7 Kaşındıran Boğaz Çözümü ve Yaygın Nedenlerinden Bazıları

Kaşıntılı bir boğaz, iltihaplı, kaşıntılı veya tahriş olmuş bir boğazı tanımlamanın yaygın bir yoludur. Çoğumuz yaşamda bu gibi boğaz semptomlarını pek çok kez yaşarız. Bazen tam bir boğaz ağrısına dönüşürken, diğer zamanlarda cızırtılı bir boğaz sadece hafif bir tahriş olarak kalır ve başka bir şey değildir. Birkaç gün sürebilir veya daha uzun sürebilir, ancak bildiğimiz gibi yoğun bir boğaz ağrısına dönüşmez. Sonunda kendi kendine geçer. Durum ne olursa olsun, cızırtılı bir boğaz rahatsız edici olabilir ve konuşma, yemek yeme ve huzur içinde uyuma yeteneğinizi etkileyebilir.

Aniden gelişen cızırtılı bir boğaza dikkat etmek önemlidir. Bir boğaz sorununun veya üst solunum yolu rahatsızlıklarının erken belirtisi olabilir. Erken tıbbi müdahale, yoğun farenjite ilerlemesini önlemeye ve soğuk algınlığı gibi nedensel durumun ciddiyetini en aza indirmeye yardımcı olabilir. Ancak çoğumuz, çok küçük bir rahatsızlık gibi göründüğü için cızırtılı bir boğaz için tıbbi yardım aramamayı tercih ediyoruz. Genellikle birkaç basit çözümle evde tedavi edilebilir, ancak kötüleşiyorsa ve başka semptomlar ortaya çıkıyorsa, bir doktora görünmeniz gerekir.

Boğaz Tırnağının Nedenleri

Boğazın kaşınmasının olası nedenlerinden bazıları şunlardır:

  • Soğuk algınlığı veya grip (grip)
  • Bakteriyel veya viral bademcik iltihabı/farenjit (bademcik iltihabı) veya larenjit
  • alerjiler
  • Gastroözofageal reflü hastalığı (asit reflü)
  • Aşırı konuşma veya bağırma
  • Uzun süre ağızdan nefes alma
  • Postnazal damlama
  • Horlama
  • Sigara dahil duman soluma

Kaşıntılı bir boğazın tedavisi büyük ölçüde nedenlere bağlıdır. Antibiyotikler, antienflamatuar ilaçlar ve antihistaminikler gibi ilaçların kullanılmasını içerebilir.

Sesini ve boğazını dinlendir

Dinlenmek, boğazınızdaki stresi azaltmanın yollarından biridir. Uyumak en iyi seçeneklerden biridir. Sadece vücudunuzun iyileşmesine izin vermek için yeterince dinlenmekle kalmayacak, aynı zamanda uyku, o süre boyunca konuşmamanızı veya yemek yememenizi de sağlar. Hem konuşmak hem de yemek yemek boğazınızı daha fazla tahriş edebilir. Uyanıkken bile minimum düzeyde konuşmaya çalışın ve sadece yumuşak yiyecekleri küçük lokmalar halinde yiyin. En yaygın akut enfeksiyonlarda, minimum konuşma ile sadece 1 veya 2 gün yatak istirahati, cızırtılı boğazın kötüleşmesini önlemede çok yardımcı olabilir.

Bol sıvı tüketin

Su, yalnızca kısa süreli bir rahatlama sağlasa da, cızırtılı bir boğazı yatıştırmak için faydalı olabilir. Sadece boğazı nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda buzlu su içerseniz, soğuk aslında iltihabı bir dereceye kadar azaltabilir. Bununla birlikte, tahriş azaldıktan kısa bir süre sonra buzlu suyun kaşınmayı şiddetlendirdiğini görebilirsiniz. Daha sık banyo gezileri anlamına gelebileceğinden, çok miktarda su içmek her zaman uygun olmayabilir. Küçük su yudumları düzenli olarak hile yapabilir.

havayı nemlendir

Kuruluk, ister gerçek kuruluk olsun, ister sadece öyle algılansın, cızırtılı bir boğazdaki ana sorundur. Su, diğer içeceklerin yanı sıra yardımcı olabilir. Ancak kuru bir ortamdaysanız boğazınız çabuk kurur. Bir nemlendirici, havanın kuruluğuna karşı koyabilir. Boğazın ve solunum yollarının kurumasını en aza indirebilecek hava nemini artırmak için su buharı üretir. Sadece kapalı odalarda etkilidir ve siz uyurken yatak odası için daha iyi bir seçenek olabilir.

Tuzlu su ile gargara

Sıcak bir tuzlu su gargarası, yeni başlayan boğazda kaşıntıya büyük ölçüde yardımcı olabilir. Özellikle boğaz enfeksiyonları için faydalıdır. Tuzlu su gargaralarının hafif antibakteriyel etkisi vardır ama daha da önemlisi boğazda gelişen bakterileri temizleyebilir. Bu gargaralar ayrıca boğazdaki mukusu gevşetebilir. Bir bardak ılık suya 1 çay kaşığı tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Günde en az 3 kez tuzlu su ile gargara yapmaya çalışın. Ancak kaşınma kötüleşiyorsa, tuzlu su gargarası işe yaramaz. Bunun yerine en kısa zamanda bir doktora görünün.

Solunan tahriş edici maddelerden kaçının

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Sigara içiyorsanız, şimdi bırakma zamanı. Cızırtılı bir boğaz sigara içmenizle ilgili olabilir ve kronik bir sorunun başlangıcı olabilir. Alternatif olarak, sigara dumanınız kaşınmayı daha da kötüleştirecektir. Sigara içen biriyle yaşıyor olsanız bile, sigara içmeseniz de benzer sorunlar yaşayabilirsiniz. Bununla birlikte, sigara dumanı solunan tek tahriş edici değildir. Diğer duman türleri, havadaki toz, hava kirliliği ve alerjenlerin tümü boğazı tahriş edebilir. Bu tahriş edici ve alerjenlerden mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.

Sıcak içecekleri yudumlayın

Kakao veya çay gibi sıcak bir içecek de oldukça rahatlatıcı olabilir. Çok sıcak olmamalıdır, aksi takdirde iltihabı yoğunlaştırabilir ve zaten tahriş olmuş boğazı yaralayabilir. Sıcak tavuk çorbası veya et suyu da yardımcı olabilir, ancak farkı yaratan mutlaka çorbanın içindekiler değildir. Aksine çorbanın ılık sıvı kıvamı yatıştırıcı olabilir. Kendinizi iyi hissetmiyorken iyi beslenmenin önemli olduğunu ve boğazınız kaşındığında ve normal katı yiyecekler tarafından tahriş olduğunda sıcak bir çorbanın işe yarayacağını unutmayın.

pastilleri emmek

Pastiller ilaçlı veya ilaçsız olabilir. Her ikisi de boğaz kaşıntısı için faydalıdır ve ilaçlı pastiller enfeksiyonlar veya ağrı için daha iyidir. İlaçsız pastillerin bilinen herhangi bir terapötik faydası yoktur, ancak çoğu insan bunu faydalı bulmaktadır. Etkisi büyük ölçüde tükürük üretimini artırmaktır ve bu da boğazı rahatlatır. Ancak ilaçlı pastiller antibiyotikler ve hatta farmakolojik faydaları olan hafif anestezikler içerebilir. Pastiller, uygun tıbbi bakım alana kadar kısa vadeli bir çözümdür. Küçük çocuklar için uygun değildir.

Daha fazla bilgi görün  Dışkıda Kana Ne Sebep Olur? + 5 Doğal Çözüm

Leave a Reply