10 Migren Efsanesi ve Gerçekleri

Ağrı geçtikten sonra başka semptom yok

EFSANE

Çoğumuz hayatta birkaç kez baş ağrısı yaşarız. Bazı insanlar için sıradan bir olaydır. Ağrı bir süre devam eder ve tedavi olsun ya da olmasın hafifler ve sonrasında kendinizi iyi hissedersiniz. Bu genellikle migren ile durum böyle değildir. Migren atağında ağrı azaldıktan sonra bile başka semptomlarınız olabilir. Yorgunluk, daha sonra devam eden yaygın bir semptomdur. Bu sadece normalde olduğundan biraz daha yorgun hissetmekle ilgili değildir. Migrenden sonraki yorgunluk oldukça zayıflatıcı olabilir. Mide bulantısı ve kas gerginliği de mevcut olabilir.

Migrenler yaşla birlikte daha az ve daha az ağrılı hale gelir

HAKİKAT

Migrenler genellikle gençlerde veya erken yetişkinlikte başlar. Bir kişi yaşlandıkça ve genellikle 40 yaşından sonra migren daha az sıklıkta ve daha az ağrılı hale gelir. Migrenin özellikle 50 yaşından sonra yaşamın ilerleyen dönemlerinde başlaması nadirdir. Ancak migren paternlerindeki bu değişiklik, menopoza giren veya halihazırda menopoza girmiş kadınlar için geçerli olmayabilir. Menopozla ilişkili hormonal değişiklik migren için bir tetikleyici olabilir, bu da 40 yaşın üzerindeki bazı kadınların migrenden daha önce olduğu kadar kötü ve sık sık acı çekmeye devam ettiği anlamına gelir.

Migrenli ebeveynlerin çocukları daha yüksek risk altında

HAKİKAT

Ebeveynlerden birinin veya her ikisinin migren öyküsü olması, bu duruma sahip olma şansınızı artırır. Araştırmalar, bir ebeveyn migren hastası olduğunda, çocukların %50 oranında migren hastası olma riski altında olduğunu kaydetti. Her iki ebeveyn de migren hastasıysa bu risk %75’e yükselir. Bununla birlikte, riskin, şansınızın daha yüksek olduğu anlamına geldiğini, ancak yaşamda migren çekeceğinizin garanti edilmediğini anlamak da önemlidir. Aslında her iki ebeveyniniz de migren hastası olabilir ve siz bu sorunu asla yaşamayabilirsiniz.

Egzersiz migreni tetikleyebilir ve kötüleştirebilir

MÜMKÜN

Fiziksel aktivite migreni kötüleştirebilir ve bazı aktiviteler aslında onu tetikleyebilir. Ancak egzersiz yapmaktan çekinmeyin. Aslında, egzersiz migren sıklığını ve şiddetini azaltmaya da yardımcı olabilir. Uyku ve stres yönetimi, migrenin yoğunluğunu önlemede veya en aza indirmede de faydalı olabilecek diğer yaşam tarzı faktörleridir. Egzersiz sadece migren yönetimine doğrudan yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda stres seviyenizi azaltmaya ve daha kaliteli uykuya izin vermeye yardımcı olarak dolaylı olarak da yardımcı olur.

Migren, daha yüksek felç veya kalp krizi riski anlamına gelir

Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!

HAKİKAT

Migren diğer birçok koşulla bağlantılıdır. Migreni olan kişilerin kalp krizi veya felç geçirme ve ayrıca astım gibi diğer rahatsızlıklara yakalanma olasılığının daha yüksek olduğu bulunmuştur. Migren, felce veya kalp krizine neden olmuyor gibi görünüyor, daha ziyade ortaya çıkabilecek eşlik eden bir rahatsızlıktır. Migren ile inme veya kalp krizi arasında bilinmeyen bazı ortak etiyoloji (nedensellik) veya risk faktörleri olabilir. Ama bunun için endişelenme. Sadece migren hastası olduğunuz için felç veya kalp krizi geçirmeniz garanti edilmez.

Daha fazla bilgi görün  Polisitemi: tanı, tedavi ve yaşam beklentisi

Leave a Reply