Month: January 2021

Kafeinsiz Kahve Normal Kahveden Daha Sağlıklı Bir Seçim mi?

Kahve , dünyadaki en popüler içeceklerden biridir. İlgili yararlar ve riskler hakkında çok sayıda spekülasyon vardır. İçecek, kafeik asit, klorojenik asit, hidroksihidrokinon (HHQ) vb. Yönünden zenginliği nedeniyle sağlığı geliştirir ( 1 ). Kafein, kahvenin ana bileşenidir. Bu bileşiğin hem …

Kilo Vermek İçin Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır?

Doktorlara göre, bir kişinin vücut ağırlığı, boyuyla orantılı olmalıdır ve öngörülen sınırın üzerindeki herhangi bir şey obezite olarak adlandırılır. Vücutta fazla yağ birikimi olması durumudur ( 1). Bir kişi vücudunun gerektirdiğinden daha …