Clinic’ten doktorlar, birçok kadının “normal” döngülerinin bir parçası olarak kısa adet döngüsü geçirdiğini bildiriyor. Stres, miyomlar veya yeme bozuklukları da diğer kadınlarda adet döngüsünün uzunluğunu bozabilir. Daha kısa adet döngüleri, yumurtlamanın beklenenden daha erken gerçekleştiği anlamına gelebilir. 7

Bu nedenle, regl döneminiz sırasında veya hemen sonrasında seks yaparsanız çok küçük bir hamilelik şansı vardır.

Uzun sperm ömrü

En uygun koşullar altında, sperm boşalmadan sonra bir hafta veya daha uzun süre yaşayabilir ve adet döneminiz boyunca seks yaptıktan sonra bir yumurtayı dölleyebilir.

Çoğu durumda, sperm cinsel ilişkiden ortalama 3 gün sonra yaşar ve bu olursa, hamile kalma şansınız gerçekten çok düşüktür. Bununla birlikte, Advances in Contraception dergisi, cinsel ilişkiden sonra 7 güne kadar bazı spermlerin rahim ağzında hala ‘canlı’ olabileceğini bildirmektedir. 8

Bu, adet döneminizin son gününde seks yaparsanız, adet döngüsünün ortasında yumurtlarsanız hamile kalma ihtimalinizin hala düşük olduğu anlamına gelir.

İlan

Hatta bazı araştırmalar, spermin cinsel birleşmeden 9 ila 12 gün sonra servikste bulunabileceğini öne sürüyor. Ayrıca araştırmalar, spermin cinsel birleşmeyi takiben adet döneminden sonra rahim ağzında dönem öncesinde veya sırasında bulunabileceğini göstermektedir. 9

Yumurtlama kanaması ve adet kanaması arasında kafa karışıklığı

Kadınların yumurtlama zamanı civarında hafif orta döngü lekelenmesi yaşaması nadir değildir .

Yumurtlama lekelenme nedeniyle olur senin hormonların dalgalanmalar ve yumurta nedenlerini rahim kasılmaları ve bazı hafif kanama serbest bırakılması.

Medscape’den doktorlar, yumurtlamanın orta dönem vajinal kanamanın en yaygın nedeni olduğunu söylüyor. Yumurtlama sırasında östrojen seviyeleri düştüğünde, bu biraz lekelenmeye neden olabilir. 17

Düzensiz adet gören kadınlar için yumurtlama kanamasını adetin başlangıcıyla karıştırmak kolaydır. En doğurgan olduğunuz bu zamanda korunmasız seks yaparsanız, hamile kalma şansınız çarpıcı biçimde artar.

Adet Döneminizde Hamile Kalma Şansı

Hamile kalma şansı, doğurganlık pencerenize ve yumurtladığınız zamana bağlıdır. Çoğu kadın için hamile kalma şansı döngünün ortasında en yüksek seviyede olmasına rağmen, doğurganlık penceresi çok daha erken başlayabilir.

BMJ dergisinde yayınlanan araştırmaya göre , tüm kadınların sadece yaklaşık% 30’u adet döneminin ortasında en doğurgan halindedir. Ancak çoğu kadın doğurganlık penceresine daha erken, diğerleri ise çok daha geç ulaşır. Çalışma, kadınların doğurganlık döneminin zamanlamasının, döngüleri genellikle düzenli olsa bile, oldukça tahmin edilemez olabileceği sonucuna vardı. 10

Çalışma, kaydedilen en erken yumurtlama gününün adet döngüsünde 8. gün kadar erken olduğunu gösterdi. Bu, adet kanaması durduktan 1 ila 3 gün sonra yumurtlamanın gerçekleşebileceği anlamına gelir. Spermin rahim ağzında 7 güne kadar yaşayabileceği göz önüne alındığında, kanama durduktan 4-5 gün sonra hamile kalabilirsiniz. 10

Ayın diğer zamanlarında hamile kalma şansı daha yüksek olsa da, döneminiz boyunca seks yapmak hamilelikle sonuçlanabilir.

Adet Döneminizden Hemen Sonra Hamile Kalabilir misiniz?

Süreniz bittikten bir veya 2 gün sonra seks yaparsanız hamile kalma olasılığınız ne olacak? Adetin sonunda, gebe kalma olasılığı arttığında doğurganlık pencerenize yaklaşmaya başlarsınız.

Regl döneminizden hemen sonra hangi durumlarda hamile kalabilirsiniz? Örneğin, adet döngüsü döngünüzün 6. gününde durursa ve 7. günde cinsel ilişkiye girerseniz, hamile kalma ihtimaliniz çok düşüktür. Bunun gerçekleşmesi için yumurtlamanın aylık döngünüzün 10. veya 11. gününde gerçekleşmesi gerekir.

Adet döneminizden sonra hamile kalma olasılığını artırmak için, sonraki 2 hafta boyunca gün aşırı seks yapmalısınız. Bu süre zarfında, gebe kaldıktan birkaç gün sonra ortaya çıkabilecek implantasyon belirtilerini de aramalısınız .

İlan

Adet Döneminizden Hemen Önce Hamile Kalabilir misiniz?

Adet döneminizden 3 veya 4 gün önce seks yapmak nadiren hamilelikle sonuçlanır. Endotext yayını , çoğu adet döngüsünün 25 ila 30 gün arasında sürdüğünü söylüyor. Yumurtlama (veya foliküler faz) adet döngüsünün ilk gününden 10 ila 16 gün sonra ortaya çıkabilir. 11

Yumurta yumurtlamada salındığında, yumurtanın döllenebileceği 12 ila 24 saatlik bir süre vardır. Bu, düzenli bir adet döngüsü sırasında menstrüasyondan önceki birkaç gün içinde korunmasız seks yaparak hamile kalma şansının çok az olduğu anlamına gelir.

Bir Kadının Hamile Kalma Şansı Ne Zaman En Yüksek Olur?

Hamile kalmak için en büyük şansınız, yumurtlamanın hemen öncesinde veya gününde seks yapmaktır. Hamilelik şansınızı artırmak için, doğurganlık pencerenizin açık olduğu günleri bilmek önemlidir.

En doğurgan olduğu zaman tahmin etmek için (böyle tahmin testleri yumurtlama satın alabilirsiniz bu bir doğurganlık en yüksek olduğu zaman yardım iğne ucu kadar gün).

Yumurtlamadan hemen önce seks yapın

Hamile kalmak için en iyi şansınız yumurtlama gerçekleşmeden 1 veya 2 gün önce seks yapmaktır.

Human Reproduction dergisinde yayınlanan araştırmalara göre çoğu kadın yumurtlamadan önceki 6 gün içinde hamile kalır. Bununla birlikte, çoğu durumda, yumurtlamadan 1 ila 2 gün önce cinsel ilişkiye girerek gebe kalma şansınız önemli ölçüde artar. 12

Örneğin, Ulusal Sağlık Servisi’nden doktorlar, yumurtlamadan önceki günlerde seks yaparsanız, spermin fallop tüpüne ulaşma ve yumurtayı bekleme şansına sahip olduğunu bildiriyor. 13

En doğurgan zamanınızı tahmin etmeye yardımcı olmak için, kalıpları aramak için doğru bir adet takvimi tutmak önemlidir. Doğurganlık döneminiz, yumurtlamadan önceki 3 gün içinde en yüksek seviyede olacaktır.

Yumurtlamanın İşaretleri Nelerdir?

Servikal mukustaki değişiklikler

Doğurganlık döneminizin ne zaman en yüksek olduğunu belirlemenin en iyi yollarından biri, adet döngünüzdeki servikal mukus kıvamını kontrol etmektir.

Etrafında değişiklikler servikal deşarja yumurtlama zamanı yapacaktır mukus yapışkan ve beyaz görünür . Bu bazen yumurta akı servikal mukus olarak adlandırılır. Kontrasepsiyon dergisi , vajinal sekresyonların tutarlılığını değiştiren luteinize edici hormonda (LH artışı) bir artış olduğunu bildirmektedir . 14 Genellikle yumurtlama, LH artışından 24 saat sonra gerçekleşir. 15

Yumurtlamadan bir gün önce cinsel ilişkiye girmek hamile kalma şansınızı büyük ölçüde artırır.

İlan

Bazal vücut ısısında değişiklik

Bazal vücut sıcaklığınızdaki değişiklikleri izlemek, adet döngünüz sırasında en verimli günlerinizin ne zaman olduğunu bilmenize yardımcı olabilir.

Mayo Clinic’ten doktorlar, hamile kalmak istiyorsanız bazal vücut ısınızı izlemeniz gerektiğini söylüyor. Bunu yataktan kalkmadan önce her gün tam olarak aynı saatte yapmalısınız. Döngünüzün orta noktasına yakın hafif bir sıcaklık artışı paterni fark ettiğinizde, bu güçlü bir yumurtlama göstergesidir. 16

Yumurtlama lekelenmesi

Adet döneminizden sonra lekelenme belirtileri aramak, genellikle yumurtladığınız zaman bir model belirlemeye yardımcı olabilir.

Daha önce belirtildiği gibi, yumurtlama zamanı civarında hafif kanama veya lekelenme yaygındır. Bunun nedeni , hormonların döllenme için yumurtayı serbest bırakmasıdır. Yumurtlamadan sonra seks yaparsanız hamile kalma şansınız düşük olsa da, döngü ortasında görülen bir lekelenme modeli, en doğurgan günlerinizi tam olarak belirlemenize veya tahmin etmenize yardımcı olabilir. 17

Orta dönem meme hassasiyeti

Son adet döneminizden sonra ihale göğüsler, yumurtlamak üzere olduğunuzun bir işareti olabilir.

Johns Hopkins’ten araştırmacılar, birçok kadının yumurtlama zamanı civarında göğüs hassasiyeti yaşadığını bildirdi. Bu, bir sonraki adet döneminin başlangıcına kadar bile sürebilir. Bununla birlikte, meme ağrısı kendi başına her zaman bir yumurtlama belirtisi değildir. 18

Erken Gebe Kalma Belirtileri Nelerdir?

Gebe kalmanın ilk belirtileri oldukça ince olabilir ve şunları içerir:

  • Ağrı ve hassasiyet gibi göğüs değişiklikleri
  • Sık idrara çıkma
  • Ruh hali
  • Şişkinlik
  • Yorgunluk

Daha fazla bilgi için lütfen adet görmeden önce erken gebelik belirtileri hakkındaki makaleyi okuyun .

Gebelik Testi Yapmanın En İyi Zamanı Ne Zaman?

Hamilelik testi yaptırmak için doğru zamanı bilmek, en doğru sonuçları almanıza yardımcı olabilir. Evde hamilelik testini çok erken yapmak yanlış negatif sonuçlara neden olabilir.

En doğru sonuçlar için, yanlış bir negatiften kaçınmak için hamilelik testi yaptırmanın en iyi zamanı, kaçırdığınız adetten en az bir gün sonradır.

Bununla birlikte, bazı evde yapılan hamilelik testleri yeterince doğru değildir ve yanlış sonuçlar gösterebilir. Daha fazla bilgi için şu makaleyi okuyun: Yanlış Negatif veya Pozitif Sonuçlardan Kaçınmak İçin Ne Zaman Gebelik Testi Yapmalı.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Çoğu doktor, doğum kontrolü olmadan sık sık seks yaparak en az bir yıl hamile kalmaya çalışmanız gerektiği konusunda hemfikirdir. Adet döneminizden hemen sonra seks yapmak bile hamile kalma şansınızı artırmanıza yardımcı olabilir. Tabii ki, hamile kalmak için ayın en iyi zamanları yumurtlamadan hemen önce korunmasız seks yapmaktır.

MedicineNet’ten doktorlar, 35 yaşın altındaysanız ve bir çocuk sahibi olamıyorsanız doğurganlık sorunları hakkında bir doktorla konuşmanız gerektiğini söylüyor. Ayrıca, siz veya eşinizin libido veya cinsel işlevle ilgili sorunları varsa, doktorunuz hamile kalma olasılığını artırmanın en iyi yollarını önerebilir. 19

İlgili Makaleler:

  • Pozitif Gebelik Testi: İmplantasyondan Ne Zaman ve Ne Kadar Sonra Sonra
  • 14 İmplantasyon Belirtisi veya Kaçırılan Dönemden Önce Erken Gebelik
  • Ev Yapımı Gebelik Testleri: Ne Kadar Doğrudur?

Leave a Reply