6 Sıcak Banyoların Sağlık Riskleri ve Tehlikeleri

Uzun bir günün sonunda sıcak bir banyo rahatlatıcı olabilir. Ancak banyo suyunuzun sıcaklığına ve banyo süresine bağlı olarak çeşitli sağlık riskleri barındırabilir. Banyo, ıslak zeminlerin kaygan olması ve sıklıkla düşmelere neden olması nedeniyle tehlikeli olarak bilinir.

Yaşlılar için banyo, evin en tehlikeli alanlarından biridir ve banyoda kazalar her yerde olduğundan daha fazladır. Bununla birlikte, banyo yapma eyleminin kendisi, banyoda kaza olasılığına daha fazla katkıda bulunabilir.

 

İster duş, ister banyoda ıslanma olsun, çok sıcak su tehlikeli olabilir. 39C (102F) üzerindeki suda banyo yapmak, vücut üzerinde bazı ciddi sonuçlara yol açabilecek çeşitli fizyolojik etkilere sahip olabilir. Bazı insanlar banyo yaparken diğerlerinden daha sıcak suyu tercih eder. Ancak, kişisel tercihin bile bir sınırı olmalıdır.

İdeal olan belirli bir banyo suyu sıcaklığı yoktur ancak güvenli sınırlar içinde olması için 43C’yi (110F) geçmemelidir. Bebekler, daha büyük bir çocuk veya yetişkin için kabul edilebilir olandan çok daha düşük sıcaklıklarda yıkanmalıdır. Özellikle yeni doğanlar için su sıcaklığı normal vücut sıcaklığına (37C/98.6F) yakın olmalıdır.

 

Banyoda oluşabilecek çeşitli olası sağlık riskleri vardır. Her duruma göre büyük ölçüde değişebilir. Duş almak genellikle daha iyi bir seçenek olarak görülür, çünkü ayakta durmak uzun banyolardan uzaklaşır ve vücut suya daldırılmaz. Ayrıca, bir kişi küvetten çıkmak için ayağa kalkmak zorunda kalmadan hızlı bir şekilde tepki verebilir ve çok sıcak duş suyundan çıkabilir. İşte daha yaygın banyo tehlikelerinden bazıları.

Yanıklar ve Cilt Yaralanmaları

Çoğumuz suyun tahammül edemeyeceğimiz kadar sıcak olduğunu biliriz. Derimizdeki sıcaklık alıcıları hemen bize sinyal verir ve çok sıcak su tehlikesinden uzaklaşmak için harekete geçeriz. Bununla birlikte, sıcak banyo suyundan kaynaklanan yanıklar nadir değildir. Bebekler ve yaşlılar daha büyük risk altındadır. Bebeklerin cildi çok daha hassastır ve ihmalkar bir bakıcı, bebeğin kaçamayacağı kadar sıcak banyo suyu kullanabilir.

Yaşlılar, özellikle diyabet gibi rahatsızlıkları olduğunda diğer yüksek risk grubudur. Sinirlerdeki hasar ( diyabetik nöropati ), özellikle bacaklarda sıcaklık hissini etkileyebilir. Bu durumlarda, diyabetik yaralanmanın farkında bile olmadan yanıklar meydana gelebilir. Sıcak su ayrıca bazı cilt hastalıklarını kötüleştirebilir ve ciltteki açık yaraları tahriş edebilir. Ayrıca banyodan sonra kaşıntıyı tetikleyebilir veya kötüleştirebilir .

 

Daha fazla bilgi görün  Çocuklarda kulak ağrısı: doğal ve ev ilaçları

Kan Basıncında Düşüş

Isı, derideki kan damarlarının genişlemesine (vazodilatasyon) neden olur. Sonuç olarak, periferik vasküler direnç (damar duvarının kan akışına karşı direnci) düşer ve kan basıncı düşer ( hipotansiyon ). Ancak kan basıncının düşme derecesine bağlı olarak kalp, daha hızlı ve daha hızlı kan pompalayarak bunu telafi etmeye çalışabilir.

Bu sadece hastalıklı bir kalbi zorlamakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir insanda bile baş dönmesine yol açacak kadar aşırı olabilir. Ağır vakalarda muhtemelen bayılma ile sonuçlanabilir. Açık nedenlerden dolayı, bir su banyosunda bilinç kaybı çok tehlikeli olabilir.

Baş dönmesi ve Zayıf Denge

Yukarıda bahsedildiği gibi sıcak su ile tansiyonun değişmesi beyne giden kan akışını etkileyebilir. Bir kişi genellikle bu değişikliği baş dönmesi veya baş dönmesi olarak yaşar. Sonuç olarak, denge hissi bozulabilir. Normal dengede küçük bir değişiklik bile kişinin küvetten güvenli bir şekilde çıkma yeteneğini etkileyebilir.

Banyodaki ıslak zeminlerle birleştiğinde, baş dönmesi ve zayıf denge düşme olasılığını artırabilir. Şiddetli bir düşüş, kırık bir kemiğe neden olabilir veya daha da kötüsü, bir kişi banyoda sert bir yüzeye başını çarpabilir. Bu büyüklükteki ciddi bir düşüş, bilinç kaybına yol açabilir.

 

Vücut Isısı Kaybı ve Kazanımı

İç ısı öncelikle deri yoluyla dağıtılır. Bir ısı birikimi varsa, derideki kan damarları genişler ve ısı çevreye dağılır. Vücut ısısı çok düşük olduğunda ısıyı korumak için tersi gerçekleşir. Bununla birlikte, sıcak suda cilt ısıyı yeterince dağıtamaz. Sonuç olarak, özellikle su çok sıcaksa ve banyo çok uzunsa, vücut aşırı ısınabilir.

Aşırı ısınma ( ısı hastalığı /hipertermi) olmasa bile , sıcak bir banyodan kaynaklanan genişlemiş cilt damarları vücudun daha sonra çok fazla iç ısı kaybetmesine izin verebilir. Bu , ortam sıcaklığı çok düşükse (soğuk iklimler) sıcak bir banyodan sonra hipotermiye neden olabilir ve vücudun termoregülatör mekanizmaları hızlı bir şekilde telafi etmez. Yaşlılar için daha sık bir sorundur.

Mide bulantısı ve kusma

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

Bazı insanlar sıcak bir banyodan sonra, özellikle de muhtemelen beyne giden kan akışındaki değişikliklerden dolayı küvete girerken mide bulantısı yaşarlar. Genellikle yemek yedikten ve ardından sıcak bir banyo yaptıktan sonra ortaya çıkması daha olasıdır, bu da kanın sindirim sisteminden cilde akmasının bir sonucu olabilir.

Hamile kadınlar ayrıca mide bulantılarının uzun bir sıcak banyo ile daha da kötüleşebileceğini bulma eğilimindedir. Kusmaya bile yol açacak kadar şiddetli olabilir. Çoğu durumda, mide bulantısı küvetten veya duştan çıktıktan sonra hızla azalır. Kusma genellikle dehidrasyona ve diğer komplikasyonlara yol açacak kadar şiddetli değildir, ancak yine de sıcak suda banyo yapmanın olumsuz bir etkisidir.

Banyo Sırasında Zehirlenme

Alkol, sakinleştirici gibi reçeteli ilaçlar veya yasa dışı uyuşturucular, banyo yaparken tehlikeli bir karışım olabilir. Bu maddeler, sıcak suda olmanın etkileriyle daha da kötüleşebilen kan basıncını ve kalp aktivitesini değiştirir. Ayrıca baş dönmesi ve sarhoşluktan kaynaklanan zayıf denge, banyoda aksilik olasılığını artırabilir.

 

Daha fazla bilgi görün  Meme kanseri: kemoterapi ve hormon tedavisi, cerrahi

Daha şiddetli zehirlenme, bir kişinin bilinç düzeyini ve kafa suya daldırıldığında tepki verme yeteneğini de değiştirebilir. Hatta yanlışlıkla banyo tüpünde boğulmaya bile yol açabilir. Bu nedenle, bir kişinin sarhoşken banyo yapması gerekiyorsa, duş almak daha güvenli bir bahis olabilir. Ancak şiddetli zehirlenmelerde tek başına banyo yapmaktan kaçınılmalıdır.

Leave a Reply