26 Jock Itch’ten Kurtulmak için Etkili Ev Çözümleri

Jock kaşıntısı, genellikle vücudun anal ve vajinal bölge, kalça ve iç uyluk gibi nemli bölgelerini etkileyen bir mantar enfeksiyonudur. Kasık bölgesindeki kırmızı döküntülerin yanı sıra sporcu kaşıntısının diğer önemli semptomları arasında uyluk ve cinsel organ çevresinde kaşıntı, ciltte pullanma ve yanma hissi bulunur. Olan kişiler diyabet , düşük bağışıklık ve obezite jock kaşıntı çok eğilimlidir. Genellikle sıkı giysiler giymek, nem, deriye sürtünme, mantar enfeksiyonu, alerji , aşırı terleme , kandida neden olur.ve aşırı bakteri üremesi. Diğer birkaç faktör arasında ısı, nem, egzersiz, umumi banyoların ve tuvaletlerin kullanımı yer alabilir. Uygun bakım ve bu ev ilaçlarını uygulayarak sporcu kaşıntısından kolayca kurtulabilirsiniz.

Jock Itch’ten Kurtulmak için Ev Çözümleri

1. Temizleme

Sporcu kaşıntısından kurtulmanın en önemli yolu bölgeyi düzenli olarak temiz suyla yıkamaktır. Bunun için soğuk su kullanın ve ardından bir havlu yardımıyla hafifçe kurulayın.

Not – Enfeksiyon ortak bir havluyla yayılabileceğinden, vücudu kurutmak ve etkilenen bölge için farklı bir havlu kullanın.

2. Elma Sirkesi (ACV)

Elma sirkesi, mucizevi antifungal ve antibakteriyel özelliklerinden dolayı birçok cilt hastalığının tedavisine yardımcı olur. Yaklaşık 2 yemek kaşığı elma sirkesini 2 bardak ılık suda karıştırın ve enfekte bölgeyi onunla yıkayın. Kendi kendine kurumasına izin verin. Daha iyi sonuçlar için bu işlemi günde 2-3 kez tekrarlayın.

3. Alkol

Bir pamuğu% 90 izopropil alkole batırın ve doğrudan enfeksiyonlu bölgeye hafifçe vurun. Yakında mantarları öldürecek ve alanı kuru tutacaktır. Belirtiler gidene kadar işlemi günde birkaç kez tekrarlayın.

4. Listerin

Listerine’nin antifungal, antiseptik ve antibakteriyel özellikleri onu mükemmel bir çare haline getirir. Pamuk yardımıyla etkilenen bölgeye biraz Listerine gargara uygulayın. Başlangıçta biraz canınızı yakabilir ama yakında rahatlama sağlayacaktır.

5. Beyaz Sirke

Bir ölçek sirke ve dört ölçek suyu karıştırın. Kaşıntı bölgesine uygulayın. Çözelti kendi kendine kurur ve yıkamaya gerek yoktur. İşlemi günde iki kez tekrarlayın.

  • Alternatif olarak, eşit miktarda hindistancevizi yağı ve beyaz sirkeyi karıştırın ve etkilenen bölgeye uygulayın. Uygulanan solüsyonu 4 saat sonra yıkayın.

6. Çamaşır suyu

Sporcu kaşıntısı için bir başka iyi çare ağartıcıdır. Tek yapmanız gereken, dörtte bir fincan çamaşır suyunu bir küvette karıştırmak ve etkilenen kısmı 15 dakika bekletmek. Bundan sonra, bölgeyi kurulayın. Sorun kalıcı olarak çözülene kadar işlemi düzenli olarak tekrarlayın.

7. Tuz Banyosu

Tuz, enfeksiyonun daha fazla büyümesini önler ve hatta kabarcıkları tedavi eder. Küvetin içine yaklaşık 200 gr her türlü tuzu ekleyin ve yaklaşık 30 dakika kendinizi bunun içinde bırakın. Ardından normal suyla yıkayın. Kaşıntı belirtileri tamamen geçene kadar işlemi her gece tekrarlayın.

8. Soğan

Bu çare kulağa tuhaf gelebilir, ancak sporcu kaşıntısı için kusursuz bir tedavidir. Bir soğanı suda kaynatın ve püre haline getirin. Hazırlanan püreyi etkilenen bölgeye yaklaşık 30 dakika uygulayın ve daha sonra yıkayın.

  • Alternatif olarak, püre yerine soğan yağı veya soğan suyu da uygulayabilirsiniz.

9. Sarımsak

Sarımsak, antifungal özelliklerden oluşur. Her gün 15 dakika sarımsak ezmesi uygulaması çok faydalı olabilir.

  • Alternatif olarak sarımsak yağı da uygulayabilirsiniz. Bir kaç diş sarımsak kavurun ve zeytinyağı ile karıştırın.

Not – Hassas cildiniz varsa, ciltte yanma hissine neden olabileceğinden bu ilacı kullanmayın.

10. Kabartma Soda

Kaşıntılı bölgeye bir hamur karbonat ve su sürün ve kurumasını bekleyin. Macun kuruduktan sonra soğuk suyla yıkayın ve cildi kurulayın.

  • Alternatif olarak, hidrojen peroksit de kullanabilirsiniz.

11. Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı, sporcu kaşıntısını tedavi etmek için başka bir iyi yöntemdir. Alanı temiz suyla yıkadıktan sonra biraz hindistancevizi yağı sürün ve orada kalmasına izin verin. İstenilen sonuçlar için bu işlemi günde en az 3-4 kez tekrarlayın.

12. Mısır Nişastası

Mısır nişastası, sporcu kaşıntısının etkisi nemle arttığı için etkilenen bölgenin çevresinde kurutucu madde olarak kullanılabilir. İşlemi 3 saatte bir veya bölgenin tekrar nemli olduğunu hissettiğinizde tekrarlayın.

13. Yulaf Ezmesi Banyosu

Yulaf ezmesi banyosu, sporcu kaşıntısını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Yaklaşık 2 bardak yulaf ezmesi tozu alın ve küvette karıştırın. Düzenli olarak her gece yaklaşık 20 dakika içinde bekletin.

14. Bebek Pudrası

Bebek pudrası, etkilenen bölgeyi kuru tutar. Hassas cilde de zararlı değildir. Sorun kalıcı olarak ortadan kalkana kadar düzenli aralıklarla bebek pudrası uygulayın.

15. Güneş ışığı

Güneş ışığı doğal olarak tüm bakteri ve mantarları öldürür. Her gün bir süre güneş ışığında yürümek sporcu kaşıntısını tedavi edecektir.

16. Tatlım

Bal çok iyi bir cilt bakımıdır ve anti-inflamatuar özelliklerden oluşur ve bu da onu sporcu kaşıntısı için mükemmel bir çare haline getirir. Tek yapmanız gereken, mutfak rafınızdan bir şişe balı alıp enfekte olmuş bölgeye yaklaşık 30 dakika uygulamaktır. Bundan sonra, alanı yıkayın ve kurulayın.

17. Probiyotikler

Çok fazla lor, yoğurt, peynir ve diğer süt ürünlerini tüketmek, bağışıklık sisteminde mantar enfeksiyonuyla kolayca savaşan iyi bakterilerin gelişmesine yardımcı olabilir.

18. İlaçlı Sabun

İlaçlı sabunun antifungal ve antibakteriyel özellikleri sporcu kaşıntısını iyileştirmeye yardımcı olur. Her gün sabundan banyo yapmak enfeksiyonun daha fazla büyümesini durduracaktır.

19. Saç Kurutma Makinesi

Bölgeyi kuru ve temiz tutmak, erken ve hızlı bir rahatlama sağlamak için en önemli adımdır. Bu amaçla saç kurutma makinesini kullanabilirsiniz.

Not- Saç kurutma makinesini enfekte bölgenin çok yakınında kullanmayın, zarar verebilir.

Jock Kaşıntısından Kurtulmak için Bitkisel Çözümler

20. Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı, çok etkili bir doğal mantar önleyici madde olmasının yanı sıra, aynı zamanda bir kurutucu maddedir. Çay ağacı yağı, pamuk yardımıyla doğrudan etkilenen bölgeye sürülebilir ve iltihaplanmaya neden olursa uygulamadan önce hindistancevizi yağı ile karıştırabilirsiniz. İşaretler tamamen kaybolana kadar işlemi günde iki kez tekrarlayın.

  • Alternatif olarak, küvete birkaç damla çay ağacı yağı ekleyebilir ve günde on beş dakika suda bekletebilirsiniz.

21. Nane Yağı

Nane yağı, etkilenen bölgedeki kaşıntıyı azaltır. Tahrişin üstesinden gelmek için banyodan sonra her sabah etkilenen bölgeye nane yağı sürün.

22. Yasemin Yağı

Yasemin yağı ve portakal yağını karıştırın ve her gün kaşıntı bölgesine uygulayın. İltihabı iyileştirecek ve erken rahatlama sağlayacaktır.

23. Papatya Yağı

Papatya yağı, kaşıntı önleyici özelliği ile milyonlarca yıldır bilinmekte ve cilt rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Bu yağı etkilenen bölgeye düzenli olarak uygulayın.

24. Greyfurt Çekirdeği Ekstresi

Greyfurt çekirdeği özü, sporcu kaşıntısının doğal olarak tedavi edilmesine yardımcı olur. Greyfurt çekirdeği özünden yapılan vücut yıkamalarını ve losyonları bile kullanabilirsiniz.

25. Aloe Vera

Aloe vera, sporcu kaşıntısı için en iyi bitkisel ilaçlardan biridir. Kaşıntıyı tedavi etmek için aloe vera özünü doğrudan uygulayabilir veya aloe vera özü ile yapılan herhangi bir vücut ürününü kullanabilirsiniz.

26. Goldenseal Kökü

Goldenseal kökü, bağışıklık sistemini güçlendirir ve bedensel enfeksiyonları herhangi bir sorun yaşamadan tedavi eder. Sporcu kaşıntısını tedavi etmek için ağızdan alabilirsin.

Yapılacaklar

  • Uygun şekilde dinlenin.
  • İyi hijyen uygulayın ve düzenli olarak yıkanın.
  • Diğer vücut parçaları için ayrı bir havlu kullanın.
  • Daima temiz iç çamaşırları giyin.
  • Kasık bölgesini pH dengeli temizleyiciler yardımıyla temizleyin.
  • Meyveleri ve yeşil sebzeleri tüketin.
  • Mantarın büyümesi için yeterli alana sahip olmaması için fazladan kalori yakmaya çalışın.

Dont’s

  • Çok sıcak suyla yıkamayın.
  • Durumu daha da kötüleştireceği için herhangi bir fiziksel aktivite veya hareketten kaçının.
  • Çok dar giysiler giymeyin.
  • Havluyu ovalayarak alanı kurulamayın. Ayrıca, bölgeyi elinizle çizmekten de kaçının.
  • Zaman sorunu devam edene kadar bol miktarda kafein, alkol veya kahve alımından kaçının.
  • Mantarların büyümesini artırdıklarından çikolata, şekerli ve işlenmiş gıdaların alımını durdurun.

Leave a Reply