5 Kolay Kendin Yap Baş Ağrısı Giderici

Baş ağrısı, herhangi bir şeye konsantre olmayı imkansız kılar. Tek yapmak istediğin uzanmak ve derin bir uyku çekmek. Baş ağrısına anksiyete , stres, göz yorgunluğu, dehidrasyon vb. Birçok faktör katkıda bulunabilir. Ciddi yan etkilere neden olabileceğinden her zaman ilaç almak tavsiye edilmez. Derin bir uyku , baş ağrısını azaltabilir ancak tamamen ortadan kaldırmayabilir. O zaman ne yapılmalı? Sadece hazır bulunan bazı malzemeleri alın ve evde kendi rahatlatıcılarınızı hemen ve düşük maliyetle yapın. Bazılarına bakın.

 

1. Ev yapımı Shea Cevizi Yağı ve Balmumu Balsamı

Bu DIY’de kullanılan yağlar ağrıyı hafifletir ve anında rahatlama sağlar. Sadece üzüm çekirdeği yağı, balmumu ve karite fındık yağını birlikte ısıtın ve eritin. İyice karıştırıldıktan sonra ocaktan alın. Diğer tüm malzemeleri koyun ve herhangi bir kaba koymasına izin verin ve bitirdiniz.

2. Baş Ağrısı Yatıştırıcı Merhem

Bu merhemi hazırlamak için sızma zeytinyağı, hint yağı, magnezyum yağı, narenciye yağı, lavanta yağı, nane yağı ve biraz balmumu gerekir. Her şeyden önce, zeytinyağı ve balmumu çift kazan üzerinde ısıtın ve eritin. Bunlar uygun şekilde karıştırıldığında, karışımı kazandan çıkarın ve diğer tüm malzemeleri ekleyin. Karışımı bir süre dondurucuda bekletin ve kurumasını bekleyin. Balsam hazır.

3. Ev Yapımı Esansiyel Yağlar Baş Ağrısı Yatıştırıcı

Bu, zaman sıkıntısı çekiyorsanız deneyebileceğiniz en kolay DIY’dir. Sadece portakal esansiyel yağı, lavanta esansiyel yağı, zeytinyağı ve nane esansiyel yağını birleştirin. Silindir bilyeli bir kaba veya başka bir kaba koyun. Çabuk rahatlama için şakaklara ve alnına sürün.

4. Kabartma Soda ve Uçucu Yağlar Duş Tableti

Sinirleri gevşetmek ve acıyı dindirmek için banyo yapmaktan daha iyi ne olabilir? Tek yapmanız gereken, kabartma tozu ve suyu bir karıştırma kabında iyice karıştırmak ve karışımı istediğiniz kalıplara koymaktır. Bu kalıbı önceden ısıtılmış fırına 15 dakika koyun. Bundan sonra üzerine lavanta ve nane uçucu yağları ekleyin. Tabletlerin uygun şekilde soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra kalıplardan çıkarın ve bir kapta saklayın. Bir veya iki tanesini ılık su dolu bir küvete koyun ve banyo yapın.

5. Bitkisel Baş Ağrısı Giderici Balsam

Bitkisel balsam hazırlamak için taşıyıcı yağları (zeytinyağı, jojoba yağı vb.) Herhangi bir bitki (aynısafa, papatya, lavanta, nane vb.) İle hava geçirmez bir kapta 2-3 gün demlendirin. Yağın bu bitkilerin özelliklerini almasına izin verin. Yağı süzün ve içindeki balmumu eritin. Karışımı temiz bir kaba koyun ve soğumasını ve sertleşmesini bekleyin.

Daha fazla bilgi görün  Doğal Uyku için Test Edilmiş 30 Ev Çaresi

Leave a Reply